Категорија: Фитнесс

Како израчунати број потрошених калорија ходајући

Како израчунати број потрошених калорија ходајући

Фитбит Цхарге 3 вс Фитбит Цхарге 4: која је разлика између старијег и новијег фитнес трацкера?

Фитбит Цхарге 3 вс Фитбит Цхарге 4: која је разлика између старијег и новијег фитнес трацкера?

Колико корака дневно ће ми помоћи да смршам?

Колико корака дневно ће ми помоћи да смршам?

Лулулемон Реверзибилна простирка 3 мм ВС Меглио Премиум Иога Мат 7 мм: која је најбоља простирка за јогу за већину жена?

Лулулемон Реверзибилна простирка 3 мм ВС Меглио Премиум Иога Мат 7 мм: која је најбоља простирка за јогу за већину жена?

Најбоље водоотпорне планинарске чизме - за све нивое ходања и буџет

Најбоље водоотпорне планинарске чизме - за све нивое ходања и буџет

Најбоље вежбе телесне тежине за тренинг снаге код куће

Најбоље вежбе телесне тежине за тренинг снаге код куће

Најбоље женске патике за трчање Нике за све стилове и способности трчања

Најбоље женске патике за трчање Нике за све стилове и способности трчања

Најбоље дебеле простирке за јогу: останите удобни и заштитите зглобове од вежби са високим утицајем помоћу ових избора

Најбоље дебеле простирке за јогу: останите удобни и заштитите зглобове од вежби са високим утицајем помоћу ових избора

Најбоље женске патике за трчање - за свакодневне трчања, дуге стазе и прелепе стазе

Најбоље женске патике за трчање - за свакодневне трчања, дуге стазе и прелепе стазе

Бокс за жене-како започети, плус кључне предности и боксачке вежбе код куће

Бокс за жене-како започети, плус кључне предности и боксачке вежбе код куће

8 ХИИТ вежби за трчање за све фитнес способности и циљеве

8 ХИИТ вежби за трчање за све фитнес способности и циљеве

Колико миља има 10.000 корака?

Колико миља има 10.000 корака?

Како почети трчати - водич за почетнике у трчању, од кауча до 5К

Како почети трчати - водич за почетнике у трчању, од кауча до 5К

Пилатес за мршављење - како вам може помоћи у обликовању и мршављењу

Пилатес за мршављење - како вам може помоћи у обликовању и мршављењу

Трчање на траци за трчање или споља - шта је боље за ваше здравље?

Трчање на траци за трчање или споља - шта је боље за ваше здравље?

Важност истезања за тркаче - плус 7 истезања о којима морате знати

Важност истезања за тркаче - плус 7 истезања о којима морате знати

Ходање ради губитка тежине - како максимално повећати своју дневну вежбу

Ходање ради губитка тежине - како максимално повећати своју дневну вежбу

Ходање против трчања - шта је боље за вас?

Ходање против трчања - шта је боље за вас?

Јога за почетнике - како ући у јогу без обзира на године или ниво кондиције

Јога за почетнике - како ући у јогу без обзира на године или ниво кондиције

Јога за мршављење - зашто функционише, када вежбати и три потеза о којима морате знати

Јога за мршављење - зашто функционише, када вежбати и три потеза о којима морате знати