Да ли сте један од 18 милиона оболелих? Имамо чињенице које ће вам помоћи да прођете кроз то ...
Сенена грозница није само шмрцање носа и сузне очи. Сада погађа 30% Британаца сваке године; највећа стопа у Европи.
Планирано је да ће се број људи који болују од пелудне грознице удвостручити до 2030. године, уз експлозију нових пацијената средњих година који се баве симптомима пелудне грознице. Посебно ове године, многи људи пријављују пораст симптома јер је рано пролеће помогло да се број полена подигне на највиши ниво од почетка евиденције 1951. године.
Будући да није опасно по живот, студије и тестови су прилично ограничени, објашњава Схилпа Схах, фармацеут из Ллоидс Пхармаци . Али то не значи да га треба банализовати.
Једно истраживање је открило да су његови ефекти на ваше рефлексе исти као и прекорачење алкохола у крви за вожњу, каже професор Адам Фок, консултант алерголог. Откривамо како можете да се изборите са овим исцрпљујућим стањем.
Шта је пелудна грозница и шта узрокује симптоме пелудне грознице?
Пелудна грозница је алергијска реакција на полен, типично када дође у контакт са устима, носом, очима и грлом. У полену дрвећа и траве постоје протеини који, када се прогутају, изазивају пуцање антитела у вама и ослобађање хистамина, објашњава Схилпа. Хистамин узрокује све типичне симптоме.
џем рецепти ук
Што је још горе, нема доказа који указују на то зашто су неки појединци алергични на полен, а други не. Али оно што знамо је да број случајева расте. Климатске промене су одиграле своју улогу. Захваљујући растућим температурама, наша сезона полена траје дуже, почевши од фебруара, а понекад завршавајући чак и у новембру - па се наша изложеност значајно повећала. Можда је криво и наше чисто окружење, подстичући појаву алергија средњих година.
Загађење такође не помаже. Високи нивои, који изазивају покривач смога, могу спречити полен да побегне у горњу атмосферу. Када пелудна грозница постане озбиљна Осим погоршавајућих симптома, поленска грозница и ослобађање хистамина могу бити критични за особе које пате од астме. Удисање кроз нос загрева и влажи ваздух пре него што уђе у дисајне путеве. Али када нам се нос зачепи, удишемо уста, па је ваздух који удишемо хладнији и сувљи, што може изазвати кашаљ, тешко дисање и отежано дисање.
Постоје симптоми грознице
Симптоми поленске грознице укључују, али нису ограничени на:
- кихање и кашљање
- цурење или зачепљен нос
- свраб, црвене или сузне очи
- свраб у грлу, устима, носу и ушима
- губитак мириса
- бол око слепоочница и чела
- главобоља
- ухобоља
- уморни
Ако имате астму, такође можете:
- осећати стезање у грудима
- остати без даха
- пискање и кашаљ
Сенена грозница ће трајати недељама или месецима, за разлику од прехладе, која обично нестаје након 1 до 2 недеље.
Постоји лечење грознице
Наводно ће у наредних неколико година стићи вакцина против пелудне грознице, али ово је далеко од оних који већ пате од сврбежа, сузних очију и цурења из носа. Испробајте ове лекове без рецепта. Схилпа предлаже комбиновање капи за очи, спреја за нос и антихистаминика као тространи напад
Оптицром Хаи Февер капи за очи, 5,29 фунти за 10 мл
Почиње да смирује и ублажава црвенило, свраб, подбуле очи , и иритацију за само два минута.
А.Вогел Поллиносан Луффа спреј за нос, 7,99 фунти за 20 мл
Ово делује испирањем и чишћењем носа од поленске грознице која изазива алергене.
ЛлоидсПхармаци Аллерги Релиевер, 19,99 фунти
Покушајте нешто другачије - ово је дизајнирано да користи терапију црвеном светлошћу за сузбијање ћелија које ослобађају хистамин.
Природни лекови
Да ли обично пролазите кроз пролеће и лето? Испробајте ове природне лекове за спречавање симптома ...
Туширање ноћу
Био вани цео дан? Велике су шансе да сте увукли споља, укључујући лепљив полен, који би могао погоршати симптоме. Оперите косу и пресвуците одећу, тако да полен не ширите по кући нити га остављате на себи јастук , каже Схилпа.
Кашика меда ... може помоћи да се симптоми смање
Одавно се предлаже да се једе локална сорта како би се помогло обољелима да постану имуни на иритантне ефекте полена. Порота још увек не зна да ли заиста функционише, али барем сируп може помоћи да се смири изгребано грло.
Користите вазелин
Трљање мале количине вазелина око ноздрва може помоћи у хватању полена пре него што вам уђе у нос,објашњава Шилпа. Нанесите прво пре него што кренете на отворено и пре него што одете у кревет како бисте спречили дуготрајни полен који изазива кијање током ноћи.
јаје у оквирном рецепту
Берите своје биљке
Да, још увек можете да застанете и осетите мирис ружа. Биљке и цвеће, попут магнолије, цвета трешње и ружа, опрашују инсекти, а не ветар, па је мања вероватноћа да ће погоршати симптоме. А собне биљке могу чак ублажити сврбеж очију и цурење из носа. Биљке попут Мировног љиљана и Биљке паука не само да хватају полен, већ делују и као филтери, уклањајући токсичне загађиваче ваздуха.
Забранити пиће
Алкохол потискује имунолошки систем, отежавајући организму да се избори са алергијом. Не можете да поднесете да будете тотални? Избегавајте црно вино, јер је природно богато хистаминима, што може погоршати симптоме.
Пробајте убодни тест
Ваш лекар ће убризгати малу количину алергена непосредно испод површине ваше коже, што би требало да изазове реакцију. Ваш лекар опште праксе може тада утврдити од које алергије на полен патите.