Питали смо стручњака за најбољи савет и рутину неге коже за росацеу, уобичајено, али потенцијално узнемирујуће стање коже.
шта служити са пилећим крилима
(Кредит за слику: Гетти Имагес)
У потрази за информацијама о најбољој рутини неге коже за росацеу, вероватно сте наишли на многе анегдотске препоруке које немају апсолутно никаквог основа у медицинским доказима. Дакле, ако вам је потребан брзи, лако разумљиви водич о томе која је најбоља рутина за негу коже од розацее, консултовали смо стручњаке да вам помогну.
Симптоми розацее значе да ћете вероватно морати мало да прилагодите рутину неге коже и пажљиво проучите формуле. На пример, можда ћете открити да су неки од састојака који се обично налазе у производима креираним за рутину ноћне неге коже превише богати или да чак могу појачати црвенило и бол.
Др. Ифеома Ејикеме , медицински консултант, стручњак за кожу и оснивач западног Лондона Медицинска клиника Адониа , каже да ово здравствено стање карактерише црвенило лица, отицање и избијање акни, да наведемо само неке.
Розацеа је хронично здравствено стање које карактерише еритем (црвенило), црвенило, бубуљице или пустуле, а понекад и пецкање, објашњава др Ејикеме. Има тенденцију да има растући и опадајући курс, са одређеним периодима осипања коже. Међутим, у неким другим случајевима може заиста да мирује.
Иако тренутно не постоји лек за росацеу, др Ејикеме каже да проучавање неге коже розацее (више о томе након скока!) Може помоћи у управљању вашим симптомима.
Да бисмо вам помогли да идентификујете различите врсте росацее, пронађете производе који су безбедни за росацеу и усвојите бољи режим неге коже у наставку, доле је ваш списак који морате знати, који ће вам помоћи да управљате својим симптомима и одржавате кожу хидрираном и здрав.
Врсте розацее
Проналажење праве рутине неге коже за розацеу дефинитивно почиње идентификовањем четири различите врсте розацее, које имају тенденцију да се разликују по изгледу, према др Ејикемеу.
Постоје четири главна подтипа розацее, каже она в оман & дом . Ту спадају еритемтолегантицтична розацеа, папулопустуларна розацеа, фитамна розацеа и очна розацеа. Ако приметите неки од доле наведених знакова упозорења, први корак је да разговарате са својим лекаром, који би могао започети лечење или вас упутити на дерматолога који је овлашћен од стране одбора.
Подтип 1: Еритематотелангиектатична розацеа
Према Америчка академија за дерматологију (ААД), овај облик розацее изазива црвенило, испирање и видљиве крвне судове.
То је такође најчешћи облик росацее, према др Ејикемеу, и обично се види у средњем делу лица, на образима и у носу.
Подтип 2: Папулопустуларна росацеа
Папулопустуларну розацеу карактерише црвенило на централном лицу, отицање и избијање акни (или пустула), што га чини лаким за мешање са вулгарним акнама, према ААД-у.
Међутим, постоје кључне разлике између ова два типа, јер је за разлику од акни, папулопустуларна розацеа понављајуће стање које погађа централни део лица, а може бити изазвано излагањем сунцу, топлотом, алкохолом и стресом, према чланак објавио је Медицински факултет Универзитета Станфорд .
Подтип 3: Пхиматоус Росацеа
Пхиматоус росацеа узрокује да кожа има густу и неравну текстуру, према ААД -у.
Слично, др Ејикеме додаје да овај облик розацее такође изазива повећање носа (са телангиектазијом), и обично је чешћи код мушкараца.
Подтип 4: Окуларна росацеа
Др Ејикеме, дефинисан сузним крвавим очима, каже да овај облик розацее изазива пецкање, печење или осетљивост на светлост у очима.
Осим тога, вреди напоменути да се очна розацеа такође може проширити и на подручје капака, јер ААД наводи да може проузроковати да капци изгледају црвено и отечено.
Симптоми розацее
Симптоми розацее разликују се у зависности од тога који подтип има особа. Типични симптоми укључују:
- Испирање и црвенило
- Видљиви крвни судови
- Пустуле
- Повећан нос
- Отечени и иритирани капци
Многи симптоми росацее могу укључивати све, од видљивих крвних судова и црвенила до пустула и осјетљивости ока
(Кредит за слику: Гетти Имагес)Најбоља рутина неге коже за росацеу
Нега коже без рецепта може бити од помоћи у управљању симптомима розацее. Међутим, хтели бисте да изаберете негу коже за росацеу на основу тога како се ваша розацеа представља, објашњава др Ејикеме.
