Пронађите једноставне вегетаријанске рецепте за дјецу у нашој колекцији прилагођених дјеци вегетаријанских рецепата, укључујући породичне оброке, ужине и препуне идеја за ручак.
Пронађите једноставне вегетаријанске рецепте за дјецу у нашој колекцији прилагођених дјеци вегетаријанских рецепата, укључујући породичне оброке, ужине и препуне идеја за ручак.
Постоји толико много јела без меса, као што су наш лагани за израду фритура или врећице од тортиље препуне поврћа за дечије ручкове. Вегетаријански не мора да значи досадно или ограничено, посебно не са овим рецептима.
Већина ових рецепата је врло лако направити, па су савршени за прављење са децом ако их желите више укључити у кухињу.
Кликните да бисте видели све наше укусне и лагане вегетаријанске рецепте за децу ...
Ово је слика 1 од 17
Поврће клауфоути
Овај цлауфоути од поврћа заиста је једноставан оброк који послужују 4 особе - савршен за цијелу породицу или ако имате више од једног дјетета на вегетаријанској дијети. Ова колач је направљен од јаја, сира и скрива обиље поврћа, укључујући парадајз и соју.
Набавите рецепт: Клауфоути од поврћа
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 2 од 17
Песто и парадајз тартс
Науљите гомилу ових песто и парадајз тартса за само 20 минута. Савршени уз нови кромпир и свеже припремљену салату, ове ћевапчиће би направили лагану вечеру за оне летње вечери или пуњење ручка викендом.
Набавите рецепт: Песто и парадајз тартс
Ово је слика 3 од 17
Цвекла и хељда умотати са козјим сиром и јабуком
Деца ће обожавати прављење властитих преслица од хељде и хељде по овом једноставном рецепту. Идеално за кутије за ручак, ове облоге се могу направити и напунити дан раније и спремне за прелазак на ручак вашег детета следећи дан.
Набавите рецепт: Замотајте од цвекле и хељде са козјим сиром и јабуком
Ово је слика 4 од 17
Слатко кувани слатки кромпир и сари од чичерике
Убаците овај слатко кувани слатки кромпир и сланутак цурри у своју шпорет и пустите да вам учини тежак посао.
Набавите рецепт: Слатко кувани слатки кромпир и њок цурри
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 5 од 17
Фриттерс од слатког корна
Деца ће волети ове фриттере од слатке корнчиће. Спремни за само 20 мин, ови фритезе спајају јаје, млеко и слатку кору како би направили укусне залогаје који су савршено сервирани уз чипс и пасуљ.
Набавите рецепт: Фриттерс од слатког корна
Ово је слика 6 од 17
Шпароге и бебе парадајз гратин
Ова укусна кремаста шпарога и гратин беба рајчице одличан је за децу која желе пробати зрелије поврће попут шпарога. Загријте вегетаријански пармезан и посматрајте како овај колач нестаје са тањира вашег детета у секунди.
Набавите рецепт: шпароге и бебе парадајз гратин
Ово је слика 7 од 17
Поврће-ћевапи
Нека деца скупе вечеру са овим поврћем. Печење гљива, тиквица и халвија за укусан ручак или вечеру. Можете чак и да скухате ове ћевапе на роштиљу ако је време лепо.
Набавите рецепт: Поврће ћевапи
Ово је слика 8 од 17
Мини пице од парадајза, босиљка и тиквица
Ове мини пице од парадајза, босиљка и тиквица савршени су за шлаг уколико ваше дете има пријатеља вегетаријанског за вечеру. Врло су брзи за израду, а чак можете и децу да вам помогну да их направите. Замените преливе и за њихове омиљене - шта кажете за слатку кору или грашак?
Набавите рецепт: Мини пиззе од парадајза, босиљка и тиквица
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 9 од 17
Салате од тиквица са салатом од парадајза и авокада
Направите ове фритезе од тиквица са салатом од парадајза и авокада за ручак једног викенда и гледајте их како нестају за неколико минута. За то вам треба и само 15 минута, што је идеално ако вам недостаје времена. Они такође следе сјајне вреће пуњења за ручак следећег дана.
хилари дуфф љубљење сина
Набавите рецепт: Фритуле од тиквица са салатом од парадајза и авокада
Ово је слика 10 од 17
Поврће лазање
Читава породица се може угурати у овај лазањ без меса. Положено меким листовима лазање, домаћим умаком од сира и доста поврћа, укључујући пор, бундеву и паприке.
Набавите рецепт: Лазање од поврћа
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 11 од 17
Поврће бургера од жалфије и лука
Ови једноставни пире од поврћа од жалфије и лука направљени су од мешавина бубрега, шаргарепе и жалфије и лука. Пуне укуса и чине савршену печену вечеру алтернативом месу.
Набавите рецепт: Бургере од кадуље и лука од поврћа
Ово је слика 12 од 17
Мини омлет од поврћа
Ове мини поврћа фриттата су идеалне за кутије за ручак. Свака фриттата величине залогаја направљена је од тестенине, инфузиране пролећним луком и зачињена поврћем попут грашка и црвене паприке. Мешавина јаја и млека одржава ове фриттате у форми.
Набавите рецепт: Мини поврћа фриттата
Ово је слика 13 од 17
Печени бибер и зелена салата замотати са тиквицама и намазом од сланутка
Ове марамице ће време за ручак учинити мало занимљивијим за ваше дете. Домаћи намаз од тиквица и сланутак даје овим поврћинским пакетићима пуно укуса. Овај рецепт вам показује како направити облоге од нуле, али можете користити куповину у продавници како бисте уштедјели време.
Набавите рецепт: Печена паприка и зелена салата замотајте са тиквицама и намазом од сланутка
Ово је слика 14 од 17
Пуњене црвене паприке са цхерри парадајзом и Цхеддар-ом
Куване у само 30 мин, ове пуњене паприке направиле би идеалну посластицу за вечеру. Свака паприка пуњена је кускусом, цхерри рајчицама и прекривена великодушном помоћи Цхеддар сиром.
Набавите рецепт: Пуњене црвене паприке са цхерри рајчицом и Цхеддар
Ово је слика 15 од 17
Парадајз рижото
Не само да је овај рижото супер брз да га изгњечите, већ је и вегетаријански прилагођен пастама, цхерри рајчицама и луком. Овај укусни рижото послужите са хрскавим хлебом од белог лука.
Набавите рецепт: Рижото од парадајза
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 16 од 17
Рижне куглице Аннабел Кармел
Ове једноставне куглице од риже савршена су страна или ручак уз салату и кромпир. Ове лепршаве куглице препуног су укуса и имају савршену текстуру захваљујући белом чесну, шалотки и хрскавим сухим мрвицама.
Набавите рецепт: Куглице од риже Аннабел Кармел
Ово је слика 17 од 17
Вегерови хамбургери Аннабел Кармел
Вегерове хамбургере је тако једноставно направити и сигурно ће бити велики хит са децом. Направљени од шалотке, шаргарепе, шампињона и целера, ови повртни хамбургери прекривени су златним мрвицама и идеалан су сендвич између две половине лепиња послужених уз салату и домаћи чипс.
Набавите рецепт: Вегетарске бургере Аннабел Кармел