Нова студија разматра утицај белог вина на менопаузу
(Кредит за слику: Гетти)
Чаша белог вина дневно могла би спречити менопаузу. Барем је то открило ново истраживање са Универзитета Массацхусеттс Амхерст објављено у Америцан Јоурнал оф Епидемиологи. Жене које су пиле око 1,5 чаше белог вина дневно имало је 20% мање шансе да прође кроз менопаузу раније од оних који нису пили.
мрвице без глутена
Студија пратило је скоро 108.000 жена широм САД -а. Занимљиво је да је црно вино било мање ефикасно, што је одложило менопаузу за само 10%. Пиво није показало никакав ефекат. Истраживачи су упозорили да је довољна само једна чаша белог вина - спуштање боце неће продужити одлагање.
Помоћ у менопаузи: најбољи форуми и групе за подршку женама у менопаузиМожда ти се такође свиђа...
Помоћ у менопаузи: најбољи форуми и групе за подршку женама у менопаузи
алтернативеЛинкТектМенопауза означава крај женског менструалног циклуса. То се дешава када јајници престају да стварају хормоне естроген и прогестерон због старења. Жене могу да поднесу различите симптоме, укључујући главобољу, повећање телесне тежине, валунге, депресију, промене расположења, умор и друго. Просечна старост за почетак менопаузе је 51 година, иако често почиње у 40 -им или касније у 50 -им годинама. Мали проценат жена доживи менопаузу пре него што напуни 40 година, а жене којима су уклоњени јајници ће одмах доживети менопаузу. Обично се менопауза не дијагностикује све док не прођете 12 месеци без менструације.
Истраживачи су рекли да алкохол може повећати ниво естрогена у крви, што може одложити почетак менопаузе. Вино такође има висок ниво ресвератрола, антиоксиданса за који се сматра да спречава старења.
Аутори студије су такође упозорили да је, иако је откривено да је 20% жена које су имале бело вино дневно доживело одложену менопаузу, тај број био довољно низак да се категорише као слаба асоцијација.
Друге студије су показале да умерени унос алкохола одлаже рану менопаузу, али ово је била прва студија која је испитала која је врста алкохола најкориснија.
Друга студија овог месеца је испитивала како смањење хормона током менопаузе утиче на мозак. Користећи технике неуросликовања, истраживачи су скенирали мозак више од 160 жена и мушкараца у доби од 40 до 65 година који су били у различитим фазама менопаузе како би испитали структуру мозга, проток крви, метаболизам и функцију. Снимили су и мозак мушкараца истог распона година.
Оно што смо открили код жена, а не код мушкараца је да се мозак доста мења, један истраживач рекао је за Нев Иорк Тимес . Прелазак менопаузе заиста доводи до читавог преуређења.
пилетина са чилијем