Наша колекција јефтиних породичних оброка савршена је ако тражите једноставне рецепте који неће сломити банку. Ово окретање вам тачно показује колико ће коштати стварање омиљених породица, као и колико коштају по глави. Бићете изненађени!
Наши јефтини породични оброци савршени су за оне у потрази за брзим и једноставним рецептима који су повољни за буџет. У ствари, наша јефтина породична јела стижу испод £ 1 по глави!
Ови јефтини породични оброци савршени су ако покушавате да кувате на буџет и не желите да штедите на укусу или комфору. Стварно је једноставно скухати по буџету уз ове једноставне породичне рецепте за мање од £ 1 по глави, укључујући укусну рижото, касику од кобасице, тјестенину и још много тога!
То што смањите свој рачун за храну не значи да ћете пропустити добру срдачну вечеру. Пожурите на класичну карбонару за само 2,99 фунти или како би било са рибљим колачима који послужују 4 особе по 3,89 фунти. Направили смо све за вас - од састојака који ће вам требати и колико би вас требало коштати.
Јефтина породична јела: који од наших рецепата за мање од £ 1 глава ћете прво скувати ...
Белешка : - Цене су просечне и израчунате су преко мисупермаркет.цом - Претпостављамо да имате основе, нпр. уље, брашно, путер, млеко, соја сос, сушено биље, залихе коцкица - алтернативни састојци који се користе без нарушавања рецепта - служи 4, осим ако није другачије наведено
Волите ове идеје за оброк? Погледајте наше јефтине и лагане породичне оброке
Ово је слика 1 од 135
Салата од тјестенине са сланином и броколијем
Овај светски рецепт за мршављење за салата од сланине од сланине и брокуле је тако лако направити и одлична за топлије ноћи. Удвостручили смо састојке, тако да послужују четири.
Цена: 3,15 € (Саинсбури'с)
Предмети : Основе тјестенинских облика (500г) 35п, Основе печења сланина (670г) 1,15 £, броколи 65п, готови опрани бебин шпинат (100г) £ 1
Кредитна слика: Пхиллип Сханнон Ово је слика 2 од 135
Тиква из бенгалског буттерута и сланутка
Ако имате пуно зачина около, ово је Тиква из бенгалског буттерута и сланутка Рецепт је савршен за њихово коришћење - и јефтинији је од индијанског одвођења.
Трошак: £ 3.71 (Асда)
Предмети : Цаулдрон Фалафелс (200г) £ 1.68, тиквица бундеве 68п, лук 9п, лабав ђумбир 15п, чили чили 7п, КТЦ пилећи грашак у сланој води (400г) 37п, обични мини наан крух (4) 67п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 3 од 135
Шпагете од карбонаре
Класична карбонара захтева само тестенину, сланину, бели лук, јаја и свежи пармезан - научите како да направите код куће уз наш посебан видео рецепт. Напомињемо да смо уместо пармезана користили сир Пецорино, јер је јефтинији.
Цена: 2,99 £ (Асда)
Набавите рецепт: Класична карбонара
Предмети : Шпагети Смартприце (500г) 20п, Месни селек димљени лардони од сланине (155г) £ 1, јаја Смартприце мешане тежине (6) 89п, Цастелли Пецорино Романо свеже рендовано (50г) 90п 
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 4 од 135
Риба похана с пивом и чипс од двоструког кувања
Прескочите залијетање и направите риба која се пије пиво и чипс од два пута куваног пива од нуле. Поллоцк је добра, јефтинија алтернатива за бакалар и пир.
Трошак: £ 3.76 (Асда)
Предмети : Изабрао Иоу Цоок из порција замрзнутог поллока (368г) £ 1,75, Смартприце британски мали кромпир (1кг) 69п, Маннс оригинални смеђи але (500мл) £ 1 или Смартприце лагер (4к440мл) £ 1, 2 к Смартприце каша од грашка (300г) 16п сваки
Ово је слика 5 од 135
Бећ хамбургери
Направите петак „бургер вечери“ с овом укусном грах бургер справља се од коријандера, лука и лука. Употребите стари хлеб за прављење свежих мрвица.
Трошак: £ 4 (Асда)
Предмети : КТЦ пилетина од грашка (400 г), КТЦ црвене бубреге (400 г) и КТЦ Росецоцо пасуљ (400 г) 3 лименке за £ 1, лук пролећни 74п, свежа гомила коријандера 87п, изабрано од стране семенки белог брашна (6) 85п, лук 10п, сезонска салата Смартприце (180г) 44п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 6 од 135
Лагана кобасица и кромпир касероле
Ово Посуда са кобасицом и кромпиром толико је јефтино да бисте могли да купите лежерније кобасице и да га и даље држите испод £ 1 по глави.
Трошак: £ 2,52 (Тесцо)
Предмети : Лук 17п, нови кромпир 72п, зелена паприка 80п, свињске кобасице вредности (8 паковања) 50п, сос од тестенине (440г) 33п
Кредитна слика: Мицхаел Повелл Ово је слика 7 од 135
Јуха од кобасица и пасуља
Ово загревање супа од кобасице и пасуља може бити самостално јело за пуњење, али можете га послужити уз багуетте белог лука Еверидаи Валуе (170г) за додатних 32п.
кошта: £ 3,54 (Тесцо)
Предмети : Шалотке (300г) 75п, свињске кобасице за свакодневне вредности (8 по паковању - 454г) 66п, дебеле свињске кобасице (8 по паковању - 454г) £ 1,39, шаргарепа 8п, грах бороти у води (400г) 55п, савојски купус 80п, свеж першун равног листа (31г) 70п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 8 од 135
Кобасица, тиквице и лук у улошку
Породица ће обожавати овај јесенски заокрет на класичном јелу за недељни ручак или вечеру. Послужите уз домаћу кашу направљену од специјално одабраног Јерсеи краљевског кромпира (450г) за само 55п додатка.
Цена: 3,26 £ (Саинсбури'с)
Набавите рецепт: Тиквице и лук у улошку
Предмети : Еверидаи Ессентиалс свеже свињске кобасице (454г) 99п, тиквице Фарм Фресх Фресх буттернут 79п, фарми свежи лук (1кг) 59п, британска јаја Меревале средње јаја (6) 89п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 9 од 135
Тјестенина са сочним цхерри парадајзом
Понекад вам треба само неколико квалитетних састојака да саставите укусну вечеру. Ово тјестенина са сочним цхерри парадајзом је увек победник.
Трошак: £ 3.05 (Саинсбури'с)
Предмети : Тасте тхе Дифференце разлика паста пеннони (500г) £ 1,25, цхерри парадајз (335г) £ 1, свежа грозд босиљка (28г) 80п
Ово је слика 10 од 135
Тежина посматрачи пеку се њоки од сира и сланине
Можете направити своје њоке са брашном и кромпиром, али ми смо се одлучили за готове њоке од кромпира у овом пуњењу њоки од сира и сланине испећи . Ако већ немате сенф у праху, додајте му нормални сенф по укусу (ако га немате, покупите стакленку енглеског сенфа (100г) за 34п.
Цена: 2,91 £ (Тесцо)
Предмети: њоки од кромпира Тратториа Верди (500 г), 65п, свежи шпинат (200 г) £ 1, сланина за свакодневно кување (500 г) 81п, избор Цоунтер Пилгримс Цхоице Винтаге Фармхоусе Цхеддар (цца 100 г) 45п
Ово је слика 11 од 135
Кобасице са калом
Овај рецепт за коврчава кале каша са пролећним луком одлично иде уз кобасице са роштиљем - загарантовани породични фаворит.
Трошак: £ 3.80 (Саинсбури'с)
Предмети : Кале (200г) £ 1, кашика за печење 80п, лук (100г) 70п, Месница по избору свињетина Линцолнсхире или Цумберланд кобасице (8 у паковању - 454г) £ 1,30 (обично 1,80 £)
Ово је слика 12 од 135
Пенне паста аррабиатта
Класично италијанско јело, ово једноставно пенне паста аррабиатта је увек победник. Јефтино, брзо направљено и укусно, ово је савршено за напорне недеље.
Трошак: £ 3.01 (Асда)
Предмети : Облици тјестенине Смартприце (500 г) 29п, лук 10п, охлађени чили 5п, 2 к Смартприце сецкани парадајз (400г) 31п сваки, Изабран сам одрезаним црним маслинама (180г) 35п, свежи босиљак (31г) 70п, Цастелли Пецорино Романо свеже рендисан (50г) 90п
Ово је слика 13 од 135
Чили кромпир колачи са рибљим прстима
Ове зачињене кромпирове колаче је врло лако направити и можете користити зачинско биље и зачине које већ имате како бисте смањили трошкове. Одлично се сервирају с рибљим прстима за брзу и једноставну вечеру.
Трошак: £ 3.28 (Моррисонс)
Набавите рецепт: Чили кромпир колачи
Предмети : Кромпир за бебе (1кг) 89п, зрели бели цхеддар (цца 140 г) £ 1, свежи коријандер (31г) 79п, рибљи прсти уши (10 по паковању - 250 г) 60п 
Ово је слика 14 од 135
Печена повртна полента
Ако никада нисте кухали с полентом, испробајте овај здрави, срчани рецепт печена повртна полента , упаковано поврћем и фета сиром у грчком стилу.
