
- Здрав
служи:
3 - 4Вештина:
лакоПрипрема:
5 минКување:
15 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 250 кЦал | 13% |
Дебео | 6г | 9% |
- Сатуратес | 2г | 10% |
Овај укусни јапански брод са резанцима удон је укусно ароматизиран мисо пастом, свежим ђумбиром, сојиним сосом и белим луком.
Користећи ситно резани одрезак од филета, шунке и гљиве каменица, лук и шунку, ово је сјајна здрава вечера која се може направити за само 20 минута.
Овај једноставан рецепт са резанцима је савршен ако желите да направите нешто брзо и укусно.
Волите јапанску храну? Овде имамо пуно укуснијих јапанских рецепата.
дечаци ирска имена
Састојци
- 175г сушене резанце удон или користите резанци од риже
- 1.5 литара биљног или говеђег воћа (користите 3 коцке)
- Комад ђумбира од 5 цм, нарезан на танке листиће
- 1 врећица мисо инстант пасте за супу (или користите смрзнуто Тајландско биље или неку Тајландску зелену кари пасте, за укус, за верзију у Тајланду)
- 1-2 кашике рибљег соса или сојиног соса, по укусу
- 1 црвени чили, насољен и танко исечен
- 1 велики чешњак белог лука, танко нарезан, по жељи
- 250г мешаних печурки - дугме, шиитаке, остриге, танко насецкане или разрезане на комаде величине гриз
- 100г мангетута, исецканог на ситне тракице
- 150г фино нарезаног шницла од филета
- 2 пролећна лука, сјецкана и сјецкана, по жељи
- Клинчићи вапна, да служе
Метод
Резанци кухајте у великој тави кључале слане воде, према упутствима за паковање док не омекшају, 6-8 мин. Оциједите их, исперите хладном водом и оставите.
У међувремену, загрејте залихе ђумбира у великој тави. Умутите у мисо пасту (или тајландско биље / пасту) и сос од рибе или соје. Дођите до кључања, а затим додајте чили, бели лук и шампињоне и пирјајте 3 минута.
Додајте манжет и онда месо. Кухајте 2 минуте. Зачините по укусу са више рибе или сојиног соса.
Поделите резанце између 3-4 топле шоље и ставите врућу кашу. Поспите их насјецканим прољетним луком, ако га користите, и послужите с клиновима од лимете.