Мартине МцЦутцхеон, која је пре две године поздравила своје прво дете, отворила се за однос са својим телом после недавног губитка килограма.
како направити пециво за пастете
„Моје јагодице ме чине младеначким“, признала је за Даили Маил током интервјуа о свом стилу. „Кад сте млади, изгледате као буцмасто лице, а затим, како одрастете, стоје вам добро.“
„Мрзим чињеницу да нисам мршава. Имао сам величину 14 и сада имам 12 година. Имам 5 фт 7 ин и имам велике сисе и бокове и мали струк. '
'Ја заправо више волим закривљено тело, али за олакшавање сваког дана, било би дивно бити равно горе-доле, јер тада можете бацати било шта и оно ће лепо висити.'
Звијезда љубави заправо је изгубила више од камена на дијети у Цамбридгеовој тежини, док се такођер бори са лајмском болешћу и МЕ.
„Када сам се борила против мене, наставили смо са повлачењем код Јасон Вале-а“, додала је о свом новом здравом начину живота. „Имате сокове, а затим полако уносите храну коју лако можете пробавити, попут салата од козјег сира. Даје телу пролеће чистоћу. '
„Сада имамо пуно зелених сокова и покушавамо појести што више воћа и поврћа. Али такође мислим да је важно да себи предуго ништа не ускраћујете - кад сам чуо да Мадона има слободан дан у вежбању, помислио сам да је то довољно за мене! '
Бивши ЕастЕндер такође је открио да јој је криво задовољство 'јести Тоблероне и гледати Кардасхианце', доказујући да је њен разуман начин исхране све у равнотежи!
У ранијем интервјуу за ХЕЛЛО! магазина, Мартине је говорила о томе како се њено самопоуздање променило од губитка тежине, рекавши да се сада осећа више 'оригинално'.
„Пре него што сам смршао, пребацио бих самопоуздање када сам требао. У индустрији у којој сам одрастао, ви сте толико пажљиво проучени, то је оно што радите; ставите је на лице и изађете тамо, чак и ако се унутра уопште не осећате добро према себи ', рекла је публикацији.
„Сада се то самопоуздање осећа искреније. Поставио сам себи циљ и постигао сам га, а иако камен можда неким људима не звучи много, на мом је кадру направио огромну разлику, не само у начину на који изгледам, већ и како се осећам према себи. '
Мартине је такође разговарала о томе како је успела да постигне своје невероватне циљеве за мршављење, рекавши да избегава радити било шта 'драстично' јер се желела осећати добро и снажно након својих претходних здравствених битака.
„Пошто сам се толико дуго борио да се поново осећам здравим, нисам хтео да радим превише драстично због чега бих се осећао губитнички, али након што сам посетио Рафферти, сматрао сам да је толико тешко да изгубим тежину бебе. почните да утичете на ваше самопоштовање.
„Испробао сам Цамбридгеов план тежине и раније и имао сам одличне резултате. Требало ми је нешто што би брзо функционисало јер мислим да можете изгубити вољу ако не видите резултате довољно брзо. Али довољно је крут да не залутам. '
Бивша глумица Еастендерса такође је рекла да је постати мама перспективно све, укључујући и бриге око тежине.
„Захваљујем се сваког дана да је мајчинство нешто што сам благословљен да искусим. Звучи као такав клишеј, али имати Рафферти је заиста све ставило у перспективу.
„Све оне ствари о којима сам се бринуо целог живота - каријера, тежина; све је изгледало тривијално у поређењу с овом малом особом коју смо створили. Једном када бих стекао ту перспективу, чини се да је остатак пао на своје место. '
Мама од једног увек је била отворена у вези са притисцима слике тела како одрастају у јавности.
„Људи су о мени говорили као да сам парче меса и не могу да верујем да се то још увек догађа у данашњи дан и доб“, рекла је она за Тхе Миррор.
„Сигуран сам да људи још увек говоре ужасне ствари, али то је вода са леђа од патке јер имам сидро у себи. Али то је тако опасно када сте млађи. '
Упркос брисању коментара последњих година, Мартине је такође признала да то није увек било тако, а током свог тинејџерског и младог живота осећала је огроман притисак да се уклопи у величине узорка и да изгледа добро на камери.
„Одрастајући у јавности, свако вас оцењује и напорно радите на томе да покушате да свима будете срећни ... Увек сам била свесна да останем танка колико могу“, рекла је пре наставка, „Изгледало је боље на камера, значила је да могу да се уклопим у величину 8 узорака, а било је лакше и повољније код стилиста. '