Трошак: £ 3,99 (Тесцо)
Предмети : Полента од кукурузне брашно Еаст Енд - ситна или крута (375 г) 59п, свежи першин першун (31г) 80п, празилук 60п, шампињони од шампињона 27п, цхерри парадајз (300г) 98п, сир са сваким даном (200г) 75п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 15 од 135
Пита од шунке, пасуља и кромпира
Ово пита од шунке, пасуља и кромпира у рецепту се користи готова пецива и свјежи састојци, али могу бити скупи - па зашто га не бисте реплицирали употребом микса за пециво и конзервирано поврће? Темељели смо га на половини састојака, тако да служи 4 уместо 8 ..
Трошак: £ 3,86 (Асда)
Предмети : Изабрано од смеше пецива од кратког кристала (450г) 70п, 2 к вафлића танка кувана шунка (70г) 60п свака, Бондуелле сече грах (200г) 44п, лук 49п, Смартприце нови кромпир у води (550г) 15п, Ектра Специал цреме фраицхе (200мл) 88п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 16 од 135
Пилетина од лимуна и кромпир
Ако уместо пилећих прса користите јефтиније резове меса попут бедара без костију, можете направити таква јела Грилована пилетина на жару са кромпиром чак и на буџет.
Трошак: £ 3.74 (Асда)
Предмети : 500г Асли Халал Халал пилећа бедра £ 1,75, Смартприце Британски мали кромпир (1кг) 69п, лимун 30п, изабрао Вас свеже смрзнути резани пасуљ (750г) 75п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 17 од 135
Салата од лука и јаја
Нека буде лагано уз ово укусно салата од порилука и јаја служио уз хлеб од белог лука. Ако немате сенф, купите Басицс Енглисх сенф (180г) за 35п.
Цена: 3,55 € (Саинсбури'с)
Предмети : 500 грама порилука £ 1,45, Основе мешовитих величина јаја (6) 90п, свежа гомоља перагона (20г) 80п, основе багета белог лука (150г) 40п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 18 од 135
Цхееси песто ннохи
Чак и са Пецорино сиром, песто сосом, њокама, меким сиром и прилогом, ова сирева песто њоки долази за мање од 4 фунте.
Трошак: £ 3.82 (Асда)
Набавите рецепт : сирови песто кнедле
Предмети : Њоки са кромпиром од тјестенине (500 г) 78п, обични меки сир Смартприце (250 г) 61п, Бирани од вас сос зелени песто (190г) 79п, Цастелли Пецорино Романо свеже рендирани (50г), 90п, хрскава салата од листова (200г) 74п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 19 од 135
Паппарделле са сосом од туне
Има пуно укуса у овоме папарделле са сосом од туне јело. Умјесто тога, користили смо тјестенину од тиалиателле јер паппарделле није увијек доступна и прескочили смо капрене да би се држали испод буџета.
Трошак: £ 3.45 (Асда)
Предмети : Кухати италијанску Таглиателле (500г) £ 1, лук 9п, парадајз салата (6) 69п, комадиће туне Смартприце у саламури (185г) 62п, Изабрано од стране вас нарезане црне маслине (180г) 35п, свежи першун (31г) 70п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 20 од 135
Рижото од цвекле са хреном
Ово шарено, укусно рижото од цвекле је препуна укуса. Можете уштедети мало више куповином цвекле за цвеклу са сваким даном (500 г) 49п и кувањем је сами, уместо да купујете већ кувану верзију.
Трошак: £ 3,50 (Тесцо)
Предмети : Рижото од рижота Арборио (500 г) £ 1.10, лук 9п, кувана цикла (300г) 80п, сос од хрена свакодневне вредности (165г) 51п, салата од дивље ракете (70г) £ 1
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 21 од 135
Зимска супа од поврћа
Започните ове седмице са чинијом овог укусно загревања зимска поврћа супа . Изненађујуће је пуњење, али остало вам је довољно новчића да купите векну свежег хрскавог хлеба или чак багуету белог лука.
Цена: 2,21 £ (Асда)
Предмети : Изабрано од стране Иоу мик касероле - смрзнута (1кг) £ 1, Смартприце несољена прошарана сланина (275г) 97п, растресити бели купус 24п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 22 од 135
Мексички пиринач
Уз смрзнути грашак, свеже зачинско биље и чили, ово Мексички пиринач пуног је укуса и лако је правити.
Трошак: £ 3.85 (Моррисонс)
Предмети : Лако кувани рижа дугог зрна (500 г) 99п, ручно одабрани лук (5) 42п, пасиран сецкани парадајз (400г) 31п, грашак штедљив (900г) 89п, свежи коријандер (31г) 79п, мешани чили (50г) 45п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 23 од 135
Коријен поврћа испеците
Тхис Воман'с Веекли слој корјена поврћа испећи је ултимативно зими топлије - користили смо сушено биље да га држимо испод буџета. Ако желите да будете вегетаријанци, прескочите кобасице и додајте сир уместо Цхосен би Иоу Ретед Пецорино Романо ДОП (50г) за 90п или моцарела (125г) за 58п.
Трошак: £ 3.65 (Асда)
Предмети : Лук 18п, целерака 92п, пастрњак 45п, шаргарепа 25п, кромпир за печење 86п, дебеле кобасице Смартприце (12 по паковању - 681г) 99п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 24 од 135
Буттернут пенне
Са свежом кадуљом, луком и слатким нежним тиквицама бутара, ово буттернут и сир пенне јело од тјестенине заиста пуни. Ако већ имате пињоле, додајте их унутра. Прескочили смо их овде јер могу бити скупи.
Цена: 3.39 £ (Саинсбури'с)
Предмети : Тиквица буттерут (приближно 922г) £ 1,01, лук 9п, свежа кадуља (20г) 80п, Облици тјестенине Басицс (500г) 39п, Геврик Цорнисх козји сир (70г) £ 1,10
Ово је слика 25 од 135
Једну теглу испећи пилећи бибер
За недељни ручак или вечеру, ово пилећи паприка у једном лонцу испећи је само карта - минимално прање и максимални укус!
Трошак: £ 3,99 (Тесцо)
Предмети : Свакодневна пилећа бедра и бачви (566г) 1,50 фунти, 1 црвена и 1 жута паприка? 2 за £ 1, Свакодневни ситни кромпир (1кг) 69п, свежи рађени лист першуна (31г) 80п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 26 од 135
Галете од парадајза и бибера
Ове медитеранске палете од парадајза и бибера упаковане су пуног укуса, али ипак одржавају ниске трошкове.
Цена: £ 3.65 (Асда)
Артикли: Мешане паприке (3) £ 1, лук 9п, МцДоугаллс Пуфф Пастри Мик (225г) 56п, Каламата маслине (200г) £ 1, цхерри парадајз (350г) £ 1
Ово је слика 27 од 135
Тиквице лазање
Завој на месном класику, ово тиквице лазање је једнако укусна. Гарантирани погодак је и комбинација сира рицотта и Чхеддар.
Трошак: £ 3,75 (Тесцо)
Предмети : Листови лазање са свакодневним вредностима (250 г) 39п, лук 9п, тиквице 72п, италијанска рикота (250г) £ 1, Цоунтер Пилгримс Цхоице Винтаге Фармхоусе Цхеддар (цца 100г) 90п, италијанска пасирана парадајзна паста (500г) 65п
Ово је слика 28 од 135
Домаћи кинески одлазак
Ми само волимо кинеску храну. Од пилећег гула до слатког и киселог свињског меса, савршена је посластица у суботу увече. Учините то од нуле - биће много здравије, јефтиније и знаћете шта тачно спада у свако јело.
Класични стартери
Започните кинеску гозбу неким једноставним класицима. Ове посластице су брзе и једноставне за припрему након што знате:
- Рецепт за тост са козицом
- Рецепт за палачинке с хрскавим паткама
- Дим Сум рецепт
- Рецепт за кнедле
- Рецепт за пролећне пецива
Класична мрежа
Нахраните читаву породицу овим класицима. Биће чиста тањира свуда:
- Рецепт за пилетину с мировањем
- Рецепт за сласно и кисело свињско месо
- Говедина у сосу од црног граха
Класичне стране
Допуните свој оброк најкласичнијом прилогом од свих њих:
- Рецепт од прженог риже од јаја
Још домаћих кинеских рецепата
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 29 од 135
Пилећи браисе на сеоској кући
Тхис Воман'с Веекли пилећи браисе на сеоској кући је погодно за недељни ручак или вечеру. Пилећа бутина је јефтина, док сенф умак од сенфа додаје пуно укуса.
Трошак: £ 3,97 (Тесцо)
Артикли: Свакодневна пилећа бедра и батаци (566г) 1,50 фунти, мрква 40п, лабав порилук 50п, свежи мајчина душица или першун 80п, органски половина Иео Валлеи органске полутрме Фраицхе (200г) 77п
Ово је слика 30 од 135
Кремна сланина од сланине и гљива
Употреба меког сира ароматизираног биљем и белим луком уместо врхња одличан је и једноставан начин за прављење укусног соса од тјестенине. Чине овај кремаста сланина од сланине и гљива за брзо пуњење вечере.
