Три од четири жене у Сједињеним Државама су пријавиле да су у неком тренутку свог живота осећале бол током секса
(Кредит за слику: Гетти Имагес)
Бол током секса је уобичајен проблем, али може се осећати изоловано јер многе жене не говоре о томе или схватају колико је чест. Иако постоји много узрока боли током или након секса, постоји и низ третмана, па не бисте требали патити у тишини.
Према Америчком колеџу опстетричара и гинеколога (АЦОГ), бол током секса је невероватно уобичајен, а скоро три од четири жене га доживе у неком тренутку свог живота. За неке је бол краткотрајан, али за друге, болан секс је дуготрајан проблем.
Постоји низ фактора који могу узроковати бол током секса, укључујући сувоћу или инфекцију вагине. Срећом, постоји и неколико третмана, укључујући употребу а вибратор и најбоље подмазивање за смањење сувоће вагине пре секса или узимања лекова које је прописао лекар.
Да бисмо вам помогли да разумете шта би могло да изазове ваш бол током секса и шта можете учинити у вези с тим, разговарали смо са стручњаком.
Шта је бол током секса?
Технички израз за бол током секса је диспареунија, каже др Анне Хендерсон, гинеколог и специјалиста за менопаузу у Кент клиника за менопаузу . Бол или нелагодност могу се осетити у женским уснама, вагиналним или карличним пределима током или непосредно након секса.
Можда постоје две различите врсте бола:
Површна диспареунија: Ово је термин за бол који се осећа у вулви или вагиналној регији. Бол се не осећа дубоко у карлици, каже др Хендерсон.
Дубока диспареунија: Ово је термин за бол који се осећа у карлици. На пример, око бешике, јајника или понекад према леђима бол у крстима , каже др Хендерсон.
Без обзира на врсту бола који осетите, диспареунија може у великој мери утицати на ваше физичко здравље и емоционално благостање. То што не чујете много жена које говоре о својим искуствима са болом током секса не значи да је то неуобичајено или да се не може лечити.
Ако патите од болова током секса или непосредно након тога, разговарајте са лекаром како бисте открили основни узрок вашег бола и пронашли одговарајући третман.
Који су симптоми диспареуније?
Симптоми диспареуније и јачина бола који се осећа током секса могу варирати, али према др Хендерсон најчешћи симптоми су:
- Осећај печења или сузења
- Лупање
- Грчеви болови слични менструацији
- Осећај убода који се може проширити од карлице до вагине
- Грчење мишића
- Карлични грчеви
- Затегнутост мишића
Шта узрокује бол током секса и који су третмани за диспареунију?
Доктор Хендерсон каже да ће већина жена током секса доживети једнократну бол. Али, ако осећате бол шест до 12 недеља без побољшања, она предлаже да се обратите свом лекару. Постоји много разлога зашто можете осећати бол током пенетративног секса, а најчешћи су:
1. Вагинална сувоћа
Вагинална сувоћа могу довести до болног секса и могу бити узроковане широким спектром проблема. Према др Хендерсон, узроци укључују лоше расположење, анксиозност , вагиналне инфекције и СПИ или хормонски контрацептиви, као што су комбиноване пилуле. Како старите, ваши вагина стари такође, а то такође може изазвати сувоћу током проласка кроз менопаузу.
омлет од сира са печуркама
Жене које осећају сувоћу приметиће ове симптоме, а такође могу бити свесне опште непријатности чак и када нису сексуално активне “, каже др Хендерсон. Пре лечења потребно је поставити дијагнозу како би се одредила најефикаснија метода.
Недостатак подмазивања може повећати трење током секса, а то може узроковати микро сузе и пукотине, што доводи до болова и крварења. Ако жена користи комбиновану пилулу и не жели да престане, препоручује се висококвалитетно мазиво.
Мазива увек треба да буду органска, без парабена и без мириса, са најбољим опцијама квалитета користећи кокосово уље и карите маслац “, каже др Хендерсон.
Мазива на бази уља не треба користити са кондомима, међутим, др Хендерсон препоручује да се придржавате опција на бази воде.
2. Вагинисмус
Вагинизам је нехотични грч вагиналних мишића и врло је чест узрок болног секса.
Укључује невољну контракцију јаких мишића дна карлице, обично при покушају пенетрације. То чини сношај немогућим, каже др Хендерсон. То се дешава на подсвесном нивоу. Није нешто што жена може нужно да контролише само покушавајући да се опусти. Истински вагинизам онемогућава било коју врсту вагиналног прегледа или пенетрантног секса, а такође је и врло болан.
Откривање узрока вагинизма кључ је за проналажење најбољег облика лечења. Др Хендерсон каже да лечење обично укључује опсежну психосексуалну терапију са сексуални терапеут или овлашћеног саветника или когнитивно -бихевиоралну терапију.
Оба третмана треба да реши вешт и искусан практичар. Лечење укључује откривање почетног узрока, који је обично трауматичан емоционални или физички догађај, каже др Хендерсон. То може укључивати сексуално злостављање, сексуални напад и друга психолошка питања, укључујући нека вјерска питања.
Ако приметите било који од симптома вагинизма, обратите се свом лекару за додатне савете.
3. Вулводиниа
Вулводинија има широк спектар симптома, укључујући бол, печење и осећај убода током секса.
Најчешћа тачка бола је шест сати на улазу у вагину. Некада је био познат као 'синдром горуће вулве', који тачно описује врсту симптома које жене могу доживети. Стање није у потпуности схваћено, али се сматра да је то неуропатски тип бола. Једноставно речено, најбоље се може описати као „неисправно ожичење“ између вулве и мозга, објашњава др Хендерсон.
