Откривени: Ницоле савети о исхрани и фитнесу (укључујући њен природни лек од 2,39 фунти!)



Ницоле Сцхерзингер воли чај и добру недељну печенку - она ​​је девојка после наших енглеских срца.



Спојила се с једном од најпродаванијих група девојака свих времена у Тхе Пуссицат Доллс док се нису раздвојили 2010. године, украла је срца нацији кад се две сезоне придружила Кс Фацтор УК-у као судија 2012., а недавно је глумила и као Гризабела на Вест Енду у прослављеној вожњи Андрева Ллоида Веббера Мачке . Постоји ли нешто што звезда рођена на Хавајима не може учинити?

Када смо се ухватили са Ницоле, она је уживала у сунцу у ЛА-у, свежом од викенда на забави на фестивалу Цоацхелла у Палм Спрингсу и снимајући свој последњи додатак за Муллер Пуд Цорнер.

Ускочили смо у прилику да чујемо све о Ницолеином здравственом и фитнес режиму и погодите шта? Чак и са својим завидним телом плесачице, Ницоле има кривице задовољства - „волим добру пицу, добру цурри и добру недељну печенку!“, Каже нам она. Као да то није довољно да би је желели као нашу нову најбољу пријатељицу, Никол је чак признала да не воли да се сама шминка и да не воли ништа више од добре топле купке ...

Најновија улога Ницоле имала је улогу Гризабеле у филму 'Мачке мачке' .

Гоодтокнов: Како се одржавати енергијом тако ужурбаним распоредом?

Спавање је кључно! И пуно воде. Такође волим добру шољу или шољицу кафе. Моја нова ствар је кокосова вода - имаћу је ујутро и кад ми је током дана све мање енергије.

Која је ваша омиљена грицкалица прије и послије посла?

Банане или парче воћа - Трудим се да не једем превише пре посла, само да имам нешто лагано.

Невероватно сте у стању - како остати у форми?

200 калоричних оброка који вас испуњавају



Тренутно сам стварно у врућој јоги. Такође волим да само излазим ван, слушам музику и трчим. Све што вам треба је добра листа за репродукцију - поготово јер добро време долази у Великој Британији и постоји толико дивних паркова. Волим да користим све те паркове када сам у Великој Британији.

Који је најбољи савет за исхрану који вам је икада икад дао?

Све је умјерено. И ја то морам више практиковати, али не јести прекасно ноћу - то заиста чини велику разлику.

Да смо сада погледали у ваш фрижидер шта бисмо нашли?

Сир, ћуретина, чери парадајз, бадемово млеко, мало нормалног млека за мој чај, кокосова вода, јаја - и све основе. И кутак Муллер Пуд, наравно!

Шта је за вас типичан доручак, ручак и вечера?

Мој омиљени доручак су шестоминутна јаја са димљеним лососом и тост. Или само јагње с пурећом кобасицом или пурећом сланином. За ручак ћу имати суши, сендвич или салату. А за вечеру волим тјестенине од морских плодова, рибу и смеђи пиринач и поврће или пилетину, браон пиринач и поврће.



Ницоле држи своје црвено тепих спремно за јогу и јоггинг.

Која су ваша задовољства крива?

Обожавам чоколаду, волим оне колаче од кухане котлиће, чоколадне тартуфе. Волим нови Муллер Пуд Цхоцолате Пуд са чоколадним куглицама јер је мало здравији, али и даље се осјећа лагано. Ох, а ја такође волим пиззу, добар цурри и добро недељно печење!

Који су ваши најбољи савети за добро осећање?

Направите одличну листу за репродукцију да вас инспирише за вежбање. Испробајте јогу и медитацију и молите се када можете. Купати се и масажу за лечење - заиста сам за ароматерапију, па волим соли за купање, уља и свеће.

Шта долазиш следеће?

Имам нови схов који се појављује у САД-у под називом И Цан То Тхат, који је једносатна разноликост и комедија. И ко зна шта још има будућност - дефинитивно желим радити више музике и уживао сам у времену проведеном на западном крају у Мачкама. Али ја сам отворен; где год могу да вам помогнем и створим неке заиста феноменалне ствари.

Ницоле-ови фаворити

Нега коже... Волим Проацтиве +.

Козметички производ ... Јоуер Иллуминатинг Скин Хигхлигхтинг Моистуризер и Мац'с Хигхлигхтер.

Маке уп лоок ... Заиста добар кремасти црни еиелинер за добро задимљено око. Такође волим добру контуру пре него што ставите бронзер, на очи и јагодице и испод линије вилице - изгледа сјајно!

Модни додаци ... Волим шешире. Носим их током цијеле године, али тренутно стављам сву косу у свој омиљени шешир тако да изгледа као да имам кратку косу. То мења мој изглед.

Тренутно омиљени додатак звезде је велики шешир .

Фризура ... Волим своју косу са само мало плажљивости - волуминозан изглед Вицториа Сецрет - као што је Бридгет Бардот упознала сурфер девојку!

Иконе стила ... Кате Мосс, Гвен Стеффани и ЈЛо. Кате је добила овај изглед без напора. Гвен има заиста графички, паметан пунк изглед, али и даље га држи улицом, а ЈЛо је такође скупо улични шик.

Стресс бустер ... Гледамо филм. Видео сам једног дана званог Мали дечак - то је било фасцинантно.

Природни лек ... Сирови јабуково сирће. Одлично је избалансирати киселину у вашем тијелу, па ћу је попити прије спавања или ако се осјећам мало болесно. Само ситан гутљај, гутљај те очисти.



Николина инспирација за косу је „Бридгет Бардот упознаје сурфер девојку.“

Ницоле Сцхерзингер прославља своју трећу годину као амбасадор марке Муллер Цорнер. Сада покупите нови Муллер Пуд угао у вашем локалном супермаркету (у зависности од расположивости)

Реад Следећи

Холли Виллоугхби критизирала је због 'смијешног' видеа на којем је показала како боји своју косу