Одгајање близанаца није шетња парком, али није ни брига за једну бебу. Издржали сте затрудњети са близанцима и сада први пут у месецима поново можете да видите своја стопала. Па шта даље?
Ваша два нова свежња радости ће вам требати храњење, купање, пресвлачење и одморити се (на срећу), али како ћете се носити са само једним паром руку? Можете ли нахранити близанце два истовремено? Да ли ће се будити ноћу?
Помозите нам да вам одговоримо на сва питања која би вам се могла појавити у првој години као мама вишеструких.
Ако сте тек сазнали да сте трудни са близанцима, прво прочитајте како да се припремите за близанце.
Ваша прва година са близанцима: Првих неколико недеља
Ако вам је рођење све прошло без проблема и ваши близанци се нису родили прерано, требали бисте бити код куће у року од неколико дана. Ових првих неколико недеља биће напорно и само морате проћи кроз то најбоље што можете, ослањајући се на помоћ свих могућих.
Идеалан сценарио је да се ваши близанци рано уведу у неку рутину, али у стварности ћете можда само пролазити кроз то. И то је у реду
Не паничите ако сретнете друге маме које имају своје бебе савршено синхронизовано. Све док их се воле и пазе, а ви то решите, кога онда занима шта још неко ради?
Свака мама је другачија и прва три месеца морате пронаћи начин да сами прођете.
Стручни савети
„Исцрпљеност је највећа ствар против нове маме близанаца и сигурно ћете се осећати овако. Најважније је запамтити да то није знак неуспеха. Уморни сте зато што не спавате не зато што се не можете носити или ако не успијевате као мајка. Искористите сваку прилику да се мало одморите. Нападајте кад спавају, а не брину око обављања кућанских послова. Немојте знојити ситнице. Ваш први приоритет је брига о својим бебама и о томе морате водити рачуна.
Ако се осећате плаво и не можете да се носите, увек сам утврдио да ми је то помогло да изводим своје близанце у шетњу. Не само да то прилично умирује њихов плач, већ и количина пажње коју људи привлаче и људи који се надвијају над њима је добар подсетник да су прилично љупки и дефинитивно вреде напорног рада. '
Оснивач Твинсцлуб.цо.ук и мама близанаца, Линдсеи Греи
чајне забаве за колаче
Савет маме
„Највећи шок који сам имао када сам се вратио кући из болнице је тај што нисам био спреман за две тако бебе. Том је хтео хранити свака 3 сата, а Миллие је хтела хранити све време - нису пали у синхронизацију. Водити их у исту рутину било је много теже него што звучи. Упаднете у збрку и не знате шта да радите. Мој савет свим новим мамама је да учините све што вам одговара и наћи ћете начин како да некако управљате, чак и ако то није сасвим савршена рутина којој сви теже. '
Карен Хаинес, мама близанцима Том и Миллие, 10
Ако се можете организовати, излазак и дружење са бебама је заиста добра идеја. Како је све скупа заједно гњаважа, лако је постати помало пустињак, али зашто не покушати да се придружите клубу близанаца. Упознавање са другим мамама пружиће вам неко да се опијате и од чега учите.
Ако излазак и излазак заиста изгледа превише напора, зашто онда не делите искуства и потражите савет других мама у интернетској заједници, као што је Твинсцлуб.цо.ук - иста идеја, али можете ући и изићи док близанци спавају .
Ваша прва година са близанцима: Плаче
Имати једну бебу која све време плаче, довољно је да натјера било коју мајку да одврати пажњу, али две бебе које вриште брзо могу постати превише да би се могле носити са њима.
Најважније је не бојати се тражити помоћ. Ако сте самохрани родитељ, привуците чланове породице или блиске пријатеље - свакога ко понуди помоћ.
Стручни савети
„Не поносите се Прихватите све понуде помоћи ма какве биле. Ваши главни приоритети су ваше бебе, па ако неко