Трошак: £ 3.67 (Асда)
Предмети : Облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, комадићи сланине од куване сланине (500г) 81п, гљиве за бебе (150г) 78п, грашак Смартприце (1кг) 98п, Цхосен Би Иоу мекани сир бели лук и трава (200г) 80п
Ово је слика 31 од 135
Лингуине са кремним преливом од лимуна и нане
Звучи фантастично али ово лингвинина са кремастим преливом од лимуна и нане је заиста јефтино и лако направити. Можете користити тјестенину од тестера и превише јогурта са пуном масноћом или ниским удјелом масти.
Трошак: £ 3.80 (Саинсбури'с)
Предмети : Лакши чешњак и биљни мекани сир (250г) £ 1,20, лингвине или таглиателле (500г) 95п, природни јогурт из грчког стила (200г) 55п, лимун 30п, свеже сечени листови менте (28г) 80п
Ово је слика 32 од 135
Шпагете и ћуфте
Не можеш победити шпагете и ћуфте за породичну вечеру у петак увече. Овај рецепт је такође део наше посебне колекције „кување са децом“ како бисте га ви и деца могли направити заједно.
Трошак: £ 3.70 (Асда)
Предмети : Смартприце свињски и говеђи мљевени (500 г) £ 1,82, лук 20п, Смартприце сјецкани парадајз (400г) 31п, Смартприце шпагете (500г) 32п, свјежи босиљак или першун (31г) 70п, парадајз пире (142г) 35п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 33 од 135
Рижото од тиквица са мало масноће
Тхис Воман'с Веекли рижото од бутерутта Стварно је једноставно направити, пуњење и са мало масти. Такође ћете видети како је лако направити брзо и једноставно јело од рижота.
Цена: 3,13 € (Саинсбури? С)
Предмети : Лоосе скуасх буттернут £ 1,01 Рижото Арборио рижото (500г) £ 1,12, лук 20п, свежа кадуља (20г) 80п
Ово је слика 34 од 135
Парадајз рижото
Направите ову укусну рајчицу од парадајза са само неколико једноставних састојака и зрелим Цхеддар-ом за укус. Наша мамина блогерица Аннелиесе направила је ову јефтину верзију класичног јела користећи основни пиринач уместо пиринча Арборио како би умањила трошкове.
Трошак: £ 2,42 (Тесцо) Набавите рецепт: Парадајз рижото Предмети : Основни бели пиринач; (1кг) 40п, лук 9п, паста за свакодневну вредност (500г) 43п, свакодневни беби парадајз (250г) 65п, зрели британски Цхеддар (цца 100г) 85п 
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 35 од 135
Месне куглице и пасуљ у парадајз чорби
Деца ће обожавати овај оброк од месне куглице и пасуљ у парадајз чорби . Песто додаје пуно укуса и чак можете прескочити кељ ако желите да ово буде још јефтиније.
Трошак: £ 3,96 (Асда)
Предмети : Мљевени Смартприце (454г) £ 1.40, лук 9п, рајчица 25п, пасуљ канелинини у води (300г) 48п, Изабран од стране зеленог соса од песто (190г) 79п, британски кришки кељ (200г) 95п
Ово је слика 36 од 135
Рижото од сланине и парадајза у свету за мршављење
Рижото није тако тешко направити као што људи мисле, а не мора бити ни богат ни кремаст. Испробајте овај свет за мршављење рижото са сланином и парадајзом рецепт са тиквицама, луком и цхерри парадајзом.
Трошак: £ 3,61 (Тесцо)
Предмети : Цхерри рајчица (300г) 98п, сланина за свакодневно кухање (500г) 81п, лук 12п, кашике 60п, рижа Арборио рижото (500г) £ 1.10
Ово је слика 37 од 135
Зачињено рижото од бундеве
Ако не можете да пронађете бундеву, послужите тиквице буттернут како бисте направили ову укусност зачињено рижото од бундеве . Користили смо сир Пецорино уместо пармезана да бисмо га држали испод буџета.
Трошак: £ 4 (Асда)
Предмети : Лук 18п, охлађени чили 5п, рижото од рижота Арборио (500г) £ 1.10, тиквица буттерут (850г) 76п, бело вино Б бело вино (187мл) £ 1, Цастелли Пецорино Романо свеже речено (50г) 90п
Ово је слика 38 од 135
Тиквице и зелени колач
Ово је укусно тиквице и зелена колач од Воман'с Веекли-а чини савршен недељни ручак или вечеру. Можете користити купус или другу зелену поврћу и било који сир који желите.
Трошак: £ 3.89 (Асда)
Предмети: тиквица од бутерута (цца 850 г) 72п, броколи (335г) 60п, пор (око 250г) 49п, ваљано лиснато тесто (375г) 1,25 £, италијански сир моцарела (125г) 83п
Кредитна слика: Давид Лее / РЕКС / Схуттерстоцк Ово је слика 39 од 135
Шпагете са чилијем и зачинским биљем
Ово шпагете са чилијем и зачинским биљем је намерно једноставан рецепт, али нема разлога зашто не можете додати замрзнути грашак или било који свежи вег, шунку или друге састојке које имате у фрижидеру. Користите осушено биље из ормара у вашој продавници, јер свеж оригано може бити тешко пронаћи.
Цена: 2,95 фунти (Саинсбури'с)
Предмети : Органске шпагете (500 г) £ 1,05, свјежи першин першун (100г) £ 1,25, црвени чили (60г) 65п
Ово је слика 40 од 135
Посуда за кобасице и пасуљ
Срдачно и топло, ово кобасица са кобасицом и пасуљом са коканоновом је савршен оброк за недељни ручак или вечеру.
идеје за мени за божићне вечери за шведски сто
Трошак: £ 3,99 (Тесцо)
Предмети : Свињске кобасице Еверидаи Валуе (8 по паковању - 454г) 66п, Цампбелл-ова кондензована крема од парадајзне супе (295г) 95п, грах свакодневне вредности (420г) 24п, црни лук Еаст Енд (400г) 50п, црвени лук 8п, јабука Браебурн 11п, савојски купус 60п, свакодневно нови кромпир (567г) 15п, органски пролећни лук 70п
Кредитна слика: Стеве Бактер Ово је слика 41 од 135
Викендица
Тхис Воман'с Веекли породична викендица је погодно за недељни ручак или вечеру. Користи предмете које већ имате, као што су Ворцестерсхире сос, млеко и залихе, а увек је омиљен код деце.
Трошак: £ 3,90 (Тесцо)
Предмети : Ирски дјечји нови кромпир (1кг) £ 1, пор 30 кг, свјежи мљевени говеђи мљевени (250г) £ 1,75, лук 11п, шаргарепа 15п, гљиве 40п, свакодневни меки сир (200г) 49п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 42 од 135
Зачињена кобасица и сир испећи
Већ ћете имати неке од састојака, као што су путер, брашно и млеко, како бисте направили ово укусно зачињена кобасица и сир испећи . Деца ће волети и комбинацију Цхеддар и моцареле.
Трошак: £ 3,50 (Асда)
Предмети : Облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, густе кобасице Смартприце (12 по паковању - 681г) 88п, изабрано од стране вас, зрели енглески чешњак (200 г) £ 1,27, свеже резан мајчина душица (25г) 65п, Смартприце моцарела (125г) 44п
Ово је слика 43 од 135
Тјестенина од грашка и сланине
Брзо, лако и пуњено, ово укусно паста од грашка и сланине захтева само неколико састојака.
Трошак: £ 2,87 (Асда)
Предмети : Облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, грашак Смартприце (1кг) 99п, комадићи сланине од димљене пице Смартприце (500г) 81п, Органиц Иео Валлеи Органиц Халф Фат Цреме Фраицхе (200г) 77п
Ово је слика 44 од 135
Пор, грашак и димљена тестенина
Чине овај паста од порилука, грашка и пршута као брза, али укусна вечера за суботу увече. Користили смо Пецорино сир уместо пармезана јер може бити и јефтинији.
Трошак: £ 3.72 (Асда)
Предмети : Облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, грашак Смартприце (1кг) 89п, пор 30п, пуни масни сир Смартприце, пуни масни сир (250г) 61п, Изабрано од стране вафластог димљеног пршута (70г) 72п, изабрано од Вас нарибани Пецорино Романо ДОП ( 50г) 90п
Ово је слика 45 од 135
Месне куглице са шпагетама
Држите ове домаће месне куглице са шпагетама под будшетом користећи сушено биље и прескакање пармезана. Користите нехлађени хлеб за прављење домаћих хлебних мрвица - укусније (и јефтиније) од оних које купујете у продавници.
Трошак: £ 3.67 (Асда)
Предмети : Смартприце свињски и говеђи мљевени (500 г) £ 1.66, лук 16п, Смартприце сјецкани парадајз (400г) 31п, Цхосен би Иоу сос од песто (190г) £ 1, Смартприце шпагети (500г) 19п, парадајз пире (142г) 35п
Ово је слика 46 од 135
Манго и цурри од парадајза
Замените цурри за понети у петак навечер за ову укусно зачињену и воћну манго и парадајз цурри и послужите уз пиринач са паром.
