Рецепт за сендвиче са сиром и луком за мршављење у свету

• Слимминг Ворлд

служи:

1

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

10 мин

Сендвич са сиром и луком за мршављење свакако је здрава опција када је реч о ручку.

Овај рецепт за сендвич са сиром и луком за мршављење пунило је кутију за ручак одлично је за одрасле и децу. Направљен је од хлебног брашна и пуњења са нижим удјелом масти, укључујући чедар и сир. Пролећни лук даје сиру прави ефект укуса. Овај сендвич најбоље је припремити и јести истог дана, тако да хлеб остане мекан, а надев свеж. Препоручујемо вам да направите ујутро пре школе или на посао ако планирате да додате свој спакирани ручак. Пре послуживања зачините сољу и бибером.

Састојци

• 2 кришке хлебног брашна (од мале хлебке од 400 г)
• 2 пролећна лука, ситно сецкана
• 3 кашике природног сира са мало масти
• 15г смањеног масноће Цхеддар сир, рибани
• 1 кашика ситно насјецканог свјежег першуна
• Со и свеже млевени бибер

Метод

• У посуду ставите пролећни лук, скуту, сир Чеддар и першун. Посолите и добро измешајте.

• Смешу распоредите преко једне кришке хлеба и сендвича другом кришком. Овај сендвич одлично изгледа уз штапиће од целера!