Према стручњаку за доње рубље Јуне Кентон (мајстор краљевног грудњака Кате Миддлетон, зар не знате), 85% нас носи погрешну величину грудњака.
Од стезних каишева до просторних шољица или трака на леђима који су видели боље дане, ношење грудњака погрешне величине може утицати на све, од нашег држања до бола у леђима, а време је да преузмемо одговорност да озбиљно подржимо најбољу имовину.
Па где је то што идемо сасвим погрешно и можемо ли стварно смислити како мерити за грудњак који пригрли наше груди, уместо да се боримо са њима?
Знакови да носите грудњак погрешне величине
Под траком можете поставити више од два прста
Ницоле Кивитз, која ради за француски бренд доњег рубља Цхантелле, рекла је за Инсајдер да грешка број један који чине жене купује грудњак с величином леђа.
„Требало би да буде уско“, објашњава она. „Што више носите грудњак, то се више растеже; тамо се налазе куке. '
Очигледно, ако можете да ставите више од два прста испод појаса у грудњак, време је да смањите величину или се поново одмерите. Да ли је неко други само пробао да им пружи целу руку? Не брините, ни нас.
Ваши шољи не одговарају величини груди
Цхантелле Црабб, становница бренда Вхисперер бренда доњег веша Цурви Кате, говори нам да су ледене или претеране шоље велика сигнални знак да нисте правилно постављени.
„Шалице не седе у складу са вашим грудима - ако вам се шоље зидају или се груди изливају са предње и бочне стране, тада ће ваша шоља бити погрешне величине“, каже она.
„А ако ваше жице не обрубе у потпуности доњу страну пртљажника и опет чврсто седнете за ребра, онда сте више него вероватно погрешне величине леђа и величине чаше.“
Стално вам је непријатно
Невсфласх: грудњаци не би требали да изазову нелагоду!
„Ако вам је непријатно и грудњак се непрестано креће около или осећате да га требате прилагодити, вероватно је да је погрешне величине“, потврђује Цхантелле.
И то није само положај каишева који се спушта - „ако вам леђа не леже водоравно преко леђа и појави се у„ У “облику наопачке, онда вам је леђа превелика“, додаје она. „Позадински појас пружа 80% потпоре - замислите то као полицу да вам се бообс подигну.“
Како мерити грудњак
1. Мерите око ребра у инчима, директно испод груди и хоризонтално скроз до краја. Трака би требало да буде чврсто привезана уз ваше тело, никако да је повучете чврсто, али никако да се олабави.
2 Без обзира на мерење - ово је ваша величина леђа. Ако вам је непаран број, можда бисте требали испробати величину испод и величину изнад - на пример, ако мерите 31 инч, онда покушајте са леђима од 30 и 32 инча.
3. Леђа треба бити чврста. Већина људи који нису носили одговарајућу величину жалиће се да је преуска, али то ће временом дати повод и ваше тело ће се навикнути на сензацију. Грудњак се мора чврсто држати како би осигурао да вам пружа максималну подршку.
4. Величина шољице је директно повезана са величином леђа коју носите, тако да када добијете одговарајућу величину леђа, можете пронаћи величину своје шалице.
Жице би требале да стоје равно између ваших груди и додирују вам стернум. Затим би требали трчати скроз до ваше прса (додирујући где вам дојка стрши из тела) и завршити на другој страни негде испод пазуха. Ткиво дојке одлази много више испод ваше руке него што већина људи мисли, тако да бисте требали бити сигурни да је све садржано у шољи. Шалица се не би смела зенити, а ни ваше груди не би требале пролити. Шалица би требало да у потпуности обухвати вашу дојку.
5. Коначно каишеви. Они се морају прилагодити „напетости два прста“, то значи да можете само да поставите два прста наслагана један на други испод траке на вашем рамену. Требало би да буду удобни, да не падну и не копају унутра.
пурећа ситница пастирски пастир
„Морате бити свесни како изгледа груди грудњак који одговара правилно“, каже Цхантелле. „Кад се грудњак уклапа, ја не тежим ка„ мерењу “, идем на то како грудњак изгледа“ - па ако имате било какве сумње у то да ли сте правилно уклопили, требало би да се измерите са професионални.