Периоди: Све што треба да знате о свом менструалном циклусу



Периоди су, искрено, боли у сваком смислу те речи. И још увијек, у данашњи дан и старост, не можемо рећи да су им пуно олакшали посао. Лудо, ако узмете у обзир да је 800 милиона жена у свету свакодневно на порођају!



Али захваљујући новом развоју америчке компаније, то би се све могло променити. Ако се борите са тампонима, мрзите помисао на санитарне пешкире или сте забринути због количине отпада која се свакодневно одлаже (просечна жена из Велике Британије одложи 125 до 150 килограма тампона, јастучића и апликатора током свог живота!), А затим послушајте ! Јер овај најновији развој може да промени месечну гњаважу какву знамо ...

Тхинк су асортиман хлача „отпорних на период“ које су дизајниране да направе тампоне или менструалне шољице, или чак да се користе као замена. Дизајниране од три жене у Њујорку - Мики Агравал, њена сестра близанка Радха и пријатељица Антониа Дунбар - упијајуће патике изгледају као нормално доње рубље и испоручују се у три дизајна: ремен (за дане светлости), 'дрзак' (за средње проток) и 'хипуга' (за јак ток).



Тхинк су створили ремен (лево), „образа“ (средина) и „хипу“ (десно)

Према веб локацији Тхинк, стил танга може да садржи до пола течности тампона, а „дрзак“ вредан целог тампона, а „хипхуггер“ може да држи до две вредности тампона, захваљујући четири ултра танка микро -слојеви који заједно раде на апсорпцији крви. И они су хигијенски и могу се прати! Рецензија на њиховој веб локацији од „Бклин Бабе“ каже: „Управо сам први дан носила свој нови пар и волим их! Лепо је осећати секси и истовремено не бринути због цурења. Ове су заиста добро направљене, удобне и изгледају сјајно. Купујем више. '

Чаробне панталоне коштају између 24 (15) до 34 (22) евра плус достава, тако да нису јефтине. Ево наде да ће јефтинија верзија ускоро стићи у Велику Британију, јер би то могао бити крај раздобља какав знамо!



Све што треба да знате о свом периоду

Женски период и менструални циклус могу се мењати прилично често или остати исти дуги низ година. Без обзира да ли желите да сазнате више о свом телу, покушавате да повећате своје шансе да затрудните или желите да избегнете трудноћу, објашњавамо вам како функционише менструални циклус, одговоримо на најчешћа питања и помажемо вам да боље упознате свој период.



Шта је период?

Период је период када вам матерница (матерница) одбацује слузницу - то је разлог зашто крварите и можда ћете имати и квржице у крви. Крв тече кроз малу рупу у вашем грлићу материце (отвор материце) и кроз вагину.

Шта је менструални циклус?

Менструални циклус траје око месец дана, у просеку око 28-30 дана и животни је циклус једног јајета. Први дан циклуса је први дан менструације, који може трајати све до 7 дана.



Око 14. дана лекари називају средњи циклус. За многе жене то је најплодније, међутим када овулирате зависи од дужине циклуса.

Након тога имате још 14 дана да направите 28 дана, а то је када се циклус заврши и поново започнете менструацију.

Не брините ако ваш циклус није тачно 28 дана - врло је често да период траје било шта траје од 25-35 дана.

Шта је нормалан период?

Нормални период може се разликовати од жене до жене и мењаће се током година. Међутим, опште је прихваћено да ће девојчица започети свој период у старосној доби од 10-14 година, мада би то код неких девојака могло бити касније. Завршава се око 50. године, када почиње менопауза, али код неких жена менструација престаје пре овога. Нормални период траје између 1-8 дана, иако је просек 4-5 дана.

Колико крви треба да изгубим?

Количина протока крви треба да буде једнака из циклуса у циклус - тј.
ако сте увек имали проток светлости, то је за вас нормално. Ако је ваш
проток се почиње мењати, требало би да приметите промене. Разговарајте са својим лекаром,
ако имате друге симптоме као што су бол у грудима или трбух, главобоља и промене на кожи.

Покушајте да не будете превише узнемирени - периоди се током година мењају и стрес може утицати и на ваш менструални циклус.

Шта ако ми је менструација заиста тешка или јако дугачка?

Период се сматра тешким ако се потпуно натопите кроз санитарни јастучић или тампон на сваких сат времена током 2-3 сата заредом. Ако ваш период траје дуже од 7 дана, сматра се да је дуг. Ако вам тешко крварење или дуг период нису уобичајени, онда посетите лекара опште праксе.

Шта ако ми је менструација пуна грудвица?

Обично је ово сасвим нормално, то је слузница ваше материце
квржице су врло велике и необичне за вас, тада би требало да разговарате
ваш лекар.

Шта ако је менструација нередовна?

Првих неколико година менструације и последњих неколико година
ваш период ће вероватно бити нередовит. Ако је изненада нередовит или сте пропустили менструацију и нисте трудни, онда је добра идеја да разговарате са својим лекаром опште праксе или локалном клиником за ГУМ.

Шта ако немам период или су престали?

Аменореја је име које се даје када престане менструација. Могу га узроковати многе ствари попут трудноће, дојења, поремећаја исхране, губитка тежине, вежбања, стреса или поремећаја хормонског или репродуктивног система, као што је ендометриоза. Морате видети свог лекара или локалну клинику за ГУМ.

како направити јастук од љиљана

Да ли је нормално да периоди буду болни?

Нажалост, за већину жена постоје болови и нелагодности пре и током менструације. Најчешће су то трбушни грчеви, умор, несаница, грлобоља, натечене груди, главобоље и болови у леђима. Ако је било који од ових симптома јак или траје дуже од менструације, тада ћете морати да вам се обратите лекару опште праксе.

Колико често треба мењати санитарни пешкир / тампон или тампон?

Већина жена одлучује када ће се променити у зависности од тога за шта је угодно
њих, али као опште правило кад год је тампон или тампон натопљен
кроз.

Увек следите упутства на паковању ваших пешкира или тампона.

  • Увек бирајте одговарајућу апсорпцију за свој проток
  • Замените тампон или пешкир најмање свака 4 сата
  • Можете да наизменично перете пешкире и тампоне

Ако након употребе тампона имате било који од следећих симптома, погледајте лекара:

  • Бол при стављању тампона
  • Висока температура
  • Болови у мишићима
  • Вртоглавица или несвестица
  • Осип типа сунчања
  • Упаљено грло
  • Очи крви


Терминологија

Циклус - ово се односи на цео месец, а не само на недељу или тако нешто
период. Почетак циклуса је први дан менструације.

Ток - проток крви током менструације

Овулација
- то је када зрело јаје излази из јајника, гурнуто према доле
јајовода, и може се оплодити. Ово је кад јеси
најплодније.

Менструације, менструална крварења, менструација, менструација - све су то речи за ваш период

Менарцхе - америчка реч за период

ПМТ / ПМС - Пре менструалног натезања или пре менструалног синдрома - и једно и друго
значи исто што и период пре менструације
даје вам симптоме као што су напуханост, грчеви и промјене расположења.

Још помоћи и савета

- 10 ствари које треба да знате о овулацији
- Употријебите наш калкулатор за овулацију да бисте утврдили када сте најплоднији сваки мјесец
- Шта заиста делује за ПМТ

Реад Следећи

Вјежбе кауча: Смањите се с нашим 30-дневним изазовом