Цена: 3.46 £ (Саинсбури'с)
Предмети : Црвени лук 17п, зелени чили (50г) 65п, рајчица 60п, мирис манга £ 1,15, органски 2% масни природни јогурт (150г) 49п, Основе дугозрни пиринач (1кг) 40п
Ово је слика 47 од 135
Тиквице, парадајз и моцарела гратин
Ово је дивно тиквице, парадајз и моцарела гратин је погодно за недељни ручак или вечеру. Користили смо сушени оригано да бисмо га држали јефтиним.
Трошак: £ 3,91 (Тесцо)
Артикли: Зрели чедар из Тав Валлеи-а (приближно 100 г) 90п, рахле тиквице 50п, рајчица свакодневна вредност (500г) 95п, моцарела свакодневна вредност (125г) 44п, свежи босиљак (31г), 80п, багута белог лука (170г) 32п
Ово је слика 48 од 135
Димљени пуретина и бибер фајитас
Пурана је више него пурећи цурри или сендвичи са пуретином. Направите ове укусне димљена ћуретина и бибер фајитас са црвеним луком и сиром Чеддар.
Трошак: £ 3,50 (Тесцо)
Предмети : 2 црвене паприке 80п сваки, црвени лук 9п, семенке тортиље са семеном (8) £ 1, Цоунтер Пилгримс Цхоуре Матуре Цхеддар (цца 200г) 90п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 49 од 135
Рижото од сланине и грашка
Свеже зачинско биље, свеже поврће и добро маслиново уље су све што вам је потребно да направите ово супер једноставно, али укусно јело од тестенине.
Цена: 7,69 £ (за две серије)
Набавите рецепт: Рижото од сланине и грашка . Предмети : Готови рижото са четири сирева 2,40 £, димљени лардони 2,49 £, 200г смрзнутог грашка £ 1,20, 45г ренданог пармезана £ 1,60 
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 50 од 135
Кари од патлиџана и кромпира
Учините ово здравим, срчаним патлиџан, пасуљ и кари кромпира за петак увече - једнако је укусно са питта хлебом или пиринчем. Користили смо вредност сос од цурри-а и сушеног биља да бисмо га држали испод буџета.
Трошак: £ 3,61 (Асда)
Предмети : 2 к кашика патлиџана 50п сваки, црвени лук 12п, умак Смартприце благ кари (440г) 16п, Смартприце британски мали кромпир (1кг) 69п, салата од парадајза (6) 75п, бондуелле исечени зелени пасуљ (200г) 44п, Смартприце ниске масноће природни јогурт (500г) 45п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 51 од 135
Поврће макаронски сир
Овај женски недељни рецепт за биљни макаронски сир је пакован са броколијем, карфиолом, парадајзом и другим. То је брзо, јефтино и лако за направити и одлично за децу да једу поврће! Прескочили смо пармезан како бисмо га сачували.
Трошак: £ 3.88 (Асда)
Предмети : Изабрано од вас Енглески екстра зрели чедар (200 г) £ 1,27, Смартприце облици тјестенине (500 г) 30п, Изабрано од вас свеже смрзнути цветови карфиола и брокуле (1кг) 1,14 фунте, пор 17п, парадајз цхерри (350г) £ 1
Ово је слика 52 од 135
Вегетаријанске пите и грашак
Ове пита од граха и грашка лако се праве и тако су укусни. Користили смо конзервирани грашак и смрзнути пасуљ, да бисмо га и јефтино задржали.
Трошак: £ 3,36 (Асда)
Предмети : Вртни грашак Смартприце у води (300г) 20п, Бирани од вас широки пасуљ (750г) 1,50 £, Мекина слојевита пецива МцДоугаллс (225г) 56п, лук 50 пролећних брашна, двострука британска павлака (150мл) 60п
Ово је слика 53 од 135
Пица на основи белог лука
Ове пице на сцоне основи је јефтино направити јер се база прави од састојака које већ имате, као што су брашно, путер и прашак за пециво. Ако их немате, има их довољно да их купите.
Трошак: £ 2,34 (Тесцо)
Предмети : Зрели чедар из Тав Валлеи-а (цца 100 г) 85п, лук 10п, сецени рајчица свакодневна вредност (400г) 31п, 2 к Свакодневна моцарела (125г) 44п свака, слободне затворене шоље гљива 20п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 54 од 135
Пире од мљевеног пилетине
Тхис Воман'с Веекли ћуретина са млинцима савршена је за недељну вечеру. Користили смо конзервирани грашак уместо смрзнутог да га сачувамо јефтино.
Трошак: £ 4 (Асда)
Артикли: Месница из селекције мљевеног турског меса 2.22 £, Смартприце сјецкани парадајз (400г) 31п, целер 89п, лук 10п, вртни грашак Смартприце у води (300г) 20п, лук кромпир 20п, шаргарепа 8п
Ово је слика 55 од 135
Паста је норма
У овом брзом, једноставном можете користити пармезан, рикото или фета сир паста алла норма рецепт. Користили смо фета сир у грчком стилу, јер је јефтинији, али и даље пуног укуса - напуните то пре новогодишњих свечаности.
Трошак: £ 3,86 (Асда)
Предмети : 2 патлиџана 75п сваки, свежи босиљак (31г) 70п, 2 к сецене рајчице Смартприце (400г) 31п, облици тјестенине Смартприце (500г) 29п, сир Смартприце грчког стила (200г) 75п
Ово је слика 56 од 135
Слој туне и кромпира
Са слатким корњачом и чедарским сиром, ово слој туне и кромпира гарантовано ће децу усрећити. Користили смо сушено биље уместо свежег да бисмо га држали испод буџета.
Трошак: £ 3,32 (Тесцо)
Предмети : Свакодневни мали кромпир (1кг) 69п, љута бела соса мешавина (25г) 48п, 2 к пахуљице оријенталне и пацифичке туне у саламури (185г) 49п свака, слатка корњача свакодневне вредности (325г) 32п, зрели чедар Тесцо Тав Валлеи (приближно 100г) ) 85п
Кредитна слика: Вестенд61 / РЕКС / Схуттерстоцк Ово је слика 57 од 135
Кобасица од грашка и пилетине
Ово загревање кобасице и рагу од сланутка је погодно за недељни ручак или вечеру. Кобасице можете вољети. Пасте можете направити и тако што ћете прочистити 400г конзерве сецканог парадајза и додати 2 кашике рајчице.
Трошак: £ 3.78 (Асда)
Предмети: кобасице Смартприце густе (12 по паковању - 681г) 84п, лук 10п, целер 89п, бели кромпир за печење 39п, паста Смартприце (500г) 29п, сланутак у води (400г) 62п, свежи резан тимијан (25г) 65п
Ово је слика 58 од 135
Кобасица Ригатони испећи тестенину
Ово срдачно тестенина са кобасицом испећи чини идеалним недељним ручком или вечером. Прескочили смо вино да бисмо га сачували, али ако имате остатак, додајте капљицу или две.
Трошак: £ 3,44 (Тесцо)
Предмети : Свакодневне свињске кобасице (8 по паковању - 454г) 66п, лук 8п, црвена паприка 80п, 2 к Свакодневна сецкана рајчица (400г) 31п свака, Свакодневна вредна тјестенина пена (500г) 29п, Свакодневна моцарела (125г) 44п , Цоунтер озбиљно јак бели цхеддар (приближно 100 г) 55п
Ово је слика 59 од 135
Пилеће и повртне пите са мало масти
Употријебите мало више поврћа од пилетине да бисте их задржали пилеће и повртне пите са ниском масноћом унутар буџета ? одлично за недељски ручак или вечеру.
Цена: 3,92 £ (Тесцо)
Артикли: Пилеће бедро без костију Натионал Халал Центер (250г) £ 1,17, лук 10п, Свакодневно мешано поврће (1кг) 75п, љута мешавина белог соса (25г) 40п, Смрзнути листови пецива од фила од Јус Рол (6к45г) £ 1,50
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 60 од 135
Тјестенина од сира и шпината испећи
Ово женско недељно тестенину са сиром и шпинатом испећи испуњен је и здрав, савршен оброк за почетак седмице. Већ ћете имати неке потребне састојке, попут маслаца, брашна и млека.
Трошак: £ 3.02 (Тесцо)
Предмети : Зрели чедар из Тав Валлеи-а (цца 100 г) 85п, свежи шпинат (200 г) £ 1, свагдања пенаста перница (500г) 30п, мешовита јаја (6) 87п
Ово је слика 61 од 135
Тиквице и пармезан гратин
Ово је тако лако и тако јефтино за мање од £ 3, ово тиквице и пармезан гратин одлично се послужује преко шпагета. Користили смо сир Пецорино, јер је јефтинија алтернатива пармезану.
Трошак: £ 2,73 (Асда)
Предмети : 4 слободне тиквице £ 1,40, велики лук 20п, Изабрано по мљевеној пецорино Романо ДОП (50г) 90п, Шпагети Смартприце (500г) 23п
Ово је слика 62 од 135
Домаћи пилећи комадићи и чипс
Са састојцима ормара у продавницама, као што су обично брашно, резервно јаје, млеко, зачин и уље, све што вам је потребно је пилетина да их направите домаће пилеће грицкалице . У корпу смо додали чипс од рерне, како бисмо постали пуни оброк.
