Шта алкохол заиста чини вашем лицу

Погађате, дејство алкохола на ваше лице није лепо.

(Кредит за слику: Гетти Имагес/јарино47)

Када тонете пинот григио, последње на шта мислите је утицај алкохола на ваше лице. Али с обзиром да је пред нама празнична сезона, а ујутру Буцк'с Физз, након чега следи прошек са ручком и кувано вино поподне, вреди узети у обзир стање. Јер, искрено, алкохол није сјајна вест ако не желите да вам лице личи на испухани балон за забаве.

крем супа од броколија ук

Колико је алкохол лош за вашу кожу?

Питајте дерматолога да ли алкохол штети кожи и вероватно ће вам рећи да је то једна од најгорих ствари које можете учинити. Што значи да је тамо горе са УВ зрацима и загађењем. Зашто? Зато што је врхунски произвођач коже. Припремите се...

1. Дехидрација

Упркос томе што сте се навели у најбоље хидратантне креме за суву кожу, ваше лице је природно више дехидрирано у ово доба године због недостатка влаге у ваздуху. Зато додајте алкохол и то је рецепт за мршавост и линије за дехидратацију.

„Алкохол је диуретик и потискује производњу вазопресина, хормона који помаже у одржавању равнотеже воде у кожи и телу“, објашњава др Ањали Махто, дерматолог консултант на лондонској клиници Цадоген.

2. Тупост

Ефекти старења се ту не завршавају. „Редовно конзумирање алкохола има потенцијал да смањи витамин А у телу, кључни нутријент за обнављање ћелија“, додаје Махто. Дакле, са више мртвих ћелија коже које се држе за површину ваше коже, лишено је младалачког сјаја.

3. Преломи

Очигледно преоптерећење токсинима у јетри и скокови инсулина изазвани шећером могу узроковати избијање и повећану производњу уља. Ако сте будни до касно и пијете, недостатак сна такође може значити да ниво кортизола расте - главни покретач за бубуљице .

4. Росацеа

„Коначно, алкохол доводи до повећања крвних судова, остављајући кожу зајапуреном и осетљивом“, каже Махто. Ово је посебно проблематично ако сте већ склони розацеи и временом може довести до трајних вена.

Најгори кривци

Висок ниво шећера у крвотоку може изазвати упалу и погоршати стања попут екцема, акни и розацее. Слатке ствари такође разграђују колаген и еластин кроз процес познат као гликација. Ова хемијска реакција узрокује да се шећер трајно веже за протеине, укључујући колаген у кожи. То чини његову површину крућом и нефлексибилном, што заузврат доводи до тога да је кожа тврђа и наборанија.

Дакле, коктели су јавни непријатељ број један јер садрже сирупе и воћне сокове који садрже много шећера. Неки, попут маргарита, такође користе со, која изазива задржавање воде.

Црвено вино је вероватно најмање штетно по вас јер садржи ресвератрол, антиоксиданс добијен из грожђа, који штити кожу од старења слободних радикала. Међутим, ако је проблем са росацеом, клоните се - црвено вино такође ослобађа хистамин, који изазива црвенило и црвенило.

На крају, добра стратегија за кожу је да се чаша алкохола замени чашом воде како би се и даље хидратизовала телесна ткива и кожа.

Како подстаћи кожу од мамурлука

Тест урина и даље може открити алкохол између 12 и 48 сати након пијења, што вам показује колико је потребно вашем телу да га испере. У том тренутку ће вам и кожа бити исцрпљена.

Стога је паметно уложити у производ за дубинско чишћење који уклања нечистоће. Активни угаљ је ваш избор јер је изузетно порозан и омогућава му да се веже и упија уље и остатке. Бентонитна глина је још један састојак за матирање ако је ваша производња уља претјерала. Ирска блатна маска Петер Тхомас Ротх Моор садржи обоје.

Када је у питању влажење коже, наставите опрезно. Преоптерећење коже јаком хидратантном кремом није одговор (може угушити кожу и зауставити природну хидратацију), можда би било улагање у производ богат пробиотицима.

Алкохол може пореметити микробиом коже - површину ваше коже, која је дом више од једног билиона бактерија које штите од штете по околиш и одржавају низак пХ како би се избјегла иритација. Да би вратио равнотежу, Ланцоме-ов приступ је био најпродаванији Напредни Генификуе концентрат за активирање младих је да храните бактерије које већ имате разбијеним пептидима и шећером из зидова ћелија.

Дакле, постоји барем сребрна постава.