Постоји пуно природних начина за порођај. Од једења ананаса до секса, имамо пуно предлога како бисмо се надали да ће ти доћи до контракција.
Успели сте у трудноћи, а сада је време да родите! Али ако сте болесни и уморни од величине куће, прошли сте са роком доласка и не можете више да чекате да видите своју нову бебу, зашто не бисте испробали неке од ових природних начина како да донесете о раду, како би се убрзале ствари?
Ови природни начини за подстицање порођаја нису научно доказани, али су помогли мајкама да буду у прошлости. Не бисте требали ни размишљати о покушају изазивања порођаја, осим ако нисте полно запослени или нисте закаснили. Последњих неколико недеља трудноће од суштинског је значаја да беба научи да самостално дише, па покушајте да их пустите да изађу у своје време.
полазак у школу у пеленама
Да бисте били додатно безбједни, разговарајте са својим љекаром или бабицом прије него што покушате изазвати порођај било којом од ових метода, посебно ако сте имали компликација током трудноће.
Како до порођаја: пливање
Кредит: Гетти
И њежни покрет и вода сматра се добрим за почетак порођаја. У ствари, војвоткиња од Кембриџа, Кејт Мидлтон, урадила је пред рођењем свог другог детета, Цхарлотте. Наравно, она има луксуз да прескаче Буцкингхамску палачу ради коришћења базена, уместо да мора свесно да се шетати по локалним свлачионицама.
Како се порођати: сексајте
Кредит: Гетти
У 40. години трудноће, велике су шансе да се нећете осећати нарочито секси, али зна се да ће интимност започети рад. Неке студије кажу да његово сперме може помоћи у стимулацији контракција или да покрет може довести матерницу до рада и спремну за порођај.
Белешка: Не сексајте се након што вам се вода поквари јер то може повећати ризик од инфекције.
Испробајте наше једноставне положаје секса, за забаву, идеје за спаваће собе.
Како започети порођај: Једите цурри
Кредит: Гетти
Мари Берри чоколадна торта са ганацхе шлагом
Волиш виндалоо? Затим назовите и наручите своје омиљено зачињено јело јер би то могло значити да ћете мало раније задржати бебу. Не постоје научни докази који то доказују, али теорија је да стимулише црева и црева због чега се материца креће.
Неке маме се куне, али имајте на уму, рад на пуном стомаку можда није најбоља идеја - посебно ако обично нисте добри са зачињеном храном! Ако не желите да ризикујете да преузмете, пробајте неке од наших домаћих рецепата од карија - и они су здравији.
Како се запослити: ходање
Кредит: Гетти
Излазак у шетњу може вам помоћи да произведете хемикалије које подстичу рад, које стварно могу убрзати ствари.
Ходање такође повећава притисак који бебина глава врши на грлић материце и помаже му да се доведе у прави положај за порођај. Ово је један од најсигурнијих метода за испробавање - нема штете у лаганој шетњи, али обавезно понесите мобилни телефон или имате некога са собом, у случају да ради!
Како се порођати: јести ананас
Кредит: Гетти
Заборавите конзервиране ствари или сок, али свежи ананас би вам могао помоћи у порођају. Садржи хемијски бромелаин који има моћ омекшавања грлића матернице и убрзава ствари. Можда ћете морати јести пуно да бисте осетили ефекте, али то би добро могло да уради трик.
рецепт за супу од парадајза гордон рамсаи
Испробајте наше идеје за рецепте од ананаса ако га не желите јести сами.
Како запослити се рада: скакање
Кредит: Гетти
Возећи се јаким аутомобилом, зна се да почињу контракције. Цорриеина Тина О'Бриен известила је да је трљање на трамполину помогло порођају или бисте могли покушати нежно поскакивати на свом рођењу или у теретани.
Како се порођати: пијте чај од листова малине
Кредит: Гетти
Чај од листова малине разликује се од уобичајеног чаја са аромом малине и неки људи мисле да може помоћи у подстицању порођаја.
Друга школа мисли каже да, иако чај од листа малине заправо не помаже убрзавању ствари, он помаже у припреми мишића ваше материце за порођај. Једно истраживање је открило да су жене које су пиле чај од листова малине у последњих неколико недеља трудноће имале бржи други стадијум порођаја од оних које нису. А ако не можете да поднесете укус, листови малине такође се могу купити у облику капсула.
Дакле, ту га имате. Вриједно је дати неке од ових идеја за подстицање рада ако имате очај.
Ако мислите да смо пропустили било који начин да започнемо са трудом, јавите нам се! Оставите коментар у пољу испод и покушаћемо да га додамо унутра.