Рецепт за муффине од граноле и банане

• Здрав
• Вегетаријански

чини:

12

Вештина:

лако

Припрема:

20 мин

Кување:

20 мин (можда ће вам требати додатних 5 мин)

Ови муффини од граноле и банане чине укусно лаган доручак који вас заиста испуњава. Заслађени природним медом и бананама, а не рафинираним шећером, они чине дивно здраву алтернативу за доручак.

Гранола овом лепу додаје лепу хрскаву текстуру, док банана додаје сочну влажност и укус. Равно из рерне, укус су апсолутно божански.

Волите муффине? Овде имамо пуно укуснијих рецепата за муффине!

биље на брду

Састојци

• 150мл сунцокретово уље
• 2 средња јаја
• 150г меда
• 2-3 зреле банане
• 150г граноле са више зрна (користили смо Руде Хеалтх Тхе Гранола)
• 200г брашна за самостално узгој, просијано
• Такође ће вам требати:
• Посуда за муффине са 12 рупа
• 12 случајева за муффине

Метод

• Загријте рерну на 150 /Ц / 300˚Ф / Гас Марк 2 и положите ладицу за муффине са 12 рупа са 12 кутија за папир.

  пилетина у сосу од црвеног вина споро кувало

• Изрежите банане, а затим их помешајте са влажним састојцима.

• Додајте већи део граноле у ​​смешу, штедите нешто за украшавање, и промешајте.

• На крају додајте брашно и промешајте док се само не помеша. У овој фази немојте прекомерно радити смешу.

• Кућице за муффине напуните мешавином за муффине до пуне 2/3 и поспите преосталом гранолом по врху.

  слике надутих стомака

• Пеците у претходно загрејаној рерни 20-25 мин до златно браон.