Узроци генерално укључују неки облик акутног или тешког стреса, који може бити емоционални, психолошки или физички.
Не можете у почетку повезати догађај са каснијим развојем вулводиније, додаје др Хендерсон. Можда постоји јаз између догађаја и развоја симптома. Чак и тешка вирусна болест може довести до вулводиније. Тачна веза између ова два догађаја можда није очигледна.
Лечење вулводиније укључује саветовање, топикалне стероиде и лекове за смањење болова, попут амитриптилина.
Жене такође треба да избегавају потенцијалне иритације, попут сапуна, купки са мехурићима, уља за купање и интимних дезодоранса “, каже др Хендерсон. Уместо тога, препоручује употребу нежних средстава за прање тела и органских хигијенских уложака и тампона како би се избегла додатна иритација.
4. Вагиналне инфекције
Бол током секса и општа нелагодност или а вагинално поподне могу бити узроковане и вагиналним инфекцијама. До неких инфекција долази услед хормоналних или пХ промена, попут дрозда. Други су узроковани полно преносивим болестима, попут кламидије и гонореје.
Болни секс може настати због упале у карлици и гениталној регији, истиче др Хендерсон. У тешким случајевима може доћи и до инфицираног пражњења, гноја или чак до апсцеса.
Инфекције као што је дрозд могу се лечити лековима без рецепта, међутим, ако се симптоми не повуку након недељу дана или се проблем понови, требало би да потражите додатни лекарски савет.
калорија у лиму парадајза
Ако мислите да имате полно преносиву болест, требало би да посетите локалну клинику за сексуално здравље, где ће вам медицински радници омогућити преглед на лицу места и прописати одговарајући третман.
5. Цисте јајника
Цисте јајника су врећице испуњене течношћу на јајницима које могу изазвати бол током секса, али често немају друге симптоме. Постоје различите врсте циста на јајницима које се јављају из више разлога.
Већина жена формира мале цисте сваког месеца током овулације. Када ове цисте пукну или се распрше у време овулације, то може изазвати бол, каже др Хендерсон. Бол обично траје највише 24-36 сати. Друге цисте јајника могу настати услед накупљања крви и течности унутар дела јајника. Постоји велики број рецептора за бол и узрока бола.
Др Хендерсон истиче да ће се овај бол првенствено осетити током секса, али може се осетити и у другим временима.
Велика већина ових циста је бенигна и, ако имају пречник испод 5 цм, имају тенденцију да спонтано нестану, објашњава др Хендерсон.
Међутим, цисте јајника могу бити злокобније и захтевати хируршко уклањање.
Одређена стања, попут ендометриозе, такође могу довести до понављајућег стварања цисте јајника, типично познате као чоколадне цисте. То је због стварања густог тамносмеђег материјала унутар цисте, који је у основи згуснута и оксидирана крв. Ово стање ће обично захтевати комбинацију хормонског лечења и операције, објашњава др Хендерсон.
6. Миоми
Миоми су израслине на материци које могу изазвати обилно менструално крварење, притисак у карлици, бол и болан однос.
Ако је снабдевање крвљу добро, они ће наставити да расту месецима и годинама и могу достићи значајну величину, каже др Хендерсон. Зашто се јављају није у потпуности схваћено, али су генерално бенигни, а само минимални број постаје канцероген, објашњава она.
можеш ли свом детету дати име Исус
Сматра се да фиброиди погађају до 20-25% популације, при чему одређене етничке групе чешће пате од миома од других. Миоми се такође често појављују у породицама.
Миоми се могу смањити употребом одређених врста хормонских третмана, али ће у многим случајевима бити потребна операција. Данас. ово се генерално врши лапароскопијом. ' Др Хендерсон додаје.
7. Дисфункција карличног дна
Мишићи дна карлице, они које стегнете када желите да престанете брзо да излучујете урин, могу постати непријатно затегнути. То може довести до карличних болова и болова током пенетративног секса.
Уобичајени узрок дисфункције карличног дна (ПФД) при порођају, каже др Хендерсон. Ово оштећује мишиће карличног дна и може довести до комбинације опуштености и ожиљка. Болни секс ретко је повезан са овим стањем, иако секс може постати непријатан.
Већина случајева може се ријешити уобичајеним терапијским техникама, укључујући физиотерапију и вјежбе за здјелично дно. Међутим, у тежим случајевима може бити потребна операција.
8. Психолошки проблеми
Стрес, анксиозност, депресија, кривица, проблеми у вези и историја сексуалног злостављања такође могу узроковати бол током секса.
Емоције су дубоко испреплетене са сексуалном активношћу и могу одиграти улогу у болу, каже др Хендерсон. Ово може укључивати страх од интимности, који може узроковати смањени сексуални нагон. Чак и блага до умерена депресија и анксиозност могу смањити подмазивање.
У неким случајевима жене су доживеле одређени догађај који је довео до вагинизма. Овде се мишићи карличног дна спонтано скупљају при покушају секса, чинећи то немогућим, каже др Хендерсон. Ово би могло бити нешто тако озбиљно као сексуални напад или силовање. То чак може бити и због несрећне везе у којој је секс постао тешко питање.
Квалификовани саветник може понудити терапију појединцима и паровима како би открио основни узрок психолошких проблема који доводе до болова током секса или вам помогао да напредујете ако сте у бесполни брак где проблеми у вези изазивају потешкоће током секса. Др Хендерсон предлаже психосексуалну терапију као ефикасан третман, али наглашава колико је важно осигурати да терапеут има потребне квалификације. Уверите се да су регистровани у својој области или питајте свог лекара за препоруке локалних терапеута.
Ако осећате стални бол током секса, потражите лекарски савет од лекара да утврди основни узрок вашег бола и најбољи план лечења.