Откривена је најважнија ствар коју треба избегавати када имате кожу изгорелу од сунца
мрвице и јаја
(Кредит за слику: Летизиа Ле Фур / Гетти Имагес)
Ако икада добијете опекотине од сунца, морате знати како лечити опекотине од сунца , а стручњаци кажу да постоји једна важна ствар коју би сви требали избјегавати када је имају.
Када сунце сија, већина нас има много питања везаних за СПФ-попут да ли крема за сунчање истиче ? Али када сте већ изгорели од сунца, крема за сунчање вам више не може помоћи, па шта бисмо онда требали да радимо?
Опечена кожа ће постати црвенкаста и надражена и на крају ће се почети љуштити и љуштити. Иако може доћи у искушење да сами уклоните мртву кожу, стручњаци наводе да је најважније што треба избјећи љуштење коже.
Др Наталие Цурцио из СкинЦанцер.орг , објашњава, Не скидајте кожу која се љушти и избегавајте активно пилинг. Уместо тога, дозволите му да се сам одвоји од вашег тела. Она даље објашњава, пилинг обично престаје када опекотине зацеле - око седам дана за благе до умерене опекотине.
Шта треба да избегнем при опекотинама од сунца?
НХС такође препоручује да појединци опечени од сунца не бирају своју опечену кожу, јер покушај одлепљивања мртве коже може бити штетан.
Поред овога, на веб страници НХС -а стоји да постоје и друге ствари које се људима саветује да избегавају када изгоре на сунцу. На пример, не носите уску одећу на опекотинама од сунца или покушајте да испуцате жуљеве који би могли настати.
Хеалтхлине сугерише да пушење цигарета или конзумирање дувана такође могу ометати процес зарастања опекотина од сунца. Кажу да пушење или употреба других облика дувана може нарушити природни процес зарастања вашег тела подстицањем упале у целом телу.
Овај следећи савет може изгледати очигледно, али избегавање сунца када сте изгорели је императив, посебно као канцерозни мадежи више се развијају на кожи оштећеној сунцем. Излагање изгореле коже више сунцу може нанети додатну штету вашој кожи. Најбоље је ограничити изложеност коже више УВ зрака и по могућности остати унутар или у хладу. Ако морате да изађете, најбоље је да одете одећу која вам потпуно прекрива тело и носите крему за сунчање.
како направити покривач од патцхворка
Како могу да излечим опекотине од сунца?
Доктор Цурцио саветује да постоје неки добри начини за ублажавање повређене коже. Она саветује да за ублажавање болова „можете узети хладне тушеве или купке и узети ибупрофен или аспирин. Такође, најбоље је да навлажите подручје производом на бази алое вере или соје.
Она наставља да објашњава, хидратација ће помоћи да се умири кожа опечена од сунца, али пазите да избегнете креме на бази нафте или друге креме на бази уља. Они могу задржати топлоту и погоршати опекотине од сунца. Осим тога, не заборавите пити додатну воду како бисте спријечили дехидрацију.
Хеалтхлине препоручује неке необичне начине за лечење опекотина од сунца. Сајт тврди да купање са овсеном кашом може помоћи кожи да зацели и смањи иритацију. Купку од зобених пахуљица можете направити тако што ћете у хладну купку помешати неколико кашика соде бикарбоне и отприлике шољу овса.
Такође сугеришу да је сан важан када сте изгорели на сунцу јер квалитетан сан омогућава вашем телу да производи одређене цитокине који помажу вашем телу да се избори са упалом.
Дакле, да бисте помогли својој кожи да зацели ако добијете опекотине од сунца овог лета, наспавајте се, престаните да пушите и дефинитивно не ударајте по кожи!