Питате се да ли имате симптоме шиндре? Ево свега што требате знати о инфекцији
(Кредит за слику: Гетти Имагес)
Питате се да ли имате симптоме шиндре и нисте сигурни шта даље? Не брините, покрили смо вас. Ево свега што требате знати о најчешћим симптомима шиндре и ако је то заиста разлог вашег умора.
Процењује се да ће сваки четврти од нас у једном тренутку живота доживети херпес зостер. Такође познат и као херпес зостер, херпес зостер је инфекција нерва и коже око њега. Узрокује га варичела-зостер вирус, који такође изазива варичеле.
'Шиндра је реактивација вируса водених козица, али обично само у једном нервном корену. Обично вирус мирује и не ствара проблеме, али ако је имунолошки систем (који иначе штити ваше тијело од инфекције) ослабљен, вирус може поново постати активан и узроковати херпес зостер ', објашњава Др Самантха Вилд , Клинички водич за здравље жена и лекара опште праксе у Бупа УК.
Није могуће добити шиндре ако никада нисте били изложени варичели или вирусу варичеле који је узрокује. Међутим, ако никада нисте имали водене козице, а затим сте били изложени некоме са шиндром, тада ћете можда добити варичеле.
„Ако имате ослабљен имунолошки систем, најбоље је да избегавате некога са шиндром“, додаје др Вајлд, „Ако сте трудни и нисте имали варичеле, требало би да избегавате и свакога ко има херпес зостер. Ова општа правила морају бити на сигурном, јер се обично ради о директном контакту са осипом који преноси вирус. '
Забринути сте да можда имате инфекцију и желите да сазнате више о симптомима шиндре? Овде истражујемо најчешће ефекте и које би вам могућности лечења могле бити ако имате шиндре.
Који су симптоми шиндре код одраслих?
'Први симптом шиндре је често преосетљивост или болно пецкање на лицу, грудима, леђима, трбуху или карлици, обично на једној страни тела', објашњава др Вилд.
пилетина и цхоризо промешајте
Можда имате и високу температуру или се осећате лоше неколико дана пре него што се на кожи појави осип.
Када се осип ипак развије, обично почиње као мале, подигнуте црвене мрље пре него што се претвори у мале пликове пуне замућене течности. „Ови пликови се осуше након 5-7 дана и формирају красте које обично испадну у року од 2-3 недеље“, додаје др Вилд.
'Ако сте забринути да имате шиндре, требало би да проверите да ли на кожи са једне стране тела има црвених мрља', каже др Вилд. „Мало је вероватно да ће осип на левој и десној страни тела бити херпес зостер. Херпес зостер може захватити обе стране тела, али то је врло ретко - обично само код оних са ослабљеним имунолошким системом. Мрље од шиндре могу постати болне и појавит ће се мјехурићи. Ваша кожа око зараженог подручја остат ће болна или неугодна све док осип потпуно не нестане. '
Као и код водених козица, избегавајте чешање осипа јер може оставити ожиљке.
мароканско јагњеће и кус-кус
Да ли вас шиндра умара?
Многи људи често кажу да се осећају изузетно уморно током, па чак и након инфекције. Оболели ће обично осећати умор, али нису их тако изазвали шиндре.
Мариан Ницхолсон, директорица Друштва за подршку шиндрама, објашњава: Вероватније је да вас је уморио све што је било окидач за вашу избијање. На пример, често налазимо да се особа није осећала добро или је била преморена, да је оперисана или чак ожалошћена, а до овог стреса или исцрпљености је дошло пре него што се појави шиндра “.
'Умор и општи осећај лошег стања највероватније ће нестати у року од четири недеље - највише шест недеља', додаје др Вилд.
Да би се борила против овог умора, она препоручује уградњу техника опуштања у вашу дневну рутину. 'Заиста вам може помоћи да се опустите пре спавања и побољшате сан.'
Обратите посебну пажњу на рутину пред спавање у ово доба и побрините се да имате планирано пуно времена за одмор. Било да се купате, слушате опуштајућу музику, вежбате медитације вођене спавањем или учинити нешто нежно јога пре спавања .
Колико траје шиндра?
Колико ће трајати шиндре зависиће од појединца, али др Вилд каже да то обично траје око три до пет недеља.
'Ваша кожа може бити болна или непријатна након што је осип нестао, међутим, то се обично с временом смири', додаје она.
Људи са шиндром треба да се држе даље од трудница које раније нису имале варичеле, људи са ослабљеним имунолошким системом и беба млађих од месец дана - осим ако је то ваша беба.
Постоји ли третман за шиндре?
Иако не постоји лек за шиндре, постоје третмани који се могу урадити код куће или прописати ваш лекар како би се убрзао опоравак и ублажили симптоми.
'Ако вас кожа местимично јако сврби, можете покушати да користите хладне или влажне облоге да бисте ублажили свраб', предлаже др Вилд. 'Такође можете узети парацетамол ако имате болове или температуру.'
прљава навика
Др Вилд такође предлаже ношење глатких памучних тканина јер је мања вероватноћа да ће иритирати вашу кожу, а осип одржавати чистим и сувим како бисте смањили ризик од инфекције.
Када видети доктора због шиндре
Ако приметите било какве симптоме шиндре, др Вилд препоручује да се обратите лекару ради телефонског или видео прегледа како бисте даље разговарали о вашим симптомима.
„Можда ће вам требати лекови који ће убрзати опоравак и избећи дуготрајне проблеме. У сваком случају, ваш лекар ће вам моћи помоћи ', додаје др Вилд