
служи:
8Вештина:
лакоЦена:
јефтиноПрипрема:
20 минКување:
45 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 190 кЦал | 10% |
Дебео | 10г | 14% |
- Сатуратес | 2г | 10% |
Једноставан и укусан десерт. Ова здрава сунђера направљена је са маслиновим уљем и чини диван десерт када се послужује уз укусни сладолед италијанског стила
Састојци
- 5 са јајима
- 100 г (3½оз) златног шећера из клеса
- 4 кашике лаганог маслиновог уља
- 90 г брашна за самостално узгој
- Прашак за пециво од 1 нивоа
- Италијански сладолед, да послужи
- Лименка за торте од 20цм (8 ин) у пролеће, подмазана и обложена
Метод
Загријте рерну на 160 ° Ц / 320 ° Ф / Гас ознака 3. Јаја ставите у посуду слободностојећим миксером за храну и умутите 2 мин.
Додајте шећер и промућкајте још 5 минута, све док се смеша не удвостручи, не постане густа, пенаста и не остави траг када се подижу буради.
Наставите да туците великом брзином додајући неколико капи маслиновог уља, истовремено.
Просијте брашно и прашак за пециво и лагано их уваљајте. Савршите у припремљену кашику.
Пеците 40-45 мин, или све док сунђера не буде пролећна на додир и не смањи се са страна. Охладите на жицама.
Посолите и послужите уз сладолед.