Покушао сам са наводњавањем дебелог црева и ево искреног приказа каквог је осећаја

Ако сте помало мрзовољни, онда ће вас сваки разговор о навикама у тоалету или, грубље речено, кака, отрчати у брда.

Али, то је основна људска функција. Сви то радимо. На крају крајева, оно што улази мора изаћи. И осим гледања у ВЦ шкољку после броја два, нема бољег начина да видите шта из вас излази него током наводњавања дебелог црева.

Наводњавање дебелог црева, познато и као хидротерапија дебелог црева, подразумева испирање отпадног материјала из црева и дебелог црева (или дебелог црева) водом. Секси, а?

Предности наводњавања дебелог црева

Заговорници дебелог црева тврде да помажу у ублажавању надутости, смањују симптоме ИБС -а, одржавају правилност, спречавају затвор, повећавају енергију, побољшавају здравље коже, па чак и убрзавају губитак тежине. Међутим, према НХС -у, не постоје стварни научни докази који указују на постојање било каквих здравствених користи повезаних са наводњавањем дебелог црева.

Како изгледа наводњавање дебелог црева?

Наука или никаква наука, желео сам да ово пробам. Зато сам гурнуо све преостало достојанство у страну и упутио се у лондонску приватну клинику Цосметецх Цхелсеа.

После брзе консултације - „колико пута дневно„ идете “?“ - добијам јасну пластичну цев.

„Овде користимо епрувете за једнократну употребу“, каже Рутх Лоид, моја терапеуткиња и виша хидротерапеутка дебелог црева у Цосметецх -у.

Ерр, надам се. Ово је једна прилика у којој сам спреман да сиђем са своје одрживе платформе јер ће ова цев ускоро клизити по мом дну ...

Скидам доњу половину, скачем на кревет и лежим на боку, пешкир стављен преко мог подручја. Касније сам нанео мало мазива, а ја сам на цевима, а други крај цеви за једнократну употребу спојен је на резервоар за воду.

Непријатно је. Док се котрљам на леђа, у искушењу сам да положим кауцију, извучем цев и извадим је одатле.

божићна топла чоколада

„У реду, почећу да вам шаљем мало воде у дебело црево“, објашњава Рутх.

Сх*т. Буквално. Прекасно за напуштање брода. У року од неколико секунди мој желудац почиње видљиво да се разноси - слично као када једете обилно и газирана пића. То је осећај „пун као чарапа“ и боли.

У ствари се осећам тако пуно да жеља за „одласком“ одмах почиње. Аутоматски, стиснем се, јер није норма само пустити једног да изађете осим ако не седите на тоалету, затворена врата.

'Не задржавај се', каже Рутх. „Само пусти.“

Радим како ми је речено. Нећу улазити у појединости, али садржај епрувете брзо прелази из чисте воде у суштину, смеђу воду.

Физички сам одбијен према себи. Упркос мом ноншалантном приступу телесним изметима, ово је корак предалеко. Чак и ово писање ме чини мало лошим.

како припремити печурке кестена

Идућих 20 минута пролази отприлике исто. Прилив воде и накнадни надути стомак, праћено ослобађањем срања. Рутх ми све време масира стомак, држи ми научни сат о дебелом цреву и одговара на горућа питања.

„Дакле, не разумем како могу да се држим оволико, не, с ** т? Ја волим влакна, три пута дневно. “

Рутх објашњава да се отпад често лијепи за зид дебелог цријева, који се временом накупља.

Није ме срамота признати да ме тема пробаве фасцинира. Пошто сам већину својих двадесетих година боловао од ИБС -а/надутости/грчева и бескрајних других проблема повезаних са цревима, моја историја Гоогле претраге прожета је свиме, од 'најбоље позиције јоге до ослобађања заробљеног ветра' до 'како изгледа здрава кака?' Многима ово чини мрачно читање. За мене је то срећно време за спавање.

Након неког времена, Рутх сипа чај из коморача у цев да би „померила ствари још мало“.

Функционише.

Затим, 40 минута касније, завршили смо. Тубе, клизнем до тоалета, закључам врата и не устајем 10 минута. Осећа се као вечност. Заправо поручујем својој другарици Лиззи док седим тамо, јер нема шансе да неко време могу да радим било шта друго.

Тешко је објаснити осећај након колоније. Можда мислите да ћете се везати, пролеће у вашем кораку, љуљајући конкаван стомак и осећајући се на врху света. Као нова жена, могло би се рећи.

Можда за неке.

Изашао сам надувен (очигледно нормално првих неколико сати) и очајнички желио да дођем кући у случају да сам имао „несрећу“.

Кад сам се коначно вратио у сигурно уточиште свог стана, нисам могао да одем. Остао сам у затвореном простору наредних 15 сати до када су се моје тоалетне навике вратиле у нормалу.

Иако дебело црево није идеално за особе са слабим срцем, то је одличан начин да се прилагодите свом телу и својим цревима и стекнете добар увид у тачно оно што је у вама. И, као што је Рутх стално понављала: „Све сам то већ видела“. Зато немојте мислити да вам терапеут дебелог црева зури у леђа процењујући вашу невоскану задњицу.

Али, најбоље је избегавати дебело црево ако патите од одређених стања као што је тешка болест бубрега; недавна операција абдомена или активни случајеви инфламаторне болести црева, попут Црохнове. Ваш хидротерапеут ће претходно утврдити прикладност третмана.