Желите знати како хранити породицу од 4 деце за 20 фунти седмично? Мајка блогерица Аннелиесе Гиггинс дала је свој најбољи снимак!
Мамина блогерица Аннелиесе Гиггинс показује како хранити породицу од 4 деце за 20 фунти недељно! Она само воли изазов. Прошли пут то је била домаћа храна, овај пут је покушавала да нахрани породицу од 4 деце за само 20 фунти недељно - да, заиста! Прочитајте наш ексклузивни блог да бисте видели како се наставила. За тебе Аннелиесе ...
смешно обликовано поврће
Како хранити породицу од 4 деце за 20 фунти недељно - шта је све у вези са Аннелиесе?
Мислим да је фер рећи да ми се свиђа изазов, али питам се јесам ли можда овај пут поставио превисоку траку Током 30 дана прегледаћу сваку поједину етикету цена, мој калкулатор ће бити испражњен и стављен у свакодневну употребу. Сваки кромпир, комад тестенине, мрвицу маргарина, у ствари свака количина хране која прође уснама моје породице биће израчуната и ја ћу будно пазити на рачуне од куповине.
Да, да, ДА, ово може изгледати прилично досадно, али све је то из доброг разлога, обећавам! Мислим да смо сви свесни да су цене хране данас небеско високе и настављају да расту. Просечна четверочлана породица трошиће најмање 225 фунти месечно на храну (према Уреду за државну статистику), а сигуран сам да неки од нас троше још више, посебно када славе посебне пригоде, попут рођендана и Божића.
Аннелиесе, супруг Неил и њена два дјечака, Исаац и Оливер
Скоро неколицина од нас радије врши седмичне или месечне куповине путем интернета, али неки и даље преферирају да бирају и бирају храну у супермаркету или локалној трговини и месницама. Који год пут да одаберемо, већина нас осети како нам срце тоне након што видимо велику тоталну количину и безобзирно посегну у наш новчаник. Остајемо да се питамо да ли имамо довољно новца у банци да покријемо месечне рачуне за комуналне услуге, хоће ли бити преосталог новца за обраду деце на излазак?
Признајем да сам постала крива што сам гурнула храну у наша колица без да сам увек тражила полице по јефтинијој алтернативи. Пре него што су деца дошла, имала сам више времена да потражим јефтиноће, али, кад се дечаци свађају у колицима за куповину, све што желим је да направим брзоплети излазак из претрпаног супермаркета и избацим врага одатле! Једном када дођем кући и распакујем храну, не могу да верујем колико смо новца потрошили и колико мало хране морамо да покажемо за њу.
Погледајте прву потврду Аннелиесе продавнице овде и укупни збир ове недеље
На тој биљешци желим да проведем мали експеримент да видим да ли наша четверочлана породица може преживети ако троши само 20 фунти недељно на храну. Можемо ли до краја 30 дана добити тако мали буџет? Мислим да не би било добро родитељство да нахраним децу кашу за доручак, ручак и вечеру, па ћу ловити најјефтиније, али и најхрањивије рецепте које могу да пронађем. А што се тиче продавнице хране, радићу једну продавницу на велико на почетку изазова, а мање радње током 4 недеље. Мој буџет износи 80 фунти за месец, изравнавам 20 фунти недељно.
Дакле, ево 30 дана за анализу сваког до пријема, бројање зрна риже и прављење сваке мркве! Неће бити места за отпад; сваки залогај хране коју купимо МОРА се појести. Надам се да ћу на путу наћи једноставне начине уштеде, лукави рецепти који се не ослањају на скупе састојке. Можда чак уштедимо довољно новца да заменимо наш врло стари телевизор!
До сада потрошен новац = 49,94 фунти
1. недеља: добро, лоше и 'шта сам мислио?'
