Снага педале!
(Кредит за слику: Инти Ст Цлаир/Бленд Имагес)
Пелотон је вјежба код куће која је олујно захватила свијет циклуса у затвореном; Давид Бецкхам и Хугх Јацкман редовни су јахачи и стекло је култни следбеник жена које једноставно не могу да се засите. Дакле, ако сте у искушењу да скочите на седло и испробате Пелотона, ево шта треба да знате.
Ако волите да се вртите, али вам не смета да одете на локални час предавања, послушајте јер је Пелотон за вас.
Пелотон: о чему се ради?
Узмите високооктански фест са групним спиновањем, али уз практичност вежбања код куће и добићете бициклистички осећај као што је Пелотон.
Укратко, то је стационарна вежба за бицикле која се изводи за часове уживо или на захтев, директно од Пелотоновог водећег студија у Њујорку до импресивног екрана на вашем бициклу. Недавно покретање лондонског студија значи да сада можете приступити часовима и од британских инструктора.
И динамични инструктори заслужни су за успон ове вежбе зависности, а многе од њих су сада мини славне личности у свету Пелотона.
Гледајући право у камеру, са око 50 возача иза себе у студију, они ће вас прогурати кроз вежбу са пуно канте позитивне, бучне енергије.
како се прави хлеб од белог лука
У виртуелним часовима који могу достићи хиљаде људи, јахачи код куће добијају личне повике, одржавајући ниво мотивације високим. Са преко милион чланова који су тренутно пријављени за педалирање, није ни чудо што то називају „покретом“ у свету фитнеса.
Након што откријете свог омиљеног инструктора, постоји задњи каталог њихових класа за приступ или се вежбе могу претраживати на основу листе песама или дужине циклуса. Са часовима у распону од 10 до 90 минута, дизајниран је да без напора уђе у свакодневни живот.
Пелотон је такође постао друштвена сензација. Имају неколико врло активних група на Фацебооку које су саме постале заједнице добродошлице које подржавају. Обожаваоци су евангелистички настројени према бренду.
Шта је толико посебно у бициклу Пелотон?
Сећате ли се деведесетих, када је судбина кућног бицикла била да скупља прашину у углу собе - више се користи за вешање одеће него за фит? Па, бицикл Пелотон је потпуно другачији.
принц георге играчка пиштољ
Ова елегантна, бициклистичка машина је врста коју ћете видети у теретани или студију. Направљен је од чврстог челика са спортским седлом и педалама за причвршћивање које значе посао. Имајте на уму да морате купити компатибилне ципеле.
Али то је 22-инчни ХД екран отпоран на зној причвршћен на предњу страну бицикла одакле се догађа магија. Осим што беспрекорно повезују класу, метрике перформанси уживо прате колико брзо педалирате, отпор и излаз. Табла са резултатима у реалном времену вам омогућава да се повежете и такмичите са другим возачима. Све без напуштања дневне собе.
Зашто се Пелотон мења за жене?
Бициклизам је кардиоваскуларни, срчани тренинг који сагорева калорије и оставља осећај сјаја. Предности бициклизма у затвореном простору већ су дуго доказане, а часови попуњености у теретанама и бутицима не показују знаке да се његова популарност успорава.
прављење супе без блендера
Али изузетна привлачност Пелотона је то што може да персонализује ваше искуство тако да одговара вашем животу. За оне који су гладни времена то се мења и љубитељи вежбања воле да могу да похађају бициклистичку класу студијског стандарда, на бициклу високе технологије, у време које њима одговара. Тако је једноставно.
45 -годишња Еллен признаје да је овисна о вјежбама откако је прије шест мјесеци набавила бицикл. „Откривање Пелотона променило ми је живот у фитнес рутини. Борио сам се да константно одвојим време за вежбе, али сада могу да прилагодим вежбање својој породици, а могућност да лако пратим свој напредак ме одржава мотивисаном. Устајем и само желим да седнем на бицикл ', каже она.
„Сада сам пронашла неколико инструктора које волим и чини се да извлаче најбоље из мене“, додаје она.
Желите ли да испробате Пелотона?
Иако се не може порећи лакоћа, ефикасност и сасвим „кул“ фактор Вод , ево трљања: сигурно није јефтино. Бицикл ће вам вратити 1.990 фунти, али постоји могућност да трошкове поделите на месечни план плаћања како бисте ублажили ударац.
Чланство у Пелотону - које је неопходно за приступ садржају разреда, кошта 39 фунти месечно. Ово даје неограничен приступ 20+ дневним вежбама уживо, плус хиљаде часова на захтев који, као и вожња бициклом, укључују трчање, боотцамп, јогу и још много тога. Такође је могуће поставити више профила на једно чланство тако да породица или пријатељи могу користити бицикл.
Желите ли да пробате пре куповине? Постоји неколико продајних салона разбацаних широм земље, тако да можете ући у седло и испробати се да видите да ли је за вас. Али будите упозорени. Прича се да једном када вас уједе бубица Пелотон, више се никада нећете вратити на редовни час вежбања.