
служи:
4 - 6Припрема:
10 минКување:
2 сатаПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 356 кЦал | 18% |
Пилетина је наше омиљено месо и не можемо добити довољно идеја за његово послуживање, па ево и укусног рецепта за печење пилетине. Само премажите глазуром од наранџе, јаворовог сирупа и сенфа и кухајте печенку бундеву, клин лука и чешњака белог лука
мала црна хаљина дијета
Састојци
- Свежа пилетина слободног узгоја 1,5-1,75кг (3-3½лб)
- 1 наранџаста
- 3 кашике јаворовог сирупа
- 3 кашике Дијон сенфа
- Со и млевени црни бибер
- Тиквице буттерута од 1кг (2кг) нарежите, огулите и исеците на велике комаде
- 1 велики лук, исечен на клинове
- 4 режња белог лука, неолупљени
- Пар гранчица листова кадуље
- 2 кашике маслиновог уља
- Купус или друго зеље, за послуживање
Метод
Подесите пећницу на гас 6 или 200 ° Ц. Преполовите сок од наранџе, ставите сок и ставите љуске наранџе у пилећу шупљину. Ставите птицу у велику теглу за печење. Умутите јаворов сируп са сенфом, додајте зачине и промешајте смешу по целој пилетини.
Додајте комадиће тиквица од бундеве и нарежите на листиће лука, чешња чешњака и гранчице лука листа. Ољуштите поврће уљем. Пеците пилетину 1,5 до 2 сата, овисно о тежини.
Подигните пилетину из конзерве и ставите је на плех или даску на 10 мин. Извадите тиквицу и лук од бутена и ставите у тањир за сервирање. Додајте сок од поморанџе неком од сокова од печења и згушњавајте, ако желите, да направите сос уз печену пилетину. Послужите са зеленилом.
Леа Мицхеле дечко