Прва недеља мог изазова је при крају. Посљедњих седам дана бројим своје новце и пазим да их натјерам да оду што даље. Када купујем, више не примјећујем брендиране лименке печеног пасуља или сјецканог парадајза и моја рука умјесто тога аутоматски посегне за јефтинијом вриједности. Иако сам тек на крају прве недеље, већ имам осећај да сам толико научио. То је скоро као да учим нови језик, али уместо тога учим се како да уштедим на храни. То је сигурно велика крива учења!
Набавите рецепт: Рижото од парадајза и хлеб од белог лука = 2,10 £
Када размишљам о томе шта је највише изазивало мене и моју породицу ове прве недеље, одмах помислим на досаду! Храна се тако понавља. Не треба дуго да се одлази од Цорнфлакес-а и нисам сигурна да је каша у августу тако сјајна идеја! Свакодневне грицкалице попут кекса и сладовине такође се носе танко, али, што је забавно, моји момци изгледају савршено задовољни оним што им је дато. Можда смо само Неил и ја смотљиви! Вечерњи оброк је спасоносна милост јер се не осјећамо као да радимо без. Правимо рижото, спагулу Бол, салате од тјестенине и још много тога! Припремам нашу уобичајену возарину и једноставно правим одбитке, бирам јефтиније састојке и купујем у буџетском супермаркету.
Упркос монотоности неке хране, зујање штедње новца у готовини до више него надокнађује! Након наше прве куповине, још увек смо се морали снабдевати стварима попут кобасица, тјестенине и пиринча, али одабиром јефтинијих алтернатива успели смо да се удаљимо од новца до пролећа у нашем кораку, а не до тешког срца! Наравно да је било тешко одољети се паковању хамбургера или пице, али нашли смо се како шкакљамо по скупоцјеним налепницама и одлазимо!
Набавите рецепт: Пенне Бологнесе = 1,60 £
Иако ми је недељу недостајало узбуђења због хране, ствари су оживљене интервјуом за ББЦ Радио Окфорд. Отишао сам у студио да разговарам о свом новом изазову и да разговарам телефоном са чланом тима добре хране магазина ББЦ и никим другим, осим Јацком Монроеом. И морам рећи да сам био прилично звездан због тога што сам могао разговарати с Јацком Монроеом и чути њезине сјајне савјете и савјете.
Иако више не живи са оштрим буџетом од 10 фунти недељно, још увек може да рецитира цијену кашике пасуља и сецканог парадајза итд. Осјећао сам се пониженим кад чујем како је Јацк морао да преживи 18 месеци на тако понављајућој листи менија и невероватно мале количине новца. Знам за чињеницу да постоје многи други који се успеју само огребати.
Погледајте другу примитке Аннелиесе овдје и овогодишње укупно укупно
Од мог времена на радио станици сазнао сам да постоје јефтиније алтернативе протеинима месу, оброци се могу напунити пасуљем и сочивима или чак тофуом, а велике пијаце треба да буду на пијацама локалних пољопривредника; само на крају дана кад се ствари продају јефтино. Такође сам научио да је смрзнуто поврће и воће често јефтиније, трају дуже и једнако су храњиви попут свеже верзије. А ако постоји могућност узгоја властитог воћа и поврћа - наставите! Не знам шта бих урадио без домаћих краставаца свог свекрва ...
Седма прва рунда
- Најбоља ствар коју смо појели ове недеље: Заиста смо уживали у хуммусу са питта хлебом и повртним штапићима. Мој млађи син је био посебно драг!
- Најјефтинији оброк у седмици: Домаћи колачи од туне (направила сам довољно рибљих колача за три оброка) са клиновима од кромпира и печеним пасуљем. £ 1,45 за оброк.
- Дечије омиљено јело недеље: Парадајз рижото са хлеб од белог лука. Очистите тањире на све стране!
- Неуспех недеље: Понестало нам је млека и требало би да га купим у нашој сеоској радњи. Две литре млека коштале су 89п уместо 95п за ЧЕТИРИ килограма млека у Алди. То је било болно и неће се поновити!
