Најбоље женске патике за трчање - за свакодневне трчања, дуге стазе и прелепе стазе

Наш скуп најбољих женских патика за трчање помоћи ће вам да донесете праву одлуку пре него што се растанете са готовином

(Кредит за слику: Будућност)

Улагање у најбоље патике за трчање омогућиће вам да извучете максимум из тренинга, било да сте страствени тркач или почетник „Кауч до 5к“. Прегледали смо врхунске тренере на тржишту како бисмо вам представили овај ултимативни водич до најбољих женских патика за трчање.

Поседовање најбоље опреме за трчање, од патика за трчање до једног од најбољих фитнес трагача и пар најбољих тајица за вежбање, неопходно је за побољшање укупних перформанси. Не само да ће вам најбоље патике за трчање пружити правилну подршку како бисте осигурали да се правилно бринете за своје тело док вежбате, већ вам чак могу пружити и удобност и стабилност који су вам потребни да радите мало јаче и погодите нови лични рекорд.

Да бисмо вам помогли у потрази, испробали смо и тестирали низ тренера из неких од најбољих марки патика за трчање, укључујући Саломон, Сауцони и Нев Баланце. Иако су све женске патике за трчање у нашем прегледу биле добре на нашим тестовима, Саломон Суперцросс Бласт ГТКС В тренери су били најбољи.

Али, за оне који нису баш спремни да потроше скупе патике, не брините. Имамо и неколико сјајних буџетских опција које ће вам помоћи да започнете своје трчање.

Како смо тестирали и одабрали најбоље женске патике за трчање

Од тренутка када смо распакирали патике за трчање, разматрали смо колико добро пристају и изводе се и колико су нам користиле током сваког тренинга. Сви тренери су тестирани неколико пута током различитих активности, од дугих и кратких стаза до вежбе код куће .

Пролазећи кроз врхунске брендове, тражили смо све кључне карактеристике које добре патике за трчање имају, укључујући:

• Добро уклопио: Ваше стопало би требало да седи на врху улошка без пресипања по ивицама. Никада не бисте требали куповати ципеле са начином размишљања у којем ћете их носити. Оне би требале савршено пристајати од првог дана.
• Потпорни јастуци: Ово је кључно за заштиту зглобова док радите активности са високим утицајем попут трчања. Добро амортизовање смањује удар сваки пут кад нога удари о тло.
• Лагана: Поседовање лаганих ципела са одговарајућом количином јастука је циљ. Желите да трчите слободно без бриге да вас тешке ципеле спутавају.
• Материјал за дисање: Накупљање зноја може изазвати стварање жуљева, па је лагани мрежасти материјал који дише идеалан за патике.
• Арх-подршка ако је потребно: Ако сте прекомерно нагнули стопало док се крећете и стопало се спљоштило, онда вам може користити ципела са уграђеном лучном подршком.
• Погодна висина гомиле: Растојање између тла и дна стопала своди се на то колико је дебео ђон ципеле. То ће бити лична жеља, па покушајте са неколико тренера да сазнате шта вам се највише свиђа.

Најбоље женске патике за трчање по избору наших стручњака

(Кредит за слику: Саломон)

1. Саломон Суперцросс Бласт ГТКС В

Најбоље женске патике за трчање уопште

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 3.5-10.5 Офсет:10мм Терен:Блато и меко Водоотпоран:Да, Горе-Тек РРП:130 УСД / 120 £

Разлози за куповину

+Одлично приањање+Веома подржавајуће+Одлично за већину терена+Водоотпоран

Разлози за избегавање

-Везице са једним потезањем-Лоше прозрачност

Од свих тренера које смо тестирали, Саломон Суперцросс Бласт ГТКС В тренери су били на врху као наше свеукупно најбоље женске патике. Лагане, удобне и са одличним приањањем чак и у тешким условима, ове патике за трчање означавају све праве кутије. Посебно су одлични када је у питању вежбање напољу (што би могло да промени игру ако тежите трчање на траци за трчање вс споља ).

У ствари, држање је толико добро да више не морате бринути о успоравању или поновном губитку фокуса. Осим тога, захваљујући Горе-Тек технологији, ове патике остају 100% водоотпорне, без обзира на временске услове. Са одговарајућом количином лучног ослонца, ваша стопала неће клизити, а глежњеви ће остати јастучени и подржани током вежбања.

Тренутно доступне у црној, зеленој или ружичастој боји, боје су пригушене и зреле уместо јарке, па их можете носити са фармеркама после тренинга и не бисте изгледали на месту. Једино на шта ћете морати да се навикнете су чипке са једним потезањем, али с временом се више никада нећете желети вратити ручном везивању.

