Одлука о томе када и како престати дојити лична је свака мајка и требала би се заснивати на ономе што најбоље ради за вас и вашу бебу. Дјечја стручњакиња и менторица за родитеље Рацхел Фитз-Десоргхер говори о начину рјешавања ситуације, када дође право вријеме.
За све дојеће мајке долази тренутак када се питају колико дуго ће дојити и како ће се довести до односа са храњењем. Да ли ће она бити она која ће је привести крају, хоће ли то бити бебина одлука или ће то бити обострани завршетак ове посебне везе. За сваку мајку и бебу одговор је различит и врло личан.
Тренутне препоруке су да се бебе доје искључиво током првих шест месеци свог живота. Све њихове хидратацијске и храњиве потребе могу да задовоље само мајчино млеко и по мом мишљењу нема предности додавања формулом или породичним јелима пре овог узраста.
Мајке које одлуче да се хране храном или открију да, из било којег разлога, нису у стању да дају бебу сопствено млеко, могу да дају формулу у било ком тренутку од рођења. Међутим, здравствени стручњаци ће вам саветовати да млеко из формуле може повећати ризик од одређених стања, попут инфекција уха, бубрежних грешака и алергија, и недостају дугорочне здравствене користи које мајчино млеко даје вашој беби.
Једном када мајка почне да припрема храну, груди ће јој брзо реаговати на промену понуде и потражње и њена понуда млека ће се смањити. Зато добро размислите пре него што унесете формулу и ако из било којег разлога изгубите залихе млека и желите да нисте, то можете да добијете уз добру помоћ стручњака за храњење новорођенчади.
хладан лимунски дах
Када треба да престанем да дојим?
Мајчино млеко је све што је беби потребно током првих 6 месеци живота, а тренутне препоруке су да, чак и после одвикавања, мајчино млеко и даље буде део дечје исхране у другој години. Дојење не треба престати само зато што сте почели да нудите породичну храну - бебама је још увек потребно млеко мајке кроз дуги процес одвикавања. Дојење може потрајати онолико дуго колико мајка и беба желе, а многе мајке уживају у блискости коју ово доноси, као и у могућности брзог смиривања у тешким временима као што су почетак вртића или зубање.
Жене одлучују престати с дојењем пре првог рођендана своје бебе из више разлога и заиста се неке бебе активно самоисцеле од груди пре него што напуне дијете. Ако је ваша беба млађа од једне године и више нема млеко, „прву“ формулу треба дати уз породичну храну. Не постоје докази који би подржавали употребу формуле „праћење“ или „лаку ноћ“ - не пружају бебама никакву корист. Једном када беба прослави свој први рођендан, може имати пуномасно кравље млеко или обогаћено, незаслађено сојино млеко као пиће и формула може да се заустави.
За сваку жену која одлучи да престане да доји раније него што је планирано, друга ће се мајка дојити дуже него што се првобитно очекивало. Неке маме одлучују наставити дојити старије дијете након што је стигла сљедећа беба (ово је познато као храњење у тандему), а неке мајке доје своју дјецу до четири или више година. Заправо нема разлога да не наставите уживати у вези с дојењем са дететом онолико дуго колико обоје желите.
Чести разлози за заустављање дојења
Алами Стоцк Пхото | Како престати дојити
Забринутост због снабдевања мајчиним млеком
Један од најчешћих разлога који жене дају за престанак дојења раније него што је првобитно планирано је примећени недостатак млека. Истина, недостатак млека је веома неуобичајен, али бебино нормално понашање да жели веома често и дуготрајно умирујуће груди често се погрешно схвата као глад. Ако ваша беба има најмање шест добрих, влажних пелена дневно, можете бити сигурни да имате довољно залиха млека. Запамтите: бебе морају да проводе пуно времена само док их умирују у рукама, а то углавном значи и да се налазе на дојци. То је нормално, а није знак лошег снабдевања.
Промене у развоју бебе у доби од четири месеца доводе до тога да се они понашају сасвим другачије на дојци и то често узрокује маме да мисле да им је снабдевање опало. То је ретко случај. Женино тело је у стању да се брзо прилагоди дневним променама у понашању храњења своје бебе и све док беба буде слободна да доји на захтев, млеко ће се производити. Чак и након што мама престане да доји све заједно, може проћи више месеци да јој млеко у потпуности нестане.
Ако се осећате као да вам залихе млека опадају разговарајте са стручњаком за храњење новорођенчади и у међувремену понудите својој беби дојке често - сасвим једноставно, што више дојите то више млека ћете произвести.
