Тајландски рецепт у облику јаја

служи:

2

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

5 мин

Кување:

10 мин

Прехрана по порцији		НДР
Калорије	460 кЦал	23%
Дебео	19г	27%
- Сатуратес	6.5г	33%

Дижите се, сјајите и осјећајте се сјајно цијели дан уз ову супер укусну идеју за доручак - зачињена умешана јаја са шампињонима. Ово јело инспирисано Тајландом спремно је за само 15 минута

Састојци

• Велико дугме путера
• 4 пролећна лука, исецкана и сецкана
• ½ великог црвеног чилија, уситњеног и ситно исеченог
• 4 средња јаја
• 1 кашика млека
• 6 парадајза с белим шљивама, подрезано
• Неколико листова коријандера, факултативно
• 4 капета, да послуже

Метод

• У мању таву ставите путер, лук и лук. Кувајте неколико мин док не омекша.

  свет за мршављење пилетине и слатког кромпира

• Умутите јаја и млеко. Додајте у тепсију и кувајте их док не проври.

• Умијешајте листове парадајза и коријандера, ако их користите. Сервирајте са решеткама шапатица.