Трошак: £ 3,43 (Асда)
Предмети : Изабрано филе од пилећих прса (500 г) £ 2,50, Смартприце помфрит или чипс од рерне (1,5 кг) 93п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 63 од 135
Тјестенина од туне се испече
Започните седмицу овим загрејачким женским недељником туна, слатки корн и тјестенина испећи , упаковано поврћем и сиром у укусном сосу од парадајза.
Трошак: £ 3,94 (Тесцо)
Предмети : Црвени лук 10п, гљиве затворене гљиве 60п, слатка корњача Еверидаи Валуе (325г) 35п, сјецкани рајчица Еверидаи Валуе (400г) 31п, пире од свакодневне вриједности парадајз (200г) 35п, паста од перница сваког дана (500г) 29п, оријентална и пацифичка пахуљице туне у саламури (185г) 49п, Тесцо Финест ручно куване хреновке (40г) 60п, зрели чедар из долине Тав (приближно 100 г) 85п
Ово је слика 64 од 135
Тијесто за кобасице од сира
Шта је боље у петак од ове укусне варијације жаба у рупи? Ово тесто за сир са кобасицама је брзо и лако направити, користећи предмете из ормара у вашој трговини као што су резервно јаје, брашно и сок. Ако не желите да направите сопствену кашу, купите неколико пакетића пире кромпира Еверидаи Валуе (120г) за 20п сваки.
Трошак: £ 3.67 (Тесцо)
Предмети : Зрели чедар из Тав Валлеи-а (приближно 100 г) 85п, Месница по избору Линцолнсхире кобасице (8 по паковању - 454г) 1,85 фунте, брокула бродола за свакодневну вредност (цца 170 г) 32п, кашика за печење 60п
Ово је слика 65 од 135
Брокула, црвена паприка и фриттата од сира
Укључите ово једноставно, здраво брокула, црвена паприка и фриттата од сира у вечеру за пуњење послужујући га хлебом од белог лука. Брз је и лаган, савршен за напорну седмицу.
Трошак: £ 3,99 (Асда)
Предмети : Јаја Смартприце мешане тежине (6) 95п, кашика брокуле 60п, црвена паприка 80п, зелена и парсонса изванредни Цхеддар из Дорсета (100г) £ 1, 2 к Смартприце багуетте од белог лука (170г) 32п свака
Ово је слика 66 од 135
Пржена салата од кромпира и кобасица
Салате се такође могу напунити. Ово главно јело пржена салата од кромпира и кобасица је пуњење и можете користити зачине у свом ормару - попут кечапа, сирћета и сенфа? да направите заиста укусан прелив.
Трошак: £ 3.69 (Саинсбури'с)
Предмети : Основне свињске кобасице (8 по паковању - 454г) 56п, 175 г лабавог укуса Разлика нови кромпир (цца 60г) 53п, чери парадајз (335г) £ 1, лук пролећни (100г) 75п, Основа хрскаве салате (200г) 85п
Ово је слика 67 од 135
Тиквице од сланутка и чилији се испеку
Савршено за недељни ручак или вечеру, ово тиквице од тиквица, сланине и чилија је укусна и пуњена. Учините то јефтинијим коришћењем сушене чилија и сушеног биља уместо свежег.
Трошак: £ 4 (Асда)
Артикли: Смартприце димљени комадићи сланине (500г) 81п, лук 10п, црвени чили (50г) 50п, слободне тиквице 64п, црвена паприка 80п, Облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, Зелени и парсонси Изврсни Цхеддар из Дорсета (100г) £ 1 , свежи резан босиљак (25г) 65п
Ово је слика 68 од 135
Тортиља у шпанском стилу
Шпанске омлете су пуне и здраве као што су направљене од паприка и паприка. Пробајте ово једноставно Тортиља у шпанском стилу рецепт за брзу вечеру на средини недеље.
Цена: 3,71 £ (Саинсбури'с)
Предмети : Укусна разлика Аниа кромпир (750г) £ 1, Основе мешовитих величина јаја (6) £ 1, лук 11п, зелена и црвена паприка 80п сваки
Ово је слика 69 од 135
Класична пица Маргхерита Гино Д'Ацампо
Није потребна пица у петак навечер. Направити Класична пица Маргхерита Гино Д'Ацампо уместо тога. Брз је, лаган и учитава укуснији од свих готових производа.
Цена: £ 2.47 (Саинсбури'с) или 3,91 фунти ако већ немате брашно и квас
Предмети : Пастата (500г) 79п, 2 к Основе сира куглице са моцарелом (125г) 44п, грозд босиљак (28г) 80п, брашно од јаког белог хлеба (1,5кг) 80п, Аллинсон сушени квасац (125г) 64п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 70 од 135
Тиквице од тиквица, белог лука и биља куицхе
Овај женски недељни рецепт за тиквице, бели лук и биљка куицхе је погодно за недељни ручак или вечеру. Можете користити било који крем сир са белим луком и зачинским биљем, али овде смо користили Роуле.
Цена: 3,96 £ (Саинсбури'с)
Предмети: Хигхланд Оатцакес (300г) 69п, кашике бундеве 50п, француски сир Роуле (125г) £ 1, Основе мешовитих величина јаја (6) £ 1, Иео Валлеи Органиц Халф Фат Цреме Фраицхе (200г) 77п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 71 од 135
Отворена медитеранска лазање
Са песто, моцарелом сиром и црвеним луком, овај женски недељни рецепт за отворена медитеранска лазање је препун укусних италијанских укуса, савршен за лето.
Трошак: £ 3,98 (Асда)
Предмети : Лабави патлиџани 90п, 2 к италијански сир моцарела (125г) 83п, листови лазања Смартприце (250г) 32п, црвени лук 10п, Изабран од стране зеленог песто соса (190г) £ 1
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 72 од 135
Пита за скут са хасх рјавкама
Заокрет класичног рецепта, овај скута пита са хашуном пуњење је, укусно и јефтино, поготово јер ћете већ имати неке од састојака попут кечапа и залиха.
Трошак: £ 3,56 (Тесцо)
Предмети : Говеђи млин за свакодневну вредност (500г) 1,56 фунти, лук 8п, пире од парадајза двоконцентрисани (142г) 25п, флагеолет пасуљ целог јела у води (410г) 67п, печенка (700г)
Ово је слика 73 од 135
Спагхетти алфредо
Користите смрзнута пилећа прса јер је јефтинија од свеже да бисте направили ову кремасту шпагете алфредо јело од тестенине са броколијем и крем сиром.
Трошак: £ 3,30 (Асда)
Предмети : Пилећа прса од куваних коцкица (350г) или пилећа прса мини филети (400г) £ 2, Смартприце шпагети (500г) 20п, кашика брокуле 40п, Смартприце обични пуни масни сир (250г) 61п, лук 9п
Ово је слика 74 од 135
Каша за поврће од пасуља и корјена
Пуно поврћа као што су шаргарепа, паприка и парадајз кашика од поврћа од граха и корјена пуњење је и лако је направити. Користили смо сушено залеђе да га је јефтино и Пецорино сир уместо пармезана.
Трошак: £ 3,63 (Асда)
Предмети : Лук 9п, шаргарепа 10п, целер 89п, црвена паприка 80п, сјецкани рајчица Смартприце (400г) 31п, 2 к Смартприце црвени грах у води (400г) 27п сваки, изабрано по мљевењу Пецорино Романо ДОП (50г) 90п
Ово је слика 75 од 135
Слоппи Јоес
Слоппи Јое'с је бургер сендвич у америчком стилу, савршен за вечеру у летњим суботама. Послужите уз Басицс салату од 500 г за додатних 45п.
Цена: 3,26 £ (Саинсбури? С)
Предмети : Основе мљевеног мљевеног меса (400г) £ 1,46, лук 10п, Цолман'с Смокеи ББК сос (250мл) £ 1, семенке бургер-семена (6) 70п
Ово је слика 76 од 135
Сланине од сланине, парадајза, шпината и рикоте
Ово сланина од сланине, парадајза, шпината и рикоте чини одличну недељну вечеру - користили смо нормалне парадајзе јер су јефтинији. Или направите своје сочне резанце тако што ћете рајчицу преполовити, извадити семенке, посипати сољу и зачинским биљем и оставити напољу у поклопљеној стакленој посуди.
Трошак: £ 3,50 (Тесцо)
Предмети: италијанска рикота (250г) £ 1, свакодневна сланина за кухање (500г) 81п, шпагети за свакодневну вредност (500г) 19п, црвени лук 20п, шпинат (200г) £ 1, парадајз 30п
Ово је слика 77 од 135
Топла ротквица, халвија, салата од кромпира и парадајза
Кључ јела за главно јело су укусни састојци за пуњење попут кромпира и сира халлоуми у овом укусном топла ротквица, халвија, салата од кромпира и цхерри парадајза .
