Медитерански рецепт за печење кромпира и поврћа

• Здрав

служи:

4

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

5 мин

Кување:

25 мин

Прехрана по порцији		НДР
Калорије	352 кЦал	18%
Дебео	18.6г	27%
- Сатуратес	1.1г	6%
- од чега Шећери	5.6г	6%
Со	0,03г	1%

Нахраните четворочлану породицу за само 3,44 фунте помоћу нашег рецепта за печење кромпира. Времена? Пробајте заменити свеже поврће са 750 г смрзнутог медитеранског поврћа

буттернут тиквица и рижото од панчета

Састојци

• 800г салате или новог кромпира, густо резаног
• 500г мешаног медитеранског поврћа, нпр. патлиџани, тиквице и паприке, грубо сецкани
• 50г пињола
• 1 кашика маслиновог уља
• 2тбсп песто

Метод

• Загрејати рерну на 200 ° Ц или ознаку за гас 6.

• У велику кашику за печење ставите кромпир, поврће и пињоле, додајте уље и зачините. Пеците 20 минута док не омекша.

• Умијешајте песто и кухајте још 5 мин. Сервирајте одмах.

  мабел јане граце