- Најбоља ствар коју сам научио ове недеље: Када правите рижото, уштедите много пенија користећи основни бели пиринач. За рижото од парадајза користио сам „нормалну“ рижу и нико није могао да разликује. Хвала Јацк Монрое на тако сјајном савету!
- Добар трик недеље: Обично бацим пецива, али овај пут не! Ове је недеље с мог куицхеа остало мало преосталог пецива и успео сам да направим од њега осам мини колача од џема. Одлична посластица за децу (и маме и тате) и коштају само неколико пенија - резултат!
Куицхе (2,60 фунти за 10 инча) и колачи од џема (15п) - направљени од истог пецива! Набавите рецепт: Брокула куицхе
Укупно потрошеног новца до сада = 69,62 £
2. недеља: Ловац на смеће и пуно хумуса
Сада сам на пола пута изазова. Врло је вероватно да ћу од сада рачунати дане у ишчекивању краја! Нећемо гладни и једемо добро, али сматрам да тражим мале додатке које обично узимам здраво за готово. Посластице попут кашичице сладоледа на крају топлог летњег дана или чак и воћна салата искључују се са менија. Уместо тога, решимо се за кришку мало устајалог слада или крух од богатог чаја који на жалост чини мало да попуни празнину!
Набавите рецепт: Облози од хумуса и мркве = 24п сваки
Ове недеље наш доручак је био или хрскава пахуљица или каша са медом.
Обично не једем куване доручке, али све што сада желим је поширано јаје, печени пасуљ, печурке, тост и резанци кечапа. Када је у питању време за ручак, пригрлимо хуммус и користимо га на било чему и свачему. Мој најмлађи, Оливер, обожава га на тосту, док ми остали уживамо у облози од нарибане шаргарепе или у уљу са питта хлебом и штапићима од поврћа. На жалост, сумњам да ће проћи пуно пре него што ми буде мучно!
Прављење пица с Исаацом - Набавите рецепт: Сир и лук пизза
Још увек уживамо у вечерама, јер успевамо да једемо исте врсте јела које иначе имамо, попут шерпица за кобасице, чилија са пиринчем и домаће пице (сада направљене од парадајза из баште мог свекрва). Када сам започео овај изазов, моја највећа брига била је глад. Имамо велике апетите и био сам очигледно забринут што моја деца можда немају довољно хране. Међутим, сви идемо у кревет пуни трбушњака тако да се заиста не можемо жалити. Само бих волела да имамо мало више разноврсности!
Чили и пиринач = 1,90 фунти
За викенд смо отишли у град да упоредимо цене у неколико продавница од £ 1 и 99п. Нашао сам неколико добрих понуда маркираних производа, али они су ипак успели мало драже од марки вредности у повољном супермаркету. Можда постоји само неколико пенија разлике, али сваки пени се збраја. Након што смо напустили празне руке, возили смо се неколико километара до наше локалне продавнице на фарми у лову на кромпир. Продавница је била прелијепа и било је пуно укусне хране. Сломило ми је срце да купим само кесицу блатног кромпира! Међутим, били смо задовољни цијеном јер смо успјели купити двадесет за 2,50 фунти. То је значило да имамо довољно новца да купимо мало хумуса за следећу недељу. Ура!
Наша продавница супермаркета била је ове недеље врло мала - само неколико потрепштина, попут млека и хлеба. Морао сам да контролишем порив да у своју корпу бацим пакетиће свеже тестенине и каде сладоледа. Осјећам се све захвалније што не морам наставити да живим на тако крутом буџету када изазов буде готов.
Погледајте трећу потврду о куповини хране Аннелиесе овде и овогодишњи скуп
Недеља друга заокруживање
Најбоља ствар коју смо појели ове недеље:
Домаћа пица. Волим правити пиззу када добијем времена, али овај изазов је то учинио потребом. Веома смо уживали у припреми и шмекању!