Трошак: £ 3,99 (Асда)
Предмети : Изабрано од вас кипарске халве са чилијем (225г) £ 2, ротквице (250г) 70п, чери парадајз (250г) 82п, лабав нови кромпир 47п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 78 од 135
Тјестенина са сланином и чилијем
Ово брзо и лако сланина од сланине и чилија је згодан рецепт на који ћете се вратити током ултра напорних недеља - користите сушени босиљак да бисте га држали испод буџета.
Трошак: £ 3,90 (Асда)
Предмети : Шпагети Смартприце (500 г) 35п, непечена шиљата сланина (275 г) £ 1,09, мешана паприка 1,50 £, изабрао Иоу сос, парадајз, црвена паприка и сир (190 г) 96п
Ово је слика 79 од 135
Пери-пери пилетина
Јефтинији комади пилетине, попут пилећих крилца, одлични су за повољне оброке и пуног укуса. Ово Пери-пери пилетина јело је прави победник - одлично са кускусом или чипсом и динстаним храном.
Цена: 3,97 £ (Саинсбури'с)
Предмети : Основе пилећа пилећа крилца (приближно 900 г) 1,88 £, Цолман'с Сеасон & Схаке Пири Пири Пилећи зачин за миксање пилетине (29г) £ 1, лимун 30п, ђумбир 10п, кускус (500 г) 69п
Ово је слика 80 од 135
Пилећа тестенина Аинслеи Харриотт са грашком
Кувано у укусном крему од ричеше и сосу од хрена, Пилећа тестенина Аинслеи Харриот са грашком постаће фаворит породице.
Трошак: £ 3.76 (Асда)
Предмети : Пилећа бедра слободног раста по тежини (200г) 86п, смрзнути грашак Смартприце (1кг) 93п, облици тјестенине Смартприце (500г) 30п, надгледари тежине Цреме Фраицхе (200мл) 50п, сечени першин равног листа (25г) 65п, изабрао сос од хрена (185г) 52п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 81 од 135
Тјестенина са тиквицама од тиквица
Лагано, а ипак пролеће тиквице и песто паста јело је једноставно направити, а посуто свежим босиљком и укусном вегетаријанском сиром пармезана.
Трошак: £ 3,85 (Асда)
Предмети : Изабрано од зеленог умака од песто (190 г) £ 1, шпагети Смартприце (500 г) 24п, слободне тиквице 90п, лук 8п, живот без млечног сира Пармазано (60г) 98п, свежи резано босиљка 65п
Ово је слика 82 од 135
Салата од тјестенине, кромпира и сланине
Салате могу бити пуњење ових оброка салата од тјестенине, кромпира и сланине емисије. Додајте мало осушеног рузмарина уместо свежег да остане јефтин.
Трошак: £ 3,57 (Асда)
Предмети : 300г новог кромпира 45п, лук 64п, свежи укус беби шпината (160г) £ 1, кисело врхње 54п, Смартприце димљени комадићи сланине (500г) 75п, облици тјестенине Смартприце (500г) 19п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 83 од 135
Јаја и јабучна каша
То је шишмиш и каша, али не као што знате ... користите воће да бисте додали додатни укус овом класику шишке и јабучна каша рецепт.
Трошак: £ 3,31 (Ваитросе)
Предмети : Свињске кобасице Ессентиал Ваитросе (8 по паковању / 454г) 99п, кромпир за печење Ессентиал Ваитросе (4) 75п, лук Ессентиал Ваитросе Голден Делициоус 60п, лук Ессентиал Ваитросе 19п, Цолманова кобасица мјешавина умака од умака (39г) 79п
Ово је слика 84 од 135
Сланина шкрипа фриттата
Ово можете направити укусно сланина шкљоцање фриттата од остатака, али и од нуле. Пуно је поврћа, али деца то неће ни приметити - загарантовани победник за вечеру.
Трошак: £ 3.80 (Саинсбури'с)
Предмети : Основе раствора за сланину (300г) £ 1,44, пастрњак 24п, кромпир 18п, лук 13п, шаргарепа 12п, пролећно зеље (200г) £ 1, јаја баре јаја (6) 69п
Ово је слика 85 од 135
Пуреће рижото за мршављење у свету
Имате ли још неке остатке пуретине? Направити Пуреће рижото за мршављење у свету - И здрава је јер се пекмез пуни поврћем и свежим першуном.
Трошак: £ 3,98 (Саинсбури'с)
Предмети : Рижото Арборио рижото (500г) 82п, кашика порилука 49п, црвена и жута паприка 72п сваки, лук 13п, першин равног листа 80п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 86 од 135
Цитрус печена пилетина
У печену пилетину додајте мармеладу од наранџе и свеже наранче или клементине - то вам даје Печена пилетина цитрусне жене Воман'с Веекли-а заиста јединствен укус.
Трошак: £ 3,97 (Тесцо)
Предмети : Тржишна вредност батака од пилећег бедра (566г) 1,49 фунти, клементине 56п, першун равног листа 80п, свежи ђумбир 35п, вредност наранџасте мармеладе 27п, сењ Дијон 49п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 87 од 135
Пилетина са зачињеном хлебом и сланутком
Обожавамо ову њежну зачињену пилетину са сланутком, то је диван начин да се уторак угодно оконча.
Трошак: £ 3,57 (Тесцо)
Предмети : Пилећи бачва и бедра свакодневне вредности (цца 500 г) 1,14 £, лук 18п, сланутак у води (400г) 55п, природни јогурт у грчком стилу (200г) 50п, свежи коријандер (31г) 80п, француски штапић 40п
Ово је слика 88 од 135
Сендвичи са пилетином од пилетине
Прављење властитог хлеба са мешавином није само једноставно, већ ствара оптерећење за врло мало новца. Ова укусна пилетина и песто панини укусан су начин да послужите домаћи хлеб као подневни оброк.
Цена: £ 3.99 (Тесцо)
Артикли: Тратториа Верди Зелени песто (190г) 80п, парадајз шљива (325г) £ 1, кувана сендвич пилетина (115г) £ 1, свакодневна вредност моцарела 125г) 44п, хрскава мешавина белог хлеба (500г) 75п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 89 од 135
Омлет од смоклог сира
Удвостручите састојке за ово Омлет пуфф да послужите четири - послужите с новим кромпиром или чипсом, нпр. Паметне или пећнице Асда Смарт Прице за додатних 72п.
Цена: 3,19 £ (Асда - 3,91 £ са чиповима) за 4 особе
Предмети : Јаја Смартприце (6) 69п, коврчави першун 50п, 2 к чешњак од димљеног јабука (100 г, 1 фунт) £ 2
Ово је слика 90 од 135
Палачинке са тиквицама од бутерутта и стилтон
Ове палачинке са тиквицама од буттерута и стилтон су укусни и пуњени такође. Овај рецепт служи за 4 особе и треба им само 40 минута.
Трошак: £ 2,36 (Тесцо)
Предмети : Брашно од обичног брашна 5п, јаје 10п, млеко 10п, тиквица бутершута £ 1, воден крем 76п, стилтон 35п, биљно биље, маслиново уље
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 91 од 135
Азијски шпагети
Ово Азијски шпагети је ароматизиран соја сосом. Користите смрзнути млин и стандардни босиљак да бисте били јефтини и весели.
Трошак: £ 3.79 (Асда)
Предмети : Пљескавица Смартприце (2 к 454г) £ 1,80, шпагети Смартприце 20п, Смартприце шљива парадајз (2 к 400г) 62п, парадајз пире 25п, лук 16п, чешњак 30п, босиљак 50п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 92 од 135
Тиквице од тиквица и лимуна
Удвостручите количине ове Женске недеље Тиквице од тиквица и лимуна рецепт за брз, јефтин и укусан породични оброк.
Трошак: £ 3.74 (Асда) за 4 особе
Предмети : Тјестенина Таглиателле (500г) 1,50 £, 2 тиквице 54п, чешњак 26п, 2 лимуна 46п, сир Рицотта 98п
Кредитна слика: Вестенд61 / РЕКС / Схуттерстоцк Ово је слика 93 од 135
Јуха од печеног кромпира
Ово је укусно супа од слатког кромпира Стварно је једноставно направити и пуна је укуса. Овај рецепт служи за 4 особе.
Трошак: £ 3,46 (Тесцо)
Предмети : Слатки кромпир 1,35 £, лук 17п, чешњак 30п, сланина 1,64 €, зачин, залиха
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 94 од 135
Кухани говеђи хасх
Одлично јело за кориштење састојака из складишта, ово Кухан говеђи хасх прави породичну вечеру која се пуни, греје.
Трошак: £ 3,51 (Асда)
Предмети : Смартприце телећа говедина 1,19 £, Смартприце конзервирани нови кромпир 22п, Смартприце слатка корњача 32п, Смартприце јаја 85п, лук 8п, Варбуртонс хрскава штруца 85п
Ово је слика 95 од 135
Рижото од сланине, грашка и метвице
Да, заиста можете направити ово укусно Рижото од сланине, грашка и метвице за мање од £ 1 за главу. И деци ће се свидети.
