служи:
6Вештина:
лакоЦена:
јефтиноПрипрема:
30 минКување:
4 хрПрехрана по порцији | НДР | |
|---|---|---|
| Калорије | 187 кЦал | 9% |
| Дебео | 5г | 7% |
| - Сатуратес | 1г | 5% |
Азијске пилеће бутине са спорим кухачем тако је лако направити да нема потребе да се маринирате пре спорог кувања. Свако пилеће бедро маринирано је у азијским укусима и послужено са лепљивим пиринчем и прскањем пролећног лука
Састојци
- Пилећа бедра од 1 кг, с костију, без коже
- 1 кашика соја соса
- 1 кашика рибљег соса
- 1 кашика пиринчаног винског сирћета
- 2 кашике соја соса манис
- 2 кашике сирупа агаве
- 2 зелена чилија, исецкана
- комад ђумбира у облику палца, рендисан
- 3 чешња белог лука, смрвљена
- 2 кашике пржених семенки сезама
- велики шачица коријандера
- 3 пролећног лука, сецкан
Метод
Убаците пилећи, сојин и рибљи сос, сирће, кетјап манис, агаву, чили, ђумбир и бели лук у посуду и кухајте на високој температури 3 сата.
храну коју не можете јести док сте трудни
Алтернативно, све састојке ставите у посуду са исцрпљеним комадом влажног масноотпорног папира унутар поклопца и пеците у рерни на најнижој температури 3 сата.
Непосредно пре послуживања, извадите пилетину из костију и лагано одвојите.
седиште за куповина колица
Пилетину и греске украсите семенкама сезама, коријандером и пролећним луком, а послужите са лепљивим пиринчем.