Свако од нас ће претрпети шиндре, мада се то обично налази у старијим од 50-их, потиче од вируса козице који смо имали као дете.
То је уобичајено стање које узрокује бол и ожиљак на кожи - ево како га уочити и шта урадити ако мислите да га имате.
Шта је шиндра?
Шиндре је узроковано вирусом варицелла-зостер, истим оним који изазива пилећу ос. Након што добијете пилетину, вирус остаје у организму и може се поново активирати, годинама касније и обично као одрасла особа, узрокујући шиндре. Није јасно шта узрокује да вирус поново постане активан, али сматра се да га може покренути стрес или болест.
Тада реактивирани вирус путује дуж нерва до коже, узрокујући бол у том подручју. Појавиће се осип, обично дуж пруге коже на једној страни тела. Уобичајена места су груди и трбух, а око такође може бити заједничко место.
Епизода шиндре обично траје око две - четири недеље, а у неким случајевима нема осипа, већ само појачан бол.
Који су симптоми шиндре?
Први знак шиндре је бол у захваћеном пределу. Отприлике два до три дана касније појавиће се осип који изгледа као црвене мрље, праћени сврбежним пликовима.
Бол се може осећати као пецкање или туп осећај, или можете осетити оштре болове који долазе и одлазе. Такође се можете осећати грозничаво, имате високу температуру и осећате се лоше осећај неколико дана.
Да ли је шиндра заразна?
Ако имате шиндре, заразни сте за све оне који нису имали пилетину, али немогуће је ухватити шиндре од некога ко има. Не можете ухватити шиндре од некога са шиндром.
повратак на посао након депресије због породиљског одсуства
Лечење шиндре: Шта да радим ако мислим да имам шиндре?
Ако мислите да можда имате шиндре, посетите лекара опште праксе ради дијагностике. Иако обично нису озбиљне, може доћи до компликација од шиндре.
Ваш лекар може да вам пропише антивирусне лекове за смањење тежине шиндре и лекове против болова као што је парацетамол.
Ношење лабаве одеће може помоћи, а хлађење коже ледом може помоћи, као што су ублажавајуће креме које умирују сврбеж. Каламин лосион и антихистаминици такође могу бити ефикасни. Прочитајте све етикете пре него што узмете било који лек и затражите помоћ свог фармацеута.
Шиндре код дјеце: Да ли их дјеца могу добити?
Свако ко је боловао од оспица може касније развити шиндре - чак и деца - али стање је прилично ретко код деце и тинејџера са здравим имунолошким системом.
Понављајуће шиндре
То је заправо прилично ретко, али се и догађа. Разговарали смо с Маријаном Ницхолсон из Удружења за подршку шиндре и Удружења херпес вируса да пронађемо најбољи начин лечења понављајућих шиндра.
светски рецепт за маринаду од пилетине за мршављење
Спавај
„Ако вам се понављају шљокице, покушајте више спавати и јести боље. Чини се да је општеприхваћено да сада спавамо сат времена мање него што стварно треба - и од крајње је важности да спавамо довољно.
Једе добро
„Обавезно једете добро - додајте витамине и минерале у исхрану ако желите, али ако једете добру дијету, онда то не морате. Истражио сам мало и витамини Холланд Оне и Барреттс Супер Оне делују ми разумно - има широк спектар витамина и минерала и одговарајућу дозу.
Посетите доктора
'Ако вам се понављајуће шиндре погоршавају живот, идите код лекара и питајте да ли можете да припремите антивирусне таблете за следећу епидемију. На тај начин можете их започети са најмањим знаком епидемије. Није добро примијетити симптоме једног дана, идући дан код доктора, а касније тога дана отићи код хемичара. Нећете добити таблете 36 сати након почетка, а онда је прекасно.
Лечите пликове
„Блисте за шиндре могу бити веома болне, али постоји маст која се зове лидокаин 5 одсто БП која може помоћи. Можете је купити на шалтеру код апотеке за око £ 2, а можете је нанети на било које болно место. Хемичари често мисле да је лидокаин доступан само на рецепт, али није - зато их тражите да потраже. Ако је немају на складишту, пошаљите мејл на адресу инфо@хва.орг.ук да бисте сазнали како да је набавите.
Не стресујте
„Испадања шиндре ни на који начин неће вам наштетити, већ су само сметња!“