Трошак: £ 3,31 (Асда)
Предмети : Намаз од сира Смартприце 40п, сланина за кухање Смартприце 75п, лук 8п, рижа Арборио 82п, грашак Смартприце 76п, свежа нана 50п
Кредитна слика: Цхристопхер Јонес / РЕКС / Схуттерстоцк Ово је слика 96 од 135
Рижото од рајчице и босиљка
Погледајте како лако може бити рижото помоћу овог супер једноставног и укусног рецепта од парадајза и босиљка.
Цена: £ 3.39 (Асда)
Артикли: Лук 11п, рижото од рижота Арборио (500 г) £ 1.10, сушени парадајз пире од сунца (80г) 72п, рајчица 32п, свежи босиљак (31г) 70п, сезонска салата Смартприце (180г) 44п
Ово је слика 97 од 135
Фриттерс сочива
Препуни много биља и зачина ови мали фриттери од леће су укусни вегетаријански оброк за неколико минута.
Цена: £ 3.62 (Саинсбури? С)
Артикли: Греат Сцот Ред Сплит Лећа (100 г) 45п, љути ракији чили 9п, свјежи коријандер (31г) 80п, лук у салати 75п, цхерри рајчица (300г) 98п, природни јогурт у грчком стилу (200г) 55п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 98 од 135
Кари сочива и шпината
Користите сушене зачине и прескочите шампињоне како бисте направили овај укус Кари сочива и шпината .
Трошак: £ 3.74 (Асда)
Предмети : Конзервирана зелена лећа 48п, шпинат Бондуелле 74п, сјецкани рајчица Смартприце 33п, црвени лук 10п, чешњак 30п, пита хлеб 35п, сос од карита Патакс Мадрас 72п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 99 од 135
Јуха од целера, јабука и Стилтон
Додавање кромпира у супу чини додатно пуњење јефтиним састојком. Обожавамо оштру, слатку и слану комбинацију у овој јухи од целера, јабука и Стилтона -
погодно за утопљење вашег хлеба!
Цена: £ 3.98 (Асда)
Артикли: Лук 11п, целерака (приближно 710г) 92.3п, бели кромпир за печење 35п, Сомерсби Цидер (500мл) £ 1, британска двострука крема (150мл) 60п, данска плава Цастелло (150г) £ 1
Ово је слика 100 од 135
Слатка паста од кромпира
Додавање јаког сира одличан је начин за додавање пуно укуса, а притом само мало употребљавате. Ова паста од слатког кромпира је укусан брзи оброк који ће обожавати цела породица.
Цена: £ 2.57 (Тесцо)
Артикли: Самљевени слатки кромпир (цца. 350 г) 45п, травната тјестенина Пенне (500г) 29п, вртни грашак свакодневне вредности (900г) 89п, природни јогурт свакодневне вредности, 500г, 49п, зрели чедар (Цоунтер Пилгримс), зрели чедар (око 100г) 45п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 101 од 135
Торта од парадајза и рикоте
Искористите те парчиће и бобе у ормару, попут брашна и хлеба у овом једноставном колачу од парадајза и рикоте. Са слатким парадајзом и кремастом рикотом, има укус баш као и лето.
Цена: £ 3.95 (Асда)
Артикли: Британска двострука крема (150мл) 60п, рикота (250г) £ 1, свеж тимијан (31г) 70п, салата од парадајза (6) 75п, Изабрано од стране рендованог Пецорино Романо ДОП (50г) 90п
Ово је слика 102 од 135
Италијански купус и гулаш од белог пасуља
Закухајте овај срдачни италијански купус и гулаш од белог пасуља за оброк који се пуни средином недеље када сви волите добру стару здјелу удобне хране.
Цена: £ 3.87 (Саинсбури? С)
Артикли: Лук 10п, целер (450г) 80п, лабава шаргарепа 16п, 2 к Основе сеценог парадајза (400г) 31п, савојски купус 60п, пасуљ канелинини у води (410г) 69п, Вригхт'с Циабатта хлеб (500г) 90п
Ово је слика 103 од 135
Рецепт за бомбајски кромпир
Ова укусна индијска вечера заиста се може припремити за мање од £ 1 по глави! Овај бомбајски рецепт за кромпир долази заједно са јогуртом и наан хлебом за задовољавајући оброк.
Цена: £ 3.34 (Саинсбури? С)
Артикли: Беби нови кромпир (1кг) £ 1, лук 9п, 2 к Основе обични наан (2 у паковању - 260 г) 50п, Основе 2% масни природни јогурт (500 г) 45п, свежи коријандер (31г) 80п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 104 од 135
Макарони сир са грашком
Овом класичном породичном оброку додано је додатно појачање укуса са хрскавом сланином и слатким грашком. Овде потражите рецепт за макароне.
Цена: £ 3.42 (Тесцо)
Артикли: Еверидаи Валуе паста пенне куиллс (500г) 29п, вртни грашак Еверидаи Валуе (900г) 89п, сланина за свакодневно кухање (500г) 81п, посматрачи тежине Вест Цоунтри Цреме Фраицхе (200мл) 75п, британски зрели чедар (приближно 100г) 68п
Ово је слика 105 од 135
Чизбургер од босиљка и моцареле
Ове сочне бургере од босиљка и моцареле заиста можете добити за мање од једног фунте! Дакле, удувину која вам одузима, уштедите неке ситнице и направите уместо њих.
Цена: £ 3.86 (Асда)
Артикли: Смартприце мљевени (454г) £ 1,36, свежи босиљак (31г) 70п, лук пролећни 50п, Изабран од стране мекани бели ролни (6) 65п, моцарела (125г) 68п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 106 од 135
Печени бучни кускус
За 78п по порцији, направите ово здравим, укусним печена тиквица и кускус од парадајза .
Цена: 2,87 £
Артикли: Кускус 61п, тиквице 72п, црвени лук 10п, чешњак 24п, парадајз £ 1, лимун 20п
Ово је слика 107 од 135
Сланутак и кари кромпира
Нема више индијанских узгајивача - направите од тога сланутак и кромпири цурри за 51 пиће по порцији.
Цена: 2,04 £ (Асда)
Предмети: Корма кари паста £ 1, кромпир 50п, лук 8п, сланутак 46п .
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 108 од 135
Кари патлиџана и кокоса
Нема потребе да се одважите са овим укусним рецептом за патлиџан и кокос од кокосовог ораха који се могу уситнити за мање од пола сата.
Цена: £ 3.76 (Тесцо)
Артикли: 2 к патлиџан 75п сваки, лук 9п, острв сунцокретов кокос (200г) 37п, чери парадајз (330г) £ 1, свежи коријандер (31г) 80п
Кредитна слика: Јофф Лее Ово је слика 109 од 135
Сир с пршутом Еги хлеб
Ови укусни тостици од сира и шунке помало су несташна посластица за вечеру, али деца ће сигурно појести сав чај.
Трошак: £ 3,20 (Тесцо) Предмети :
Еверидаи Валуе дебели резан бели хлеб (800г) 47п, Свакодневна вредност
исјецкани кувани шунка (154г) 75п, британски зрели чедар (приближно 100 г) 68п,
Свакодневна вредност мешовитих јаја (10) £ 1,30
Цена: £ 3.20 (Тесцо)
Ово је слика 110 од 135
Димљена сланина и лук
Испробајте ову димљену сланину и лук једну ноћ ове недеље ради укусне промене на обичној вечери. Потребно вам је мање од сат времена и јефтино је као чипс!
Цена: £ 3.37 (Тесцо)
Артикли: Свакодневна сланина за кухање (500г) 81п, лук 20п, мешана јаја свакодневне вредности (6) 93п, пазитељи тежине Вест Цоунтри Цреме Фраицхе (200мл) 75п, британски зрели чедар (приближно 100г) 68п
Ово је слика 111 од 135
Козја пица сирева
Ако оставите пињоле, ову укусну пицу можете направити код куће испод £ 4!
Трошак: £ 3.79 (Тесцо)
која је величина кирстие аллсопп
Предмети: Лук 18п, шпинат 1,50 £, козји сир 1,04 (125г), сушени парадајз (од Саинсбурис) 50п (99,4п по 100г).
Ово је слика 112 од 135
Димљени лосос и фриттата од брокуле
Једноставно удвостручите састојке овог рецепта за димљени лосос и брокуле за породични оброк.
Трошак (за 4 порције): 2,47 £
Предмети: 6 јаја 85п, резање димљеног лососа 87п, броколи 75п.
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 113 од 135
Печена поврћа
Ова печена поврћа није баш јефтина - већ је и здрава! Победник у свим круговима.
Цена: Асда - 3,84 £
Предмети: Црвени лук 10п сваки, Црвена паприка 78п сваки, Гљиве 87п (500г), Тиквице 18п сваки, Слободни крупни јаја (6) 1,63 £.
Ово је слика 114 од 135
Бујна супа од поврћа
Ова крупна поврћа супа може да послужи до 6 људи - што је чини чак и јефтинијом од £ 1 по глави!
Цена: Саинсбурис - £ 4,39
Артикли: Зобено органско здраво овсено пиће - 1,32 фунте (1Л), лук - 13п сваки, мрква - 11п сваки, порилук - 42п сваки, црвена лећа - 88п (500г), грах - 1п (200г)
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 115 од 135
Кобасица испећи
За прављење ове суперјефтине кобасице користите конзервирани зелени пасуљ уместо свежег граха.