Болне или болне груди
Други разлог који жена даје за заустављање дојења јесу упаљене брадавице или груди. Дојење заиста никада не би смело бити болно, чак ни у раним недељама, па уколико вас боли потражите савет. Обучени специјалиста за храњење одојчади моћи ће вам рећи зашто имате бол и показати вам шта треба да спречите. Чешће него не, требат ће вам само мала помоћ да пригушите бебу на начин који ће им олакшати долазак на груди. Ако се превише трудите да помогнете својој беби да се удебља, то заправо може учинити непријатније за њих (и вас), зато се опустите, огрните бебу и пустите их да користе своје рефлексе и урођену способност да се удобно снађу.
Ако су вам брадавице постале толико упаљене и пукле, избегавајте их да се осуше јер то може изазвати краста која може одложити зацељивање. Уместо тога, после сваког храњења лагано угурајте мало сопственог млека у брадавице и обратите се стручњаку што је пре могуће како бисте открили зашто се оштећујете. Ако не можете да истиснете млеко да умирите брадавице, учиниће се танак размаз вазелина. Не трпите у тишини под претпоставком да су болне брадавице и груди нормалан део дојења - потражите помоћ!
Повратак на посао
Много жена се почне бринути о томе како престати дојити, јер им се враћају послови. Ако је ваша беба шест месеци или старија и почела са породичном храном, заиста, нема потребе да бринете нити да започињете са уношењем формула или бочица. Ако сте у могућности и радо се изразите, онда то учините, али већина жена сматра да је то прилично тешко. Будите сигурни да ће се ваша беба лепо регулирати у вашем одсуству. Они ће узети више млека када сте негде на почетку и на крају дана, а потом ћете одузимати храну и воду из чаше или шоље док сте на послу. Једноставно неће повезати неговатеља са дојењем и тако неће очекивати.
Ваше тело ће се брзо прилагодити и више нећете требати да бринете да неколико дана не дојите осам сати, а слободним данима једва два сата, а да не прехраните своју малу.
Ако се морате вратити на посао пре него што је одлагање отпочело, тада ће вашој беби требати млеко за пиће у вашем одсуству, а ваше млеко је идеално за заштиту од неизбежних грешака са којима ће се ваш мали сусрести у ширем свету. Искажите мајчино млеко пумпицом или руком и оставите је да се детету, у породици или члану породице, нахрани беба док сте на послу.
Познати мирис и укус вашег млека умирит ће бебу, а ви ћете се моћи опустити на послу знајући да они и даље добијају заштиту и савршену исхрану док нисте код куће.
Алами Стоцк Пхото | Како престати дојити
Како престати дојити
Кад год је то могуће, постепено прекидајте дојење да бисте имали времена да се тело прилагоди. Пребрзо сечење може довести до тога да се напуните и неугодно. Изрежите само једну храну дневно (можда и ручак) недељу дана, а затим другу следећу недељу и тако даље, све док дојење не престане потпуно.
најбоље пет момака милксхаке
Ако је смањивање дојења брзо неизбежно, не брините - тело ће се прилагодити након неколико непријатних дана - али, ако се прекомерно напуните, узмите једноставне лекове против болова као што су парацетамол и ибупрофен и попијте топлу купку или туш и само нека вам груди капну. Такође вам може помоћи да смањите притисак у обрнутом облику - користећи равну руку на грудима, чврсто масажу од брадавице према назад до ребра.
Кружите масирањем груди уназад чврсто - то ће смањити натеченост и олакшати отицање и нежност без подстицања више млека. На мрежи се налазе видео снимци који показују како да извршите омекшавање притиска обрнуто, па погледајте.
Запамтите да ће вам, ако уклоните удобност и умирујуће стање бебе због дојења, бити потребно умирујуће на друге начине као што су љуљање или тапшање.
Дојење доноси мајци и бебама утјеху и здравље. Настављањем одвикавања и након повратка на посао пружате својој беби идеалну исхрану, заштиту од инфекције, умирујуће током тешких дана и сигурност када је привремена одвојеност неизбежна. И ... заиста се може наставити све док обоје желите уживати у блиској блискости коју доноси.
Рацхел је једна од главних говорница на сајму Тхе Баби Схов који се одржава три пута широм Велике Британије. Она је такође аутор књиге „Ваша беба до коже”.
Имате ли размишљања или савета о томе како престати дојити? Погледајте нашу Фацебоок страницу и јавите нам се.