како кувати булгур пшеница ук
Најјефтинији оброк у седмици:
Хургери са мрквом, кумином и бубрезима Јацка Монроеа са клиновима од кромпира и печеним пасуљем. £ 1,03 за оброк.
Дечије омиљено јело недеље:
Домаћи њоки у домаћем сосу од парадајза, са посипом нарибаног сира на врху, плус хлеб од белог лука. Моја деца су једва дошла до ваздуха док су га сви сјајно полирали!
Неуспех недеље:
Можда су дечки гладнији него што сам мислио, док сам их затекао како седе на кухињском поду једући хлебове. Сада су нам преостале само четири недеље да трају две недеље. Ееек!
Најбоља ствар коју сам научио ове недеље:
Сир је скуп и покушавам га користити што је мање могуће. Раније бих додала онолико колико је наведен рецепт, али сада га додајем по укусу. Направим умак од сира, додала сам половину онога што бих иначе само игнорисала вагу, додавала је мало по мало и имала укус.
Добар трик недеље:
Уместо да у своју посуду за кобасице додајем читаву лименку слатког корњача, задржао сам се на пола и остатак користио у салати од тјестенине. То можете учинити и са касиком туне или пасуља, уштедећи пола за други оброк.
3. недеља: Купине на спас!
Крај је треће недеље Наш фрижидер изгледа голо, а посуда са воћем сада стоји празна на нашем трпезаријском столу. Наши дечаци више воле поврће, а воће, али чинију пунимо бананама, поморанџама и јабукама за јело или након вечере. Срећом једемо хранљиве, домаће оброке сваки дан и ниједно спремно јело или стакленке соса нису прошли уснама. Међутим, свјестан сам да у овој трећој седмици не можемо постићи наше воће и поврће пет дана. Већину дана управљамо са три или чак четири, али не и са пет. Када погледате цену воћа у супермаркетима и на пијаци, лако је уочити колико је тешко уврстити воће у свакодневну исхрану ако имате буџет.
Да бисмо превазишли наше тренутно стање, пријатељ нам је предложио да претражимо живице за купине, какве су тренутно у сезони. Обукли смо водоотпорне чизме и чизме и упутили се према пољу иза наше куће. Одлучно смо постали заморни у киши, али смо се забављали док је породица брала купине и вратила се са великодушном богом, коју смо прождирали пиринчаним пудингом!
Пире од купиновог пиринча = 15п за 4 порције
Навикли смо да имамо исте ручке из дана у дан. Мој најмлађи, Оливер, био је одушевљен још једном кадом хуммуса за уживање ове недеље. Обожава га на тосту, али ужива и у шаргарење мркве и краставца. Мој старији син, Исаац, никада није био љубитељ сендвича, али обожава питта хлебе напуњене краставцем и мало мајонезе и он се угура у ручак без икакве муке - ураган!
Што се времена за ужину тиче, дечаци се и даље срећно убацују у хлеб од слада. Међутим, више се не могу суочити с тим, а ни мој супруг - радије бисмо прошли без. Моја слатка зубица чезне за нечим чоколадним, па сам почетком недеље направила неке чоколадне корнфлејке торте с Исаацом. Било ми је драго што сам на почетку изазова купио неку чоколаду вредну, спреман за такав тренутак! Слатки хрскави колачи били су укусни, а ми ћемо направити следећу серију следеће недеље.
Чоколадне каше од житарица = 38п укупно Ова трећа недеља се такође показала као социјална недеља. Прво смо дечаци и ја били позвани у кућу пријатеља на датум играња; ручак би био направљен за нас. У почетку нисам био сигуран хоћемо ли ићи јер нисам у могућности да допринесем, али схватио сам да не могу да спречим своју децу да се забављају и виђају њихове мале пријатеље. Били смо обрадовани укусном домаћом супом од шаргарепе и Оливер није могао да добије довољно. Радујем се што ћу вам вратити услугу након што овај изазов буде готов!