Трошак: £ 3.88 (Асда)
Предмети : Густе свињске кобасице (8) 95п, тиквице буттернут 70п, бондуелле исечени грах 42п, чери парадајз 82п, чешњак 24п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 116 од 135
Тиквице од тјестенине и печени буттернут
У овој здравој тјестенини са тиквицама од печене бундеве користите пахуљице од чилија или орах.
Трошак: £ 4.02 (Асда)
Предмети : Тјестенина Фусили 75п, тиквица буттерут 80п, свежи тимијан 65п, чери парадајз 82п, пасуљ зелени £ 1
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 117 од 135
Јуха од бундеве и бибера
Не можете побијети чинију супе да вас угрије за ручак или вечеру и ову бундеву
и паприка рецепт је један од наших апсолутних фаворита. Чак имате довољно у буџету да купите органску бундеву или тиквице!
Цена: £ 3.60 (Саинсбури? С)
Артикли: Основне паприке (600г) £ 1.45, тиквице од органског бутерутова 1,18 £, лук 9п, празилук 40п, печене бундеве и сунцокретово семе (30г) 48п
Ово је слика 118 од 135
Тјестенина од сланине и сира
Многи од вас воле ову укусну паштету од сланине и сира добре кориснице Ванессе Јонес.
Трошак: £ 3.41 (Асда)
Предмети : Гљиве 22п, енглески средњи Цхеддар сир 1,74 фунте, Смартприце немасна средња сланина £ 1,04, Смартприце паста 31п, Лук 8п, Чешњак 24п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 119 од 135
Женска седмична хасх 'н' јаја
Ако сте већ добили љути сос, ова хасх 'н' јаја успевају за само 3,52 фунте.
Трошак: £ 4.02 (Асда)
Предмети : Средња јаја слободног узгоја 1,46 £, јелена говедина £ 1,42, лук 8п, кромпир 56п, љути сос са јамајчанским стилом Дунн'с Ривер (85мл) 50п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 120 од 135
Сланина са калемом од клице и процједити
Користећи пуно кашике пуњења и мало богате сланине, можете направити ову сланину и клице из пљувачке и испијати испод £ 4 за целу породицу.
Цена: £ 3.84 (Асда)
Артикли: Смартприце неољуштена прошарана сланина (275г) £ 1,04, Смартприце Британски мали кромпир (1кг) 69п, слободни клице 70п, Смартприце јаја помешане тежине (15) £ 1,41
Ово је слика 121 од 135
Тиквице од тиквица од Росемари Цонлеи
Употреба сушеног биља чини много рецепата јефтинијима, попут ове тјестенине од тиквица.
Цена: 3,18 £ (Асда)
Предмети : Смартприце паста 31п, тиквице 1,26 фунти, добро за вас! природни изварак (500г) 78п, пастата (500г) 39п, црвени лук 20п, чешњак 24п,
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 122 од 135
Пасуљ са пасуљом
Овај укусни пасуљ од пасуља чини укусан зимски оброк без потребе за месом.
Цена: £ 3.84 (Тесцо)
Артикли: Целер 80п, слани слатки кромпир 45п, жута паприка 80п, зелени пасуљ (220г) £ 1, Источни путер пасуљ (400г) 39п, Тесцо Бакери француски штапић 40п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 123 од 135
Пилеће и пролећне лук палачинке
Овај рецепт за недељне пилетине и пролећни лук за жене из 1924. године и даље је јефтин и ведар - и већ ћете имати неке од састојака, попут брашна, млека и уља.
Цена: 3,14 £ (Тесцо)
Предмети : Вредна пилећа пилетина (240 г) 1,85 £, вредност мешовитих јаја 69п, лук у салати 60п
Ово је слика 124 од 135
Чили козице и шпагети од броколија
Ова здрава чили козица и шпагети од брокуле је још јефтинија (£ 3,33) са смрзнутим козицама.
Трошак: £ 3.83 (Асда)
Предмети : Брокула (300г) 60п, шпагети Смартприце 39п, 2 к козице козице Смартприце кухане и огуљене (180г) 2,84 £ (Смартприце смрзнуте козице хладне воде 200г 2,34 £)
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 125 од 135
Јагњећи ћевапи у питти
Кориштење мљевеног јагњећа и овчетине чини ове ћевапе у питти правом вечером.
Трошак: £ 3.77 (Тесцо)
Предмети : Вредност јањетине и овчетине (500г) £ 1,59, природна паприка Пако 65п, природни јогурт у грчком стилу (200г) 65п, чешњак 25п, порција краставца 38п, вредност бела пита (6) 25п
Ово је слика 126 од 135
Пилетина печена на рајчици
Да бисте ову пилетину печену на рајчици учинили јефтинијом, користите сушено биље и нормалне гљиве уместо дугмета.
Трошак: £ 3.95 (Асда)
Предмети : Пилећа крилца Смартприце (1кг) 1,65 £, сос од тјестенине од парадајза и чешњака (560г) 92п, британски мали кромпир Смартприце (1кг) 50п, шампињони од шампињона (150г) 86п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 127 од 135
Изврсни броколи и тиквице од тиквица
Чили, лимун и ораси додају слаткоћу и арому броколијама и гутљајима шпагета Гино Д'Ацампо.
Трошак: £ 3.87 (Асда)
Предмети : Тиквице (300г) 54п, Броколи (200г) 40п, Лимун 30п, Ораси (70г) £ 1, италијанска струготина од пармезана (50г) £ 1,24, Шпагети Смартприце (500г) 39п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 128 од 135
Жаба у рупу
Прави британски класик, ова жаба у рупи је пуно лакша него што се можда чини. Тајна је у томе да се масноћа постане још врућа пре него што додате тесто.
Цена: £ 3.63 (Саинсбури? С)
Артикли: Британниа Финест говеђа капуљача (500 г) 70п, Месница по избору Британске свињске и биљне кобасице (8 по паковању? 400 г) £ 2, Основе мешовитих величина јајета (6) 93п
Ово је слика 129 од 135
Фриттата са сланином и сиром
Претворите једноставне састојке попут јаја, кромпира и сланине у фриттата сланине и сира Гари Рходеса.
Трошак: £ 3.60 (Асда)
Предмети : Бијели крумпир за печење 70п, комадићи сланине с куханом свињском комадом (500г) 1,13 £, јаја Смартприце (6) 63п, холандски Едам чврсти сир (100 г) 50п, прољечни лук 64п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 130 од 135
Торта од парадајза
Само купите готову пециву, цхерри парадајз и песто за ову укусну рајчицу.
Трошак: £ 4.04 (Асда) - служи 6 и имаш & фрац34; теглица од остатка пестоа како би се направила јефтина тјестенина!
Предмети : 2 к цхерри парадајз (250г) £ 1,64, Смартприце зелени песто (190г) 88п, Јус Рол лиснато тијесто (375г) £ 1,52
Ово је слика 131 од 135
Свињетина и брашно се пеку
Довољна за недељни ручак, ова свињска и јабукова пецива укусан је породични оброк који се куха у једној тави па се укуси мешају и помешају што га чини додатним укусним.
Цена: £ 3.78 (Асда)
Артикли: Бирани од вас свињски одрезак (4 по паковању - 500 г) £ 2, Смартприце Британски мали кромпир (1кг) 69п, црвени лук 19п, Смартприце јабуке (500г) 90п
Ово је слика 132 од 135
Сирни рижото
Употријебите само један сир у овом јефтином рижоту.
Трошак: £ 3.74 (Асда)
Предмети : Рижото Арборио рижото 93п, смрзнуто вегето 44п, пршут са шунком (100г) 70п, Ланкашид чехед (250г) 1.58 £, лук 9п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 133 од 135
танак
Овај женски недељни рецепт за основни мљевени је заиста свестран и веома јефтин за израду. Можете послужити уз шпагете, печени кромпир или с рижом.
Трошак: £ 2.80 (Асда)
Предмети : Мљевени Смартприце (454г) £ 1,36, лук 10п, шаргарепа 20п, гљиве кестена (250г) 80п, Смартприце сецкани парадајз (400г) 34п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 134 од 135
Цурк од грашка и француског пасуља
Ако имате пуно зачина у вашем ормару, ово грах и цурри од граха одличан је начин да их искористите. За прављење овог јела користите свјежи пасуљ и смрзнути грашак.
Цена: £ 4 (Тесцо)
Предмети : Зелени грах (220 г) £ 1, свјежи и лако ручно грабљени грашак (130г) £ 1, свјежи коријандер (31г) 70п, двоструко свјеже врхње (150мл) 60п, лимета 30п, свакодневна рижа дугог зрна (1кг) 40п
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 135 од 135
Гљива Строганофф
Ово кремасто гљива строганофф прави сјајну недељну вечеру, која се сервира уз кашу. Удвостручили смо састојке. Ако већ имате вино, додајте га ако га иначе кухате.
Трошак: £ 3.74 (Моррисонс)
Предмети : Гљиве (600г) £ 1,69, Лонглеи Фарм Луксузни дрес екстра екстра богата двострука крема (250мл) 77п, свежи исечени першун (31г) 79п, инстант каша (80г) 49п