Суунто 3 је довољно паметан да постане ваш лични тренер
(Кредит за слику: Суунто)Женска и кућна пресуда
Суунто 3 је обавезна куповина за жене које желе да примете побољшања у својој кондицији.
Разлози за куповину- +
Удобно за ношење
- +
Лигхтвеигхт
- +
Обука за вођење
- -
Није екран осетљив на додир
- -
Нема уграђеног ГПС-а
Тражите фитнес трацкер који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и добробит? Суунто 3 - који нуди обуку за вођење и прати ваш сан ноћу - могао би бити за вас. Како бити сигуран? Провели смо све од тренутка када је отпакован, па можете видети да ли мислите да је вредно улагања.
Тестирао сам велики избор најбољи фитнес трагачи и размотрили колико су прилагођени корисницима и да ли су резултати које дају корисни за побољшање вашег здравља и благостања. Сви фитнес трагачи које смо тестирали носили су се на најмање три различита тренинга различито дуго, а такође и преко ноћи. Сваки уређај за праћење је такође неколико пута касније поново повезиван ради провере поузданости.
лак за нокте у трудноћи
Скролујте до потпуног прегледа да бисте видели да ли је овај фитнес трацкер прави за вас.
Суунто 3 спецификације
- Сензор откуцаја срца: Да
- Димензије сата: 43 мм
- Време пуњења: 2-3 сата
- Батерија траје: до 30 сати при коришћењу повезаног ГПС -а
- ГПС: Повезано само са мобилним телефоном
- Водоотпорна: Отпорна до 30 м
- Складиштење: Не
- Додатна трака: Не
- Гаранција: 2 године
- Компатибилно са: Андроид 5.0 или новијим, иОС 11.0 или новијим
Коме одговара Суунто 3?
Суунто 3 ће одговарати првопласираном фитнесу који жели да му трагач помогне у бољем тренингу.
свињски врући лонац рецепт
Како Суунто 3 воли да се користи?
Суннато 3 се заиста брзо поставља - све што треба да урадите је да преузмете апликацију Суунто и унесете неке своје личне податке. Открио сам да се заиста лако повезује преко Блуетоотх -а са мојим паметним телефоном. Затим се може одмах користити за праћење откуцаја срца (бпм), корака, калорија и сна.
Желите да помогнете у оптимизацији вежбања? Иако вам главна подешавања омогућују лак приступ ходању, трчању, вожњи бициклом и пливању, можете га чак поставити и на начин рада за снимање било чега другог, од ролања до плеса или вожње кајаком до борилачких вештина. Само морате да изаберете коју активност желите да радите пре него што почнете и не заборавите да зауставите тајмер када завршите. Након тога ћете добити извештај из дневника са детаљима вашег откуцаја срца, ритма, корака, калорија и нивоа интензитета који сте достигли.
Иако све ово изгледа лако, највећа грешка при коришћењу Суунто 3 је та што нема екран осетљив на додир. Данас се осећа природније додирнути и превући прстом по уређају, али уместо тога Суунто 3 има пет великих дугмади са спољне стране обода за контролу фитнес трацкера.
Иако је пет дугмади подигнуто и стога их је лако пронаћи усред тренинга, обично проводите доста времена у прегледу опција, што се понекад може учинити помало архаичним. Током једне сесије, кликнуо сам потпуно неусклађено и завршио сам на закључаном екрану, са ког нисам могао да изађем док не завршим са вежбањем и не могу правилно да погледам.
Иако се можете навикнути на дугмад, начин на који се крећете кроз опције може бити помало збуњујући. Доњи леви тастер је функција за повратак, па се на крају можете вратити на почетни екран, а на ово сам се много ослањао када сам прешао на погрешне одељке.
За мене је велики бонус био што вам, након постављања, Суунто 3 омогућава да примате обавештења из СМС -а, е -поште, друштвених медија или кућних безбедносних апликација, попут Ринга, у покрету. Међутим, како је овај уређај за праћење фитнеса повезао само ГПС, да бисте пратили локацију свог тренинга, морате ипак понијети паметни телефон са собом.
Дизајн Суунто 3
Иако је спортске природе, дизајн Суунто 3 је веома привлачан и могао се носити и у теретани и у канцеларији. Од свих наруквица које сам испробао, овај је дефинитивно био најфлексибилнији и најудобнији за ношење, чак и кад ми се зној ознојио.