У суботу смо имали пријатеље у нашој кући на ручак и имао сам велику панику због чега могу да их нахраним. Неил је предложио домаће пице. Одлично се снашло - помогао ми је Исаац и било је доста пице да обидем круг, тако да нико није гладовао, као што сам се првобитно бојао. Овај изазов се не подноси друштвеним приликама, али успели смо да прорежемо!
Кобасица и каша = укупно 2.24 £
Још увек нема притужби током вечере. Уживамо у стварима као што су кобасице са кашу и поврћем, кари кромпира и сланутак, као и зачињене мешане тортиље од пасуља. Нажалост, остало ми је само мали комад сира за последњу недељу изазова. Мораћу да будем веома штедљив, јер једноставно више немам новца за више!
Погледајте четврти пријем Аннелиесе продавнице хране и овогодишњи скуп
Трећа недеља
Најбоља ствар коју смо појели ове недеље:
Волимо нашу недељну салату од тјестенине. Ја сам исецкала мало куваних јаја, нарезала краставац и парадајз и умешала у мало мајонеза. Иум!
Најјефтинији оброк у седмици:
Домаћи сос од парадајза са пастама и хлеб од белог лука. £ 1,25
Дечије омиљено јело недеље:
Кобасице са пире кромпиром, шаргарепа, грашак и варива. £ 2,24
Неуспех недеље:
Пронаћи плијесни лук и морати га бацити. На почетку изазова купио сам двије вреће лука; Требао сам је купити по једну да не би пропао.
Најбоља ствар коју сам научио ове недеље:
Вредно је изаћи на отвореном и шкртити воће. Не могу да верујем да никад раније нисам размишљао о томе!
Добар трик недеље:
За јефтини сос од парадајз сока, лагано пржим насјецкани лук у мало уља, затим убацим две кашике насјецканог парадајза и лагано пирјате око 20 минута, док парадајз не постане густа кашаста конзистенција. Тада је спремна за јело са тестенином и решетком сира!
Укупно потрошеног новца до сада = 79,92 £
4. недеља: Готова и прашњава
Изазов је сада готов и одахнем с олакшањем. Ова последња недеља била је најтежа до сад и искрено нисам био сигуран да ли бисмо могли да изгребамо с којом мало хране. Нисмо прекорачили буџет, али последњих неколико оброка је било далеко од узбудљивих. Моји момци заиста уживају у мојој рижоти од парадајза и очекивали су да ће уз њих послужити и обавезну кришку хлебног белог лука. Замислите њихово разочарање када не само да сам сир извадио из рижота, већ и то што није било хлеб од белог лука који би пратио њихов оброк. Остало ми је новца и морали смо да радимо са оним што смо имали. У рижото сам једноставно додао још риже, тако да смо и даље имали пуне трбушњаке; Мислим да сам се управо опростио!
Није било новца ни за куповину хлеба, тако да сам ово сам направио ове недеље. Уживао сам у испуштању фрустрација док сам гурнуо тесто. Међутим, векне које сам произвела нису биле велике као векне које можете купити. Такође се не одржавају добро. Због тога сам се запитао шта се додаје купљеном хлебу да би се задржао дуже, није лепа помисао.
Јуха од мркве и домаћи хлеб = 50п за 4 порције
Имали смо доста шаргарепе ове недеље на залихама и волео сам да их искористим, па сам одлучио да направим велику шаржу од шаргарепе. Признајем да супе нису биле најфасимантније, али била је препуна витамина А и било је довољно за два ручка. Очигледно супа није била довољна да нас настави до вечере, па је била послужена с неким мојим домаћим хлебом. Осећао сам се веома виртуозно када знам да сам обоје направио са своје две руке. Направио сам менталну ноту да покушам да направим сопствену супу у будућности!
