Рецепт за зачињену јањетину



служи:

4

Вештина:

лако

Припрема:

35 мин

Кување:

2 сата

Прехрана по порцији

НДР
Калорије 532 кЦал 27%

Шпорови су богати, балончићи и греју вас изнутра! Додавање коријандера и кумина даје додатни мали ударац овом фантастичном јелу.





Састојци

  • 15мл (1 тбсп) уља
  • 25 г путера
  • 4 одреска од јањећих ногу исечених на комаде
  • 1 велики лук, ситно исечен
  • 5мл (1тсп) млевеног коријандера
  • 5мл (1тсп) млевеног кумина
  • Залога од јањетине од 450мл (3 / 4пт)
  • 45мл (3цбсп) Ворцестерсхире сос
  • 1 мали швеђан, огуљен и исечен на ситне комаде
  • 4 шаргарепе, огуљене и нарезане на коцкице
  • 3 пастрњака, огуљене и нарезане на листиће
  • Мало матичњака свежег тимијана
  • 6 кромпира средње величине, огуљено и на ситно резано
  • Свјежи тимијан за украс


Метод

  • Загрејати рерну на 170 ° Ц / 325 ° Ф / гас 3. У великој тави загрејати уље и половину маслаца. Комадиће јањетине зачините са свеже млевеним црним бибером и пржите на јакој ватри 2-3 мин, док се све не порумени, једном окренувши. Извадите и одложите.

  • Додајте лук и зачине у тепсију и пржите 3-4 мин, а затим додајте сок и Ворцестерсхире сос. Доведите до кључања и кухајте на лаганој ватри 2-3 минуте.

    како кувати јаје на пици
  • Швеђанку, шаргарепу и пастрњак ставите у велику непропусну посуду са јањетином. Прелијте залиху и лук, па додајте гранчице тимијана. Нарежите кришке кромпира преко меса и поврћа. Зачините сољу и свеже млевеном црном паприком и лагано притисните док пролазите.

  • Преко кромпира ставите преостали путер и прекријте маслацу. Ставите у рерну и кухајте 11 сати. Уклоните фолију и кувајте следећих 30-40 мин док крумпир не постане мекан и златно смеђе боје. Послужите украшен свежим тимијаном.

Кликните да бисте оценили (206 оцена) Слање оцене
Реад Следећи

Прошао рецепт