Екран је мешавина боја и сивих тонова, али је на 43 мм довољно велик да се види када сте у покрету. Можете бирати између седам дизајна изгледа сата, па бисте из дигиталног и аналогног избора требали пронаћи нешто што вам се свиђа. Међутим, вреди напоменути и да је резолуција екрана (218 к 218) довољно јасна за читање, али није баш тако високе дефиниције као неки други фитнес трагачи на тржишту, па чини да екран делује помало датирано у поређењу.
Како Суунто 3 може помоћи вашој кондицији
Суунто 3 је одлична куповина за праћење нивоа активности и откуцаја срца. Пре него што вежбате, само претходно одаберите коју активност радите и након тога је поново откажите. Екран је велики, па, на пример, док трчите, можете видети откуцаје срца и у којој се зони интензитета налазите, и колико вам је потребно да се појачате да бисте прешли на следећу. Открио сам да вас ово заиста може подстаћи, иако у једном трчању нисам носио Суунто 3 у сасвим правом положају, па ми очитавање броја обртаја није било тако тачно.
Међутим, оно што Суунто 3 чини посебно добрим за почетнике је то што, након што зна ваше основне статистичке податке (старост, тежину и начин извођења током активности), може вам поставити недељни план вежбања, који чак укључује и дане одмора. Ако сте тек почели да вежбате, ова обука за вођење може бити одличан начин за почетак, мада је било тренутака када сам само хтео да радим своје.
Заиста леп додир је то што ће вам Суунто 3 рећи колико вам је потребно да се опоравите након сваке вежбе како бисте свом телу дали времена за одмор. Ово је заиста отворило очи-саветовало ме је да сачекам 10 сати након једне 90-минутне шетње пре него што почнем да вежбам. Ово је нешто што не бих урадио и то је можда разлог што нисам постигао жељене резултате.
И док се препоручује употреба апликације Суунто за преглед статистике, овај уређај за праћење фитнеса има и дневник у којем можете јасно видети најновије вежбе и статистику (укључујући графиконе).
Како Суунто 3 може помоћи вашем здрављу и благостању
Суунто 3 углавном служи за праћење откуцаја срца и нивоа активности, али вам такође може помоћи да боље спавате. Одлична карактеристика овог фитнес трацкер -а је то што вам омогућава да поставите свој циљ спавања, а затим прати ниво квалитетног сна који остварујете сваке ноћи (на основу тога колико се крећете и вашег бпм -а). То је заиста добар начин да покажете како оно што радите током дана утиче на ваш сан. На самом трагачу Суунто 3 можете видети недељне податке о спавању.
Осим тога, након тренинга, Суунто 3 ће од вас тражити да снимите како се осећате. Иако не може понудити никакву терапију ако се осећате слабо, овај једноставан додатак Суунто 3 помоћи ће вам да видите корелацију између вежбања и ослобађања ендорфина који подижу расположење.
Да ли је Суунто 3 намењен женама?
Суунто 3 је дефинитивно дизајниран имајући у виду жене. Испробао сам верзију Граните Ред, тамно ружичасте нијансе, која изгледа елегантно и свестрано. Иако је бројчаник сата прилично здепаст, са само 36 г овај фитнес трацкер не делује превише тешко за свакодневно ношење. Трака је дизајнирана за величину зглоба од 120 до 210 мм. Моји зглобови су прилично мали и открио сам да имам много више могућности ако морам да их затегнем.
како направити пепео од кромпира
Употреба батерије и пуњење Суунто 3
Колико ће батерија трајати зависи од тога како користите Суунто 3 - то може бити било шта од 30 сати ако га користите са ГПС -ом до 10 дана. Много сам га користио за постављање и испробавање различитих функција, а батерија је издржала дуже од многих других трагача које сам тестирао.
Ако изгубите кабл за пуњење Суунто 3, можете купити замену на Веунто веб локација за 25 фунти.
Суунто 3 критике: како се рангира на мрежи?
Мрежне критике за Суунто 3 углавном су позитивне, а многи корисници хвале упуте о фитнесу, које се темеље на резултатима фитнеса које сте већ забиљежили, тако да вас могу појачати док напредујете.
Многе негативне критике односиле су се на то да екран није довољно високе резолуције, а неки људи су довели у питање тачност неких снимака. Дефинитивно је било неколико прилика у којима сам осетио да читање откуцаја у минути није сасвим тачно.
Да ли је Суунто 3 вредан куповине?
Ако сте срећни без екрана осетљивог на додир, онда је Суунто 3 дефинитивно вредан улагања. Има тачну количину функционалности која одговара почетницима и средњим корисницима, тако да ће дефинитивно потрајати пре него што пожелите надоградњу.