Да ли су вам снови били мало другачији?
(Кредит за слику: Гетти)
Да ли сте приметили да су вам снови били много живописнији од почетка затварања?
У светлу пандемије Цовид-19, животи хиљада људи широм света драстично су промењени.
Након великих промена, многи људи су се обратили друштвеним медијима како би пријавили да су им снови били интензивни и живописни.
Ако сте међу онима који су искусили необичне обрасце сањања, вероватно постоји ваљан разлог.
ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: Шта учинити ако вести о избијању коронавируса изазивају узнемиреност
Зашто су моји снови били тако живописни у последње време?
Према стручњацима за спавање, закључавање коронавируса заправо може имати неке везе с тим.
породичне идеје за Ноћ вештица
Према научницима специјализованим за дремање, стрес и анксиозност које осећамо у свакодневном животу могу имати утицаја на природу наших снова.
Са неизвесним и застрашујућим временима са којима се свет тренутно суочава, није изненађујуће што су стрес и анксиозност истакнута осећања за већину нас.
Психологиња Цоуртнеи Банцрофт објашњава: Када видимо повећан ниво стреса, често видимо како се догађају повећани нивои живих снова.
Наш мозак преплављен је разним неуротрансмитерима и хемикалијама, попут адреналина и епинефрина. Када се активирају, чак и ако је дан, они заправо могу остати присутни док спавате, а то може мало прекинути редован циклус спавања и изазвати те живописне снове, рекла је за Тодаи.
У међувремену, аналитичарка снова и ауторка Лаине Далфен додаје да би снажни снови које неки од нас можда недавно доживљавају могли бити повезани са тим колико добро обрађујемо осећања која имамо због здравствене кризе изазване коронавирусом.
Сан на првом нивоу је повезан са вама, сањару. Како се сналазите?
љута кућна пита
Ако имате осећања у вези са коронавирусом, можда не изражавате потпуни смисао начина на који се сналазите. Шта год да држите, противотров је у мору или у сну који се понавља, рекла је за Рефинери29.