Пронађите крему за лице са састојцима који штите баријеру
Неки људи имају розацеу и имају јако суву кожу, додаје др Ејикеме. У овом случају морате користити састојке који јачају баријерну функцију. Ово укључује хијалуронску киселину, церамиде, ниацинамид и масне киселине.
Един савет: Будите у потрази за кремом за лице са хидратантним састојцима који помажу у јачању кожне баријере, јер то може помоћи у смиривању црвенила и упале. Волимо умирујуће коктеле препуне масних киселина присутних у Мураду Интенсе Рецовери Цреам, која је мекана, нелепљива хидратантна крема за оба лица и очи (!): карите маслац и уље макадамије његују сваку сувоћу коже, а екстракт биљке мирабилис јалапа смирује иритацију и црвенило повезано са розацеом.
Укључите производ салицилне киселине у свој режим
Иако је кожа врло масна с доказима о проширеним порама и пустулама, она савјетује кориштење средстава за чишћење која садрже два посто салицилне киселине. Међутим, важно је користити салицилну киселину с опрезом, јер иако се не назива састојком окидача, чланак из 2012. који је објавило Национално друштво розацее упозорава да састојак може бити прејак за неке појединце, па је важно спровести фластер тестирајте пре употребе.
Ед-ов савет: Коришћење маске једном недељно током припреме са салицилном киселином за време неге лица код куће могло би помоћи дубинском чишћењу и освежавању и пружити олакшање масној кожи која има тенденцију избијања, све док се не љуштите или имају осетљиву/угрожену кожу. Обична маска од 2% салицилне киселине циља текстурне неправилности и знакове загушења са један до два удара салицилне киселине заједно са угљем и амазонском глином, и не садржи алкохол, силикон, парабен, глутен и сулфат.
кинески свињски стомак рецепт споро кухање
Испробајте крему за лице са азелаинском киселином
Азелаична киселина може бити од помоћи код упале и црвенила код розацее, каже др Еијкеме.
На страну упала, јер се састојак такође може похвалити антимикробним, антиинфламаторним/антиоксидативним и кератинолитичким својствима, према студији из 1996. објављеној у Скин часопис, може бити од помоћи у укроћивању пустула повезаних с папулопустуларном розацеом.
Едов савет: Серум за лице са азелаинском киселином може бити високо ефикасан корак за интеграцију у вашу уобичајену рутину чишћења, тонирања и хидратације. Паула'с Цхоице 10% појачивач азелаичне киселине постиже видљиве драматичне резултате, од смањеног црвенила розацее до чак прикривања ублажавања избијања.
Хидрирајте и очистите некомедогеним производима на бази воде
Коначно, др. Еијкеме савјетује да се држите њежних производа на бази воде и некомедогених производа јер обично не изазивају иритацију и могу успјешно хидратизирати кожу без зачепљења пора.
Един савет: Средство за чишћење на бази воде са хидратантним састојцима одлично је за кожу која се суши одмах након прања. Свиђа нам се благо повећање влаге које добијамо од олдие-бут-гоодие ЦераВе-а Хидратантно средство за чишћење лица које садржи хијалуронску киселину и церамиде који помажу у исхрани и јачању кожне баријере док сте на томе.
Увек слушајте своју кожу
С обзиром да је розацеа хронично стање које може изазвати појаву напада током целе године, др Еијкеме саветује да опрезно користите негу коже за розацеу.
Ако се производи које користите почну осећати грубима, повуците се и пређите на њежније производе док се кожа не смири, објашњава она.
И да, производи за негу коже без рецепта могу бити од помоћи у управљању вашим симптомима, али у неким случајевима ће можда бити потребни лекови на рецепт, па је важно да закажете посету свом дерматологу, ако ваша кожа не реагује добро на производе које тренутно користите.
Срећно!
жена и дом захваљује др Ејикеме на њеном времену и стручности. Можете је пратити на Инстаграму @др_ифеома_ејикеме или контактирајте Медицинска клиника Адониа .