Ове недеље Исаац је желео да ми поново помогне у кухињи. Направили смо чоколадне колаче од цорнфлаке-а, што је помогло да се задовољи моја чоколадна жудња, а направили смо и малу гомилу леда лизалице. Мој пријатељ прави лизалице само са бананом и млеком и оне су изненађујуће укусне. Исаац је са задовољством исекао банану и притиснуо дугме на блендеру. Потом је уживао у свом освежавајућем лосиону од банане.
Леденице = 35п за 4
Иако је неколико наших оброка ове недеље било разочаравајуће, углавном због недостатка сира, ипак смо успели да уживамо у печеној вечери. Морали смо се одлучити за кобасице. Међутим, гурнуо сам чамац и направио нешто Јоркширски пудинг , који се осећао као прави луксуз! Последњег дана били смо потпуно без хране, осим лименке печеног пасуља и мало устајалог хлеба, али уместо да завршим изазов са пасуљом на тосту, направила сам печену пасту од пасуља као што је предложила Донна, која је пратећи блог. Направио је занимљивију алтернативу и уживао је у њој. Печену пасту од пасуља пратила је лименка брескве. Какав елегантан начин да се заврши изазов!
Печена вечера с кобасицом с домаћим јоркширима = 2,60 фунти за 4 порције
Четврта недеља
Најбоља ствар коју смо појели ове недеље:
Кобасице са домаћим јоркширским пудингом, печени кромпир, броколи, шаргарепа, грашак и варива.
Најјефтинији оброк у седмици:
То мора бити пита од зрна граха!
Дечије омиљено јело недеље:
Тјестенина од туне се испече
Неуспех недеље:
Откривајући да ми је преостала неотворена кеса риже и тјестенине. Да сам боље планирао, могао бих употријебити тај новац на неко воће. Тако сам укрштен са собом!
Најбоља ствар коју сам научио ове недеље:
Невероватно је колико супе се може направити од само неколико поврћа. Коштање једноставне супе кошта само неколико фунти. Скувала сам велику партију и ставила половину у фрижидер за још један дан.
Добар трик недеље:
Боље је да купите растресито поврће тако да их можете вагати на ваги и купити тачно оно што вам је потребно. Без отпада и уштедећете мало новца.
Велико укупно потрошеног новца = 79,92 £ - у буџет!
* Преузмите Аннелиесе листу оброка и цене овде *
Пета недеља: Поглед уназад ...
Мој изазов се завршио и искрено, није могао стићи ускоро! Ми смо јели доручак или кашу за доручак већ 30 дана, али можда сам и жвакао картон. Не оцењујем вредност кукурузних пахуљица и радо ћу их се ослободити! С друге стране, ручкови су били разноврснији и радо ћемо и даље јести сендвиче са салатом, салату од тјестенине, питта хлебове и хуммус. Изненадило ме је како сам могао мало да модификујем наше вечере и још увек на стол ставим пуњење и хранљиве оброке. Нико се није осећао незадовољно и никада нисмо осећали глад. Ако сам искрена, питала сам се да ли сам можда смршала током изазова, али не, нисам изгубила ни унцу! Мислим да то показује да смо добро јели и нисмо прошли без њих.
Вјерујем да смо уштедјели много новца једноставним пребацивањем нашег уобичајеног супермаркета у јефтини супермаркет и сигуран сам да је то било кључно за постизање краја изазова. Међутим, када платите само 15п за лименку пиринчаног пудинга или 29п за стакленку мармеладе, започињете испитивање квалитета. Проверио сам етикете и изненадио сам се када је вредност мармеладе садржала исту количину воћа као и много скупља марка и мање шећера! Нажалост, моја еуфорија убрзо је замрла када сам открио да лименке печеног пасуља које сам користио садрже 7 г више шећера од пасуља које обично купујемо. Када је дошло до соли нисам могао да видим велике разлике између марки, што ми је помогло да се осећам мало позитивније!