Погледајте наш комплетан Саломон Суперцросс Бласт ГТКС преглед

шта је све намењено брашно у Великој Британији

(Кредит за слику: 361 Страта)

2. 361 Страта 4

Најбоље врхунске женске патике за трчање

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 3-9 Офсет:8мм Терен:Роад Водоотпоран:Немој РРП:155 УСД / 135 £

Разлози за куповину

+Одлично за велике удаљености+Удобан+Елегантан изглед+Сигуран систем везања

Разлози за избегавање

-Неправилно димензионисање-Није водоотпоран

Престаните трчати када вас ноге почну бољети? Тада су тенисице 361 Страта 4 прави избор за вас. Да, они су нешто скупљи од осталих, али плаћате за удобност, посебно ако желите да трчите даље.

Сваки детаљ је пажљиво промишљен. Ако откријете да често морате да престанете да трчите да бисте променили језик на ципелама, биће вам драго да чујете да их 361 тренерка интегрише са везицама (преко Морпхит система за везивање), тако да се уопште неће померати. И ови тренажери су ултра свестрани и одлични су за заштиту зглобова без обзира којим се спортом бавите, од трчања на цести до бурпа. Осим тога, дефинитивно нису превише неспретни за траку за трчање.

Изгледа да су ове патике за трчање више о практичности него о тренду, али зато што су елегантне, а не прекомерне или дрске значи да нећете морати да надограђујете дуже време.

Погледајте наш комплетан 361 Страта 4 преглед

(Кредит за слику: Меррелл)

3. Меррелл Антора Горе-Тек Траил патике за трчање

Најбоље траил патике за трчање за жене

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 2.5-8.5 Офсет:8мм Терен:Све Водоотпоран :Да, Горе-Тек РРП:140 УСД / 120 £

Разлози за куповину

+Невероватно удобно+Врло прилагодљив различитим теренима+Водоотпорни материјал

Разлози за избегавање

-Можда је потребна већа подршка у пети-Неким тркачима можда се неће допасти осећај ципела „боси“

Клизање на ципеле Антора Горе-Тек из Меррелла изгледа као да обујете папучу. Тренер је невероватно мекан, удобан и лаган, посебно у поређењу са другим ципелама.

Антора је направљена са потплатом Вибрам и улошком од пене, тако да је ваше стопало добро заштићено. Осећај је готово као да трчите са чарапама - али уз сву сигурност и јастучиће ципеле за стазу. За оне који уживају у ногама од боса до стопала док трче стазама, ово би могао бити прави избор за вас.

Штавише, врло су прилагодљиви различитим теренима. Наш тестер је исто тако самоуверено трчао по шуми као и по трави, па чак и по тротоару. Мало већа подршка у пети би могла помоћи, али ово је врло мала брига и нешто што други тркачи можда неће ни примијетити. Унутар ципеле се врло мало покреће стопало, па се осећате заштићено и спремни сте да скочите између брда, тротоара и траве.

Ове патике су најбоље траил патике за жене и идеалне за оне који желе да изађу на стазе и да се ухвате у коштац са теренским трчањем.

(Кредит за слику: Нев Баланце)

4. Нев Баланце Фресх Фоам 1080в11

Најбоље патике за трн за потколенице

Спецификације

Распон величина:УС 5-13 / УК 3-11 Офсет:8мм Терен:Све Водоотпоран:Немој РРП:150 УСД / 135 £

Разлози за куповину

+Добро подстављено за заједничку подршку+Удобан+Лигхтвеигхт+Стилисх

Разлози за избегавање

-Није водоотпоран-Мало пристаје, најбоље је повећати величину

Често имате трн за потколенице при трчању? Главна продајна тачка ултра лагане Нев Баланце Фресх Фоам 1080в11 је јастучић међусона Фресх Фоам који ће вам омогућити да се осећате као да трчите по облацима. Делује тако што се сабија сваки пут када стопало удари о под како би се заштитило од силе ударца. Дакле, колико год терен био тежак, зглобови ће се осјећати подупрто и угодно, с мање стреса на поткољеницама.

Пажња према детаљима чини да овај пар вреди потрошити ваш новац, са Ортхолите соцклинер -ом и Ултра Хеел технологијом која грли задњи део стопала ради удобног и подржавајућег приањања. Дизајн је такође супер елегантан и доступан у различитим бојама од класичне црно -беле до изразито светлог плавог и корала. Они су свакако модна изјава после тренинга!

Једини недостатак ових женских патика за трчање је што нису водоотпорне и, иако је вуча добра и могу се користити на мјешовитом терену, сматрамо да је најбоље држати се стаза, тротоара и траке за трчање у овом пару. Избегавајте било који терен који је превише опасан. Наш тестер такође препоручује да прилагодите величину овим тренерима, јер се могу појавити мало мањи.

