
служи:
2 - 3Вештина:
лакоПрипрема:
10 минКување:
25 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 171 кЦал | 9% |
Дебео | 8г | 11% |
- Сатуратес | 1г | 5% |
Испробајте ово летње јело са морском храном у шпанском стилу пржених козица са белим луком, свежим комором и чери парадајзом са шери и першуном. Савршено за тапас забаву!
Састојци
- 2 кашике маслиновог уља
- 1-2 чена белог лука, огуљена и ситно исецкана
- 1 лук коморача, нарезан на танко
- Шака гранчица першуна равног листа
- 500г чери парадајза на лози
- 5 тбсп манзанилла схерри
- 1 кашика рајчице на сунцу сушена
- 10-15 великих сирових козица, огуљених, остављајући репну шкољку
- Со и млевени црни бибер
- Хлеб, за послуживање
Метод
У великој плиткој посуди загрејте уље. Додајте бели лук, коморач и першун и нежно пржите 12-15 мин док не омекша. Додајте цхерри парадајз, шери и парадајз пасту. Дођите до врења и лагано пирјајте 25 минута, док се не згусне.
Убаците козице у сос, кувајте 2 мин. Окрећите их и кувајте 1-2 мин или док не позелени. Зачините и поспите першиновим лишћем за послуживање. Послужите уз комаде хлеба.