Ако вам без лекова против сенене грознице остану поспано и несретно, испробајте један од наших 10 најбољих природних лекова против сенене грознице да бисте се осећали у реду и без сенене грознице током целог лета!
Спремни сте да испробате неколико нових природних лекова против сенене грознице?
Ако патите од ужасне сијене грознице, знат ћете колико неугодно, неугодно и потпуно неподношљиво може учинити топлије вријеме, зато је проналажење неких лијекова од сијене грознице који заправо дјелују пресудно! Али да ли сте размишљали о томе да искушате природне лекове против сенене грознице како бисте потиснули своје симптоме на руб?
Док други уживају у летњим месецима, ви сте заглављени са најгорим могућим симптомима сенене грознице које можете замислити, укључујући ток, убодне очи, зачепљен или цурење из носа, сврбеж у грлу и толико кихање. Ох, и да не заборавимо најтезније сврбежно грло које можете и замислити ...
НХС описује сенену грозницу као 'уобичајено алергијско стање које погађа до једног од петоро људи у неком тренутку њиховог живота', а настаје кроз алергију на полен - па је јасно да није само ово стање лукаво избегавати током лета , такође је невероватно уобичајено.
Ако сте оболели од сенене грознице, спремни смо да се кладимо да сте испробали читав низ таблета и лекова које сте узели од локалног хемичара, а сви обећавају да ће зауставити нелагодност коју доноси сенена грозница. Али шта је са покушајем природнијег приступа леку?
Постоји пуно природних лекова против сенене грознице које можете испробати када симптоми почну да бљесне и који би могли донети добродошлу промену од сталног посезања за лековима - посебно када се већина лекова чини поспано. Ови природни лекови, од доброг ол ’Вит Ц до меда, могу деловати чак и кад је полен највећи!
Најбољи део? Вероватно већину ових лекова против сенене грознице већ имате по кући, скривајући се у кухињским ормарићима на свим местима, што значи да сенену грозницу можете победити природним путем без трошења богатства! Резултат!
Погледајте нашу галерију лекова са природном сененом грозницом да бисте видели који од ових лекова може да делује на вас.
Ово је слика 1 од 11
Постоје лекови против грознице: душо
За мед се каже да је природни лек против сенене грознице, јер пчелињи полен у меду може десензитирати ваше тело на друге полена. Повећање меда у вашем дневном уносу требало би да значајно смањи симптоме сенене грознице. Обавезно користите локални мед да бисте видели најбоље резултате.
да кувар 2017
Када треба узимати: свакодневно пре него што почне сезона сенене грознице.
Испробајте наше медене рецепте за више идеја
Ово је слика 2 од 11
Постоје лекови против врућице: витамин Ц
Витамин Ц је познати природни антихистаминик који се може наћи у поморанџи, лимуну и грејпу. Такође су присутни биофлавоноиди који имају снажна антиалергијска дејства. Комбинација витамина Ц и биофлавоноида заједно пружају природни деконгестант и антихистамин за оболеле и помажу у ублажавању симптома.
Наранџе су добар извор витамина Ц или можете узети додатак.
Шта треба узимати: 1.000 мг витамина Ц дневно.
Ово је слика 3 од 11
Лијекови против сијене грознице: љуте паприке
Црвена и чили паприка садрже активну компоненту која се назива капсаицин. Кад се једе, капсаицин отвара носне пролазе, помажући у смањењу загушења.
Шта узети: Додајте црвене и чили паприке у своју дневну исхрану, у салате или куване уз вечерњи оброк.
Имамо мноштво идеја за укусне рецепте пуњених паприка
Ово је слика 4 од 11
Лијекови против сијене грознице: Каротеноиди
Пигменти који се природно појављују у биљкама, каротеноиди делују као моћни антиоксиданти који помажу у смањењу упале у вашим дисајним путевима и побољшавају ваш имуни систем. Добар извор каротеноида може се наћи у намирницама попут шаргарепе, марелице, бундеве, слатког кромпира и шпината - природни лекови против сенене грознице заправо могу бити прилично укусни!
Када треба узети: Једна до две порције хране богате каротеноидима дневно.
Имамо мноштво идеја за рецепте од шаргарепе које можете испробати
Ово је слика 5 од 11
Постоје лекови против грознице: Чај од камилице
Антиоксидант и антихистамин, чај од камилице садржи флавоноиде који делују као противупално средство. Иако га је најбоље узимати у облику шоље током дана, чај од камилице може се користити и као облог за очи за хлађење натечених, црвених очију.
