Натечене очи: зашто их добијамо и како их се решити, брзо

Шта може бити узрок натечених очију? Истражујемо разлоге због којих сви добијамо натеченост и како то исправити одговарајућим производима

(Кредит за слику: Будућност/Остало)Скочи на категорију ::

Масажа очију за отицање
Природни лекови
Најбољи производи за натечене очи

Вероватно смо сви доживели грубо буђење угледавши пар натечених очију у огледалу. Натеченост подочњака може се догодити због различитих фактора, од којих се већина лако може сузбити када знате како.

Чак и ако немате посебно осјетљиву кожу, велике су шансе да су ваше очи, посебно кожа која окружује подручје око очију, прилично реактивне. Зашто? Зато што је кожа на овом подручју тања и мање отпорна на иритансе. Можете бити наоружани најбољом кремом за очи, али задржавање течности може наступити било када - и то се овде појављује израженије од осталих подручја лица, посебно ако се нагомилало преко ноћи док сте лежали равно на јастуку.

врхунска луда мушка имена

Понекад такође могу бити и надражујући фактори, у том случају је најбоље да се обратите лекару да ли има било какве алергије на очима и да пређете на производе за очи које прегледава офталмолог, као што је најбоље маскаре за осетљиве очи .

Гледамо уобичајене узроке натечених очију и како их се решити, као и најбоље начине за њихово спречавање у будућности.

Узроци натечених очију

Многи узроци натечених или отечених очију могу се решити малим променама у вашем и вашем начину живота рутина за негу коже . Али постоји мањи број разлога који указују и на темељне здравствене проблеме, па је важно идентификовати узрок ваших подбухлих очију како бисте искључили било шта озбиљније.

Ево неколико уобичајених узрока натечених очију које можда нисте узели у обзир:

Грејање : Појачавање централног гријања зими може учинити очи сухима и осјетљивијима него иначе, јер врућина узрокује дехидрацију слузнице у очима, што их доводи до задебљања и упале.
Квалитет сна : Лош ноћни сан може довести до натечености подручја око очију ујутру због тога што ваше тело не може ефикасно очистити накупљене течности и токсине преко ноћи. Ово може бити још горе ако сте под стресом, што узрокује промене у равнотежи соли у телу - а ако је равнотежа соли искључена, ваше очи могу задржати воду и натећи.
Унос соли : Превише соли у вашој исхрани може изазвати надутост очију, јер вишак нивоа натријума може довести до задржавања течности. Ако мислите да је превише соли узрок отечених очију, једноставно смањите храну која доприноси задржавању течности: У зачинима и претходно упакованим, замрзнутим или конзервираним производима постоји скривена со (натријум се често додаје као конзерванс ), па их једите умерено.
Алергије : Сезонске алергије може изазвати отицање подручја око очију. Када се ваше тело суочи са алергијом, оно ослобађа хистамин у ваш систем, што понекад може довести до упале подручја око очију.
Фазе менструалног циклуса : Баш као што остатак вашег тела задржава воду током одређеног доба месеца, ваше очи могу то учинити исто. Ово би требало да се смањи након неколико дана, као и код надимања стомака.
Унос алкохола : Ваше очи су изузетно осјетљиве на чак и мале промјене у вашој исхрани, па дехидрација узрокована конзумирањем превише алкохола може довести до натечености око подручја око очију. (Да, нажалост, очи белог вина су дефинитивно ствар.)
Проблеми са штитном жлездом : Иако је вероватно да ће то бити фактор животне средине, натечене очи такође могу бити симптом претерано активне штитне жлезде, па ако сте забринути, увек се обратите лекару.

Како се решити натечених очију, према стручњацима

Натечене очи узроковане су променама везаним за узраст које се јављају око подручја око очију, објашњава др Аоифе Турнер, естетски и пластични хирург на Клиници за кожу Харлеи Стреет. Отпуштање и растезање коже и ткива испод ње доводи до испупчења масних јастучића око очију, што може бити погоршано факторима околине. Уобичајени окидачи укључују гриње и прехрамбене производе који садрже лактозу или алкохол.

За борбу против проблема и смањење отока, др Турнер каже: Утврдите која супстанца или узрок иритира очи и смањите изложеност, док ће једноставни трикови попут спавања с додатним јастуком и кориштења хладног ока за очи помоћи у смањењу натечености.

који су знаци раног побачаја

Ако више волите холистички приступ, кинеска лекарка Кејти Бриндл објашњава да је могуће да су неки од ваших органа ван равнотеже. У кинеској медицини, натечене очи знак су слабог чи бубрега и слезине, каже она. Као оснивач Хаио'у методе, Катие препоручује апарат за масажу гуа сха. Држите хладни жад или ружичасти кварц преко очију, објашњава она. Ружин кварц се хлади, а жад емитује зраке далеког инфрацрвеног зрачења (ФИР) који лече на ћелијском нивоу. Затим притисните алат да бисте подстакли лимфну дренажу. Прво отворите лимфне канале на врату.

Осим тога, славна лепотица и шминкерка Натхалие Елени препоручује следећи ритуал у три корака за уклањање и умирење очију:

дијета у кутији за ручак

Масажа очију за отицање

Нанесите мало гела за очи или креме за очи, а затим ставите прстењак (који има најмањи притисак) одмах испод сузног канала сваког ока. Користећи средњи притисак са покретом пумпања, полако притисните дуж подручја испод ока у десетак постепених потеза док не стигнете до слепоочница.
Сада масирајте храмове, малим кружним покретима у смеру супротном од казаљке на сату како бисте помогли исушивању токсина и течности са лица. Наставите ову технику дуж очних дупљи, поново заокружите према сљепоочницама. Полако поновите три пута.
Коначно, ставите кажипрст на мост испод носа. Гурајте горе и испод мишића, тако да га подижете и често држите за бројање. Овом техником прођите дуж целе обрве и поновите три пута.

Природни лекови за натечене очи

Након што откријете узрок својих подбухлих очију, можете прилагодити своје животне навике како бисте их ријешили или, алтернативно, затражити савјет лијечника ако мислите да је то можда основни симптом за нешто озбиљније.

Такође можете испробати ове природне лекове за смањење изгледа натечених очију код куће:

Унос воде : Подочњаци ће вам набубрити ако је ваше тело дехидрирано. То је зато што очајнички покушава да задржи воду. Повећање уноса воде може помоћи у ублажавању отока. Пијење осам до десет чаша воде дневно такође може помоћи у избацивању токсина, помажући очистити подручје око очију.
Охлађени краставци : Краставци су стари лијек за натечене очи, а иза њих је и пристојна наука: Осим што дубоко влаже, краставци садрже антиоксиданте који се боре против штете по околиш због које очи могу изгледати уморно и тупо. Уверите се да су кришке краставца охлађене, јер хладна температура појачава вазоконстрикцију (затезање крвних судова), која тренутно одваја. (И чак се удвостручују као здрава ужина са мало соли!)
Врећице чаја : Врећице чаја могу помоћи у смиривању надражених и натечених очију јер имају антиинфламаторна својства која могу помоћи у смањењу отока-као и ублажавању црвенила и иритације. Ставите две половне кесице чаја у фрижидер на пола сата, а затим их ставите на капке на 15 минута.
Хладне кашике : Слично краставцима, овај кућни лек помоћи ће затезању крвних судова, што ће ублажити уморне и натечене очи. Једноставно охладите металне кашике у фрижидеру приближно 15 минута, а затим заобљену страну држите уз око неколико минута док се кашика не загреје.