(Кредит за слику: Гетти)
Срчане болести нису само проблем који погађа мушкарце - једнако је важно препознати симптоме срчаног удара код жена и открити како остати здрави.
Стално нас подсећају на здравље наших дојки и како да проверимо промене, али важно је то што већина нас не схвата да је већа вероватноћа да ћемо умрети од срчаног удара него што смо од рака дојке.
Статистика о здрављу срца жена је запањујућа - 69.000 жена годишње има срчани удар у Великој Британији, што доводи до 28.000 смртних случајева (то је двоструко више него што умире од рака дојке).
Према новом извештају Британске фондације за срце (БХФ), многе од ових смрти могуће је спречити правилном дијагнозом и лечењем. Међутим, неке жене недостају, јер је више од 8.000 жена умрло између 2002. и 2013. године у Енглеској и Велсу јер нису примиле исти стандард неге као и мушкарци након срчаног удара.
Др Сониа Бабу-Нараиан, помоћна медицинска директорица БХФ-а, рекла је да се срчани удари никада нису могли излијечити. Ипак, жене беспотребно умиру јер се срчани удар често доживљава као мушка болест, а жене не примају исти стандард лечења као мушкарци.
Добротворна организација је открила да уобичајене заблуде о срчаним обољењима и срчаним ударима, укључујући да погађају само мушкарце, значе да жене не траже помоћ онолико брзо колико би требале.
торта без јаја без глутена
Јавно разумевање жена и срчаног удара поремећено је погрешним схватањима “, наводи се у извештају. „Они су опасни када значе да жена не препознаје симптоме срчаног удара и одлаже тражење и примање медицинске помоћи.
Зато морамо подићи свест о срчаном удару код жена: што се дуже одлаже лечење срчаног удара, већа је шанса за трајно оштећење срца. У свету је коронарна болест највећи убица жена.
Зашто је здравље срца ризик за жене?
Према БХФ -у, британске жене имају 50% веће шансе да буду погрешно дијагностиковане након срчаног удара него мушкарци, што повећава њихове шансе за смрт.
Уз неквалитетну негу, жене такође споро траже медицинску помоћ, што смањује шансе за преживљавање.
Срчани удар представља већи ризик за жене, јер висок крвни притисак повећава ризик од срчаног удара 80% више од мушкараца.
Дијабетес типа 2 такође може повећати шансе жене за срчани удар за 50%.
ВИШЕ: Студија показује да пацијенти са срчаним ударом одлажу медицинску помоћ због неразумевања симптома
Не само женама у Великој Британији недостаје витална медицинска нега. Професор кардиоваскуларне медицине на Универзитету у Леедсу Цхрис Гале рекао је: „Овај проблем није јединствен у Великој Британији - студије широм свијета такође су откриле родне разлике у лијечењу, сугеришући да је ово дубоко укоријењено и сложено питање.
„Разлике у њези саме су врло мале, али када погледамо ово међу популацијом Велике Британије, то додаје значајан губитак живота. Можемо ми боље. '
Знате ли симптоме срчаног удара код жена?
најбољи печени кромпир гордон рамсаи
БХФ наводи да, иако се симптоми могу разликовати од особе до особе, жене и мушкарци доживљавају сличне симптоме док имају срчани удар, иако је мање вјероватно да ће их жене бити свјесне и затражити помоћ.
Уобичајени симптоми срчаног удара код жена
- Велики умор (који је трајао данима или чак недељама)
- Бол у горњем делу леђа, раменима, врату и вилици
- Обилно знојење
- Изненадни осећај анксиозности, сличан нападу панике
- Прекомерно кашљање или пискање
- Осећај ошамућености
- Мучнина
- Вртоглавица
- Несаница
Ови симптоми се често могу одбацити као лоша пробава, упала хрскавице око ребра или жучних каменаца, па ће женама можда требати неко време да потраже помоћ. Али док стигну у болницу, можда су претрпели значајно оштећење срца. Дакле, ако доживите било шта од горе наведеног, идите право у А&Е.
Остати здраво срце: како прилагодити свој начин живота
Дакле, шта можемо учинити како бисмо осигурали да нам срце буде здраво? Пхилиппа Хобсон, виша кардиолошка сестра у Бритисх Хеарт Фоундатион, саветује како да бринете о свом срцу.
Одвојите време за здравствену проверу НХС -а
Ако живите у Енглеској и имате између 40 и 74 године, важно је да здравствени преглед добијете код лекара опште праксе. Бесплатан је и дизајниран за процену ризика од можданог удара, срчаних обољења, дијабетеса типа 2, деменције и болести бубрега. 20-минутни тест укључује проверу вашег крвног притиска, пулса и холестерола и расправу о вашем начину живота и породичној историји медицинских стања.
ВИШЕ: Вјежбе четири до пет пута седмично потребне за одржавање срца младим, открива студија
Вежбајте када можете
Не осећате да имате времена? Укључите га у свој свакодневни живот. Ако путујете на посао, изађите рано из аутобуса или паркирајте аутомобил даље и пешачите додатно. У идеалном случају, тежите 150 минута физичког вежбања умереног интензитета недељно-поделите га на 10-минутне комаде ако је то лакше.
Не постаните жртва „тихих убица“
Фактори ризика за болести срца и крвотока, попут високог крвног притиска или холестерола, обично немају симптоме. Не чекајте док се не осећате лоше да бисте се тестирали. Рано дијагностиковани, лако се надгледају и лече.
прва година са близанцима
Пази се
Ако сте пушач, престанак пушења је најбоља ствар коју можете учинити за своје срце. Смањите масну и слану храну и једите уравнотежено дијета која укључује много воћа и поврћа различитих боја.
За више информација о томе како да бринете о здрављу срца, посетите бхф.орг.ук .
И запамтите да увек морате бити свесни знакова.