Рецепт за печену пилетину и цвеклу с једном панцетом

служи:

4

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

15 мин

Кување:

40 мин

Прехрана по порцији		НДР
Калорије	423 кЦал	21%
Дебео	17.6г	25%
- Сатуратес	3,5г	18%
- од чега Шећери	9.9г	11%
Со	0,7г	12%

Пилеће ноге ставите у лим за печење са сезонском цвеклом и шаргарепом, прелијте с мало вина и маслиновог уља, ставите у рерну 40 минута и пеците вечеру!

Састојци

• 500г новог кромпира, исеченог на клинове
• 250г паковања куване цвекле, прережите на пола
• 250 г мркве Цхантенаи или 250 г велике шаргарепе огуљене и исечене на комаде од 2 цм
• 1 лук, исечен на велике коцкице
• 3 режња белог лука, исецкана на ситне кришке
• 2-3 гранчице тимијана
• 175мл бијелог вина
• 4 г. Екстра дјевичанског маслиновог уља
• 4 пилеће ноге
• Со и свеже млевени бибер

Метод

• За почетак овог рецепта за пилеће ногу претходно загрејте рерну на 200 ° Ц / гас 6

• У великој каши за печење помешајте кромпир, цвеклу, шаргарепу, лук и бели лук.

• Надјените маслиновим уљем и прелијте вином, па тимијан ставите између поврћа. Добро зачините сољу и бибером.

  калорија у боци саувигнона бланц

• Пилеће ноге зачините сољу и бибером и ставите их на поврће. Лагано покријте фолијом и пеците у рерни 15 минута.

• Извадите фолију из конзерве и вратите у рерну. Пеците додатних 20-25 мин или док пилетина не постане златна и хрскава, а поврће се скува.