Имате ли идеју с чиме спавате?
А да ли ти дека чини лоше?
Ваш покривач и јастуци могли би вам стварати проблеме са спавањем, алергије, угризе и многа друга стања о којима можда никада нисте ни размишљали.
Који су проблеми и шта можете учинити са њима? Не тражите даље, јер смо измислили 7 разлога због којих би вам дека и јастуци могли учинити лоше ...
Да ли вам дека чини лоше?
1. Кревети
Кредит: Гетти
Недавна истраживања показују да се грешке у кревету повећавају широм света. Чварци су ситни инсекти који често живе у постељини и сисају крв. Они не могу да лете, али добри су ако се гнезде у пртљагу и одећи, што значи да их можете покупити док не сметају код куће и донети их кући са собом.
Знакови грешака у кревету укључују и мрље крви на душнику и неугодан мирис бадема. Нажалост, ако имате грешке у кревету, вашу кућу ће требати третирати инсектицидом од стране компаније за сузбијање штеточина.
рецепт за пуњење сендвича са сиром и луком
2. Не перемо их довољно
Кредит: Гетти
То значи да се стварају гриње у кућној прашини, алергени кућних љубимаца, љускице на кожи, јаја, гљивичне споре, полен и мрље (укључујући телесне течности). Студија проведена на Националном одељењу за испитивање полена и аеробиологије Универзитета у Ворцестеру открила је да 70% власника одела признаје да не перу одећу током вртоглавих 10 година.
3. Очистите постељину
Кредит: Гетти
Преко њих смо ставили чисте прекриваче и јастуке, спречавајући ствари да се ваде. „Прање постељине на 60 степени није довољно“, каже професор Емберлин који је водио истраживање. 'Пре него што поново ставите прекриваче и јастуке, требало би да напуните јастук и истресите га. Ово ће пустити у ваздух све онечишћења. Тек тада би требало да их угурате у своје лепо чисту постељину. '
4. Мрље и бактерије
Кредит: иСтоцк
„Нове мрље, попут зноја, пружају одличну базу бактеријама да расту“, каже професор Емберлин. „Неке бактерије могу заразити лезије екцема што их знатно погоршава. Такође могу да изазову коњуктивитис. '
5. Ваши кућни љубимци
Кредит: Гетти
Мачји и пасји алергени су у вашој душици, чак и ако нисте власник пса или мачке. 50% испитиваних одеја имало је мерљиве или велике количине мачјих алергена, иако је само 10% њихових власника имало мачку. „Мачји алерген виси годинама уназад“, каже професор Емберлин. „Веома је лагана и лепљива и путује по одећи до места где није била мачка.“
6. Стварате нове алергије
Кредит: Гетти
„Ако је изложеност тим загађивачима довољно велика, могли бисте се осетити на алергене у вашем душану“, каже професор Емберлин. 'То значи да ако сте генетски предиспонирани, можете развити алергију.'
7. Не бринете због тога
Кредит: Гетти
Не мислите да одржавање чистоће за одећу толико разликује. „Били смо задивљени нивоима алергена и контаминаната у нашим анализама“, каже професор Емберлин. „У неким су случајевима били на месту где могу изазвати симптоме озбиљних алергија и инфекција.“
јефтини лагани вегетаријански рецепти прилагођени деци
Шта можете учинити да зауставите деку да вас разболи
- Плетене прекриваче треба чистити на 40 степени најмање сваких 6 месеци за одраслу особу и свака три месеца за дете. То снижава бактерије за 55%, а гриње из кућне прашине, алергију на гриње и кућни прах на нулу.
- Јастуке који се могу прати перити једном у два месеца јер су у непосредној близини носа и очију.
Дакле, чистите постељину и постељину довољно често? Јавите нам шта мислите о препорукама на нашој Фацебоок страници.