Шта узети: Дневно у облику шољице или у облику компресе за очи. Обавезно користите свежи облог за свако око да не би дошло до инфекције.
Израда и коришћење компреса:
Корак 1 - Потопите инстант чај од камилице у воду. Оставите га тамо најмање 3 минуте.
2. корак - Избаците воду и нежно исциједите вишак воде из чајне врећице.
џиновски лењивац медо
Корак 3 - Охладите врећицу чаја од камилице на 15 до 30 мин и извадите је из фрижидера када се охлади.
Корак 4 - Држите врећицу хладног чаја против натеченог ока највише 5 минута.
Корак 5 - Оставите упаљено око да дише сат времена пре него што покушате поново да нанесете нови облог.
Ово је слика 6 од 11
Постоје лекови против грознице: Чешњак
Повећавајући унос белог лука из прехране може вам помоћи да појачате имуни систем тела, истовремено делујући и као деконгестант и помаже у ублажавању мањих симптома сенене грознице. Такође је анти-инфламаторни и добар извор кверцетина, природног антихистаминика.
Када треба узети: Уз оброке, један или два месеца пре него што започне сезона сена, али најефикасније када се једе дробљено или сирово. Ако то не можете, пробајте капсуле белог лука из ваше локалне апотеке.
Имамо пуно рецепата белог лука који пуне укуса, укључујући пилетину са печенком
Ово је слика 7 од 11
Лијекови против сијене грознице: Акупунктура
Истраживање је открило да древна кинеска медицина акупунктуре може бити природна сенена грозница, помаже у смањењу симптома сенене грознице, попут цурења носа и сврбежа у очима, драматично. Кориштењем стерилних игала акупунктура открива одређене дијелове тијела и помаже у ублажавању свих симптома узрокованих тренутним тегобама. Студије су показале да акупунктура има позитиван утицај на ублажавање симптома сенене грознице.
Када пробати: Пацијенти би требали имати четири до шест акупунктурних сесија прије него што почне сезона сијене грознице да постигне најбоље резултате.
Ово је слика 8 од 11
Постоје лекови против грознице: Самохипноза
Недавна истраживања показала су да су обољели обучени да користе само-хипнозу имали драматично смањење симптома сенене грознице, попут цурења из носа и иритираног грла. Учили су их посебној техници само-опуштања и убрзо су приметили мању нелагоду када су се појавили први симптоми сенене грознице.
Када пробати: Пре сезоне сенене грознице.
Ово је слика 9 од 11
Постоје лекови против грознице: вазелин
Ширење танког слоја вазелина унутар доњих носница може помоћи у борби против сенене грознице и значајно смањује симптоме. Вазелин задржава полен који улази у носнице, спречавајући га да уђе у носне пролазе и спречава погоршање симптома сенене грознице.
Када треба узети: Свакодневно током сезоне сенене грознице, пре него што изађете из куће.
Ово је слика 10 од 11
Постоје лекови против грознице: Лук
Лук коже је добар извор кверцетина, природног антихистаминика и противупалних процеса који доказано смањују симптоме код оболелих од сенене грознице. Лук садржи три пута више кверцетина од кељ и 10 пута више од брокуле, а може се јести током дана у разним оброцима, тако да су један од лакших лекова против сенене грознице за испробавање.
Када треба узимати: Свакодневно уз оброке, мада једна опција сугерира да жваћете сирови лук као алтернативу - ово препоручујемо само ако одседате.
Испробајте наше рецепте од лука за још идеја
Ово је слика 11 од 11
Лијекови против сијене грознице: Рефлексологија
Да ли бисте икад размислили да испробате рефлексологију за симптоме сенене грознице?
Управо то препоручује корисник Фацебоока Луке Иреланд, који је објавио ову слику о томе како можете циљати на досадну сенену грозницу користећи снагу и притисак рефлексологије.
Фотографију је написао са словима: 'За све који пате од грознице. Пронађите исту област као и к на мојој. Затим неколико пута притисните притисак, то ће помоћи јер ће стимулисати сопствени антихтамин. к Молимо поделите. #Рефлекологи '
Симптоми сијене грознице се јављају зато што када полен уђе у организам, ваш имуни систем може мислити да је нападнут и ослобађа хемијски хистамин - чији су симптоми баш попут прехладе.
тина о бриен сек
Сматра се да применом притиска рефлексологијом можете смањити упалу и самим тим почети лакше дисати. Вреди покушати!