(Кредит за слику: Сауцони)

5. Сауцони Перегрине 11

Најудобније женске патике за трчање

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 3-10 Офсет:4мм Терен:Све Водоотпоран:Немој РРП:120 УСД / 115 £

Разлози за куповину

+Удобан+Лигхтвеигхт+Одлично за све врсте терена+Доступне светле боје

Разлози за избегавање

-Скупо-Није водоотпоран

Било да крећете на траци за трчање или стазама, удобност је загарантована са тренеркама Сауцони Перегрине 11. То је у великој мери захваљујући технологији бренда ПВРРУН и дизајну мрежасте мреже-али ваша стопала неће само да се истопе унутар ових патика. Осим што пружа удобност, овдје кориштена технологија осигурава да су тренажери и даље флексибилни и одзивни, тако да можете с лакоћом проћи сваки корак, док стијена на подплату пружа додатну заштиту зглобовима док се борите с брдима.

Ови тренажери су посебно дизајнирани са гуменим ушицама ПВРТРАЦ како би понудили пуно приањања и подршке при трчању по стазама, али открили смо да су удобни и да подржавају трчање на свим врстама терена. Иако нису водоотпорни, најбоље је држати се сухих рута.

Елегантне и елегантне, са кутијом за велике прсте за кретање, лако су обезбедиле место у нашем најбољем водичу за женске ципеле. Они су на премијум страни када је у питању цена. Али, ако сте сретни што улажете у издржљиве патике за трчање, са овим паром можете очекивати исту подршку миљу по миљу.

(Кредит за слику: Ундер Армор)

6. Ундер Армоур ТриБасе Реигн 3 патике за обуку

Најбољи тренери за све врсте вежби

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 2.5-9.5 Офсет:2мм Терен:Раван Водоотпоран:Немој РРП:120 УСД / 150 £

Разлози за куповину

+Велика подршка+Добро ублажавање+Лигхтвеигхт+Добро приањање+Може се носити за много вежби

Разлози за избегавање

-Није баш стилско-Није погодно за дуге стазе или стазе

За све зечеве у теретани који желе свестрану обућу која ће вас провести кроз сваку врсту вежбања-укључујући кратка трчања или ХИИТ вежбе за трчање — Ундер Армоур ТриБасе Реигн 3 би могао бити онај за вас.

Омиљена љубитељима фитнеса широм света, ципела пружа подршку и стабилност за низ вежби. Поседује спољни бројач пете који задржава задњи део стопала док вежбате, док потплат од пуне дужине Мицро Г пене пружа висок ниво јастука који ублажава ударац сваки пут када стопало удари о тло. Осим тога, постоји додатни јастук око глежња за додатну удобност. Наш тестер је чак приметио мањи притисак на телади при вежбању у овим тренеркама.

Са стратешки постављеном гумом на ђону и око прстију, ова ципела такође пружа одличан ниво вуче како би спречила било какво клизање. Волимо плетени горњи део доње боце, који ципели даје осећај попут чарапа и значи да уопште нема трљања или трљања-чак ни за време најситнијих тренинга. Такође одржава ципелу довољно флексибилном, тако да нећете осетити никакву стезање или грчење стопала.

Иако су одлични за сесије на траци за трчање и кратке стазе, ови тренери не би били прикладни за трчања или стазе на веће удаљености. Најбоље су за љубитеље теретане који раде низ вежби и желе ципеле које функционишу за мало свега, од тренинга снаге за жене до тренинга од 12-3-30.

(Кредит за слику: Нике)

7. Женске патике за трчање Нике Аир Зоом Пегасус 38

Најбоље женске патике за трчање Нике

Спецификације

Распон величина:УС 5-12 / УК 2.5-9.5 Офсет:10мм Терен:Роад Водоотпоран :Немој РРП:120 УСД / 105 £

Разлози за куповину

+Идеално за елитне и свакодневне тркаче+Веома удобно+Доступан распон боја+Одлично амортизовање

Разлози за избегавање

-Некима ће можда бити ван буџета-Неки купци сматрају да се појављују помало мали

Нике патике за трчање многима су често наклоњене. Бренд продаје неке од најбољих женских патика за трчање на тржишту, па не чуди што су патике Нике Пегасус бестселер већ скоро деценију. Постоји разлог зашто се лојални купци стално враћају овим тренерима, они су практични, удобни и пружају подршку.

када долази до хемијске трудноће

Ажурирана верзија, Аир Зоом Пегасус 38, има Зоом Аир јастук постављен у предњи део ципеле, који је дизајниран да ублажи ваш корак и побољша одзив у тренерци. Пенасти ђон вас такође одржава лаганим и гипким док трчите, осигуравајући да се не осећате утегнуто док ударате по стазама.

Неки купци сматрају да су патике за трчање Пегасус мале величине, па би можда било вредно испробати величину у овим тренеркама пре него што кренете на тротоаре.

в & х захваљује Викасх Схарма, доктору физикалне терапије на њујоршкој Перфецт Стриде Пхисицал Тхерапи, Сауцонију Јонатхан Куинт -у, Олли Лав -у из Он Руннинг -а и Асхлеи Сцотт, надзорнику техничког представника у Броокс Руннинг -у за њихове стручне савете о томе шта тражити у трчању ципеле.