Набавите рецепт: Зачињене мијешане тортиље од пасуља = 68п по порцији
За изазов ми је било потребно много насјецканог парадајза и, након што смо појели кроз 15 конзерви, немам никаквих притужби и сигурно ћу их купити поново. Једну ствар коју више никада нећу купити је намаз од сунцокретовог уља; било је страшно. Када се намаже врућим тостом или крумпир са јакном, оставио је масни слој и никада се није добро растопио.
Месо је било поштеног квалитета, али кобасице су биле 'водене' и недостајало им је укуса. Мој муж снажно осећа само употребу домаћег и добро узгојеног меса, тако да сам сигуран да ћемо се вратити посетама месницама. Нико не жели да проведе векове проверавајући етикете, али мислим да ћете добити оно што плаћате када су у питању ствари као што су печени грах, хлеб и месо. Међутим, немојте се одлагати јер можете уштедети на многим другим производима као што су сушене тестенине, млеко, јаја, брашно, сецкани парадајз, воће и поврће. Листа се наставља!
40 недеља трудноће шта очекивати
Тај је изазов био да се покуша открити да ли је заиста могуће хранити четворочлану породицу за само 20 фунти недељно. Схваћам да би било теже са тинејџерима, али моја деца су још увек мала; можда ћу морати да поновим поступак за 10 година - или можда не! Да, изазов је скоро могућ, већина ствари је ако сте се заиста одлучили на то или нисте без избора, али је ли то угодно искуство? Не.
Након прве недеље већ сам могао да видим где сам раније трошио новац, до краја две недеље био сам веома захвалан што то нисам морао радити дуже од 30 дана и до краја изазова знао сам да нећу Не желим то поново. Успјели смо јести добро, али овај уски буџет не допушта много разноликости или могућност да редовно испуњавате свој циљ од 5 дана. Свјеже воће и поврће долазе уз велику цијену, тако да су јефтина шаргарепа, броколи, јабуке и банане ред на дневном реду. Не знам да ли бих успео без домаћих краставаца и парадајза од свог свекрва. Дефинитивно је вредно покушати узгојити неколико поврћа и воћа ако има простора у вашој башти. Имамо биљке јагода, али оне су нажалост биле ван сезоне током изазова!
Набавите рецепт: Салата од тјестенине = 17п по порцији (са домаћим поврћем)
Ако сте у положају у којем имате само малу количину новца који ћете потрошити на храну, морате се одлучити. Да ли бисте могли да бринете о додатку шећера? Да ли купујете грожђе грожђа за 1,25 фунти или новац употребљавате за куповину састојака за главни оброк? Одговор је да треба да направите обавезу и све док најбоље искористите оно што имате и стављате храну на сто, радите добро.
Научио сам толико током ових 30 дана. Могу да купим одређену храну далеко јефтиније у повољном супермаркету. Знам да употреба белог пиринча уместо рижота од риже не прави никакву разлику и знам да могу направити задовољавајуће породичне оброке који не кошта земљу. Обично можете извадити ствари из рецепта или направити замјене и не примијетити разлику. Сигурно је далеко јефтиније направити јела од нуле него купити готов оброк, теглу соса или понети са собом, а да не спомињемо здравије!
Одлазим од овог изазова захвалан што вечерас могу да се препустим кади сладоледа и имам срећу што могу престати да живим на тако мало новца. Међутим, свјестан сам да још увијек имамо буџет за куповину намирница и одлучан сам да наставим штедјети на ономе што купујемо. Свакако не 20 фунти недељно; £ 30 било би далеко остваривије!
Буџетски рецепти из изазова
Како хранити породицу од 4 деце за 20 фунти недељно - наши омиљени буџетски рецепти изазов ...
Парадајз рижото Броколи куицхе
Пенне Болоњезе Сир и лук пица
Зачињена мешана тортиља од пасуља, салата од краставаца и парадајза
Осећате се инспирисан изазовом? Имате ли неке савете како да прехраните четворочлану породицу за 20 фунти недељно коју бисте желели да делите? Пређите на нашу Фацебоок страницу како бисте се придружили разговору!