
- Здрав
- Вегетаријански
служи:
2 - 3Вештина:
лако5-дан:
2Припрема:
15 минКување:
15 минДивна, здрава удобна храна коју ће волети цела породица, ова шпанска зелењава кашика је препуна доброте
Састојци
- 2 кашике шпанског маслиновог уља
- 1 паковање кобасица Куорн исечено на кришке по дијагонали
- 2 лука, танко насецкана
- 2 режња белог лука, ситно сецкана
- 1 црвена паприка и 1 зелена паприка, сецкане на коцкице
- 100г слатког корна
- 1 кашика димљене паприке
- 2 кашике праха чилија
- 100мл шери
- 1 к 400г косаног сеценог парадајза
- Оциједите 1 к 400г кашике широког пасуља или канеленског пасуља
- 150мл / ¼ пт биљна залиха
- Со и свеже млевени бибер по укусу
- 1 грозд першинова листа, ситно сецкана
Метод
У великој тави загрејте половину уља и смеђите кришке кобасице док благо не порумени. На преосталом уљу пржите лук и бели лук док не омекшају, додајте паприке у тепсију и наставите да пржите. Додајте мало воде ако је потребно да спречите лепљење. Умешајте слатку кору, паприку и чили у праху и кувајте неколико минута. Промијешајте шерпу.
Додајте парадајз, пасуљ и залиху. Кобасице вратите у шерпу и зачините сољу и свеже млевеним црним бибером по укусу.
Покријте и пирјајте 10 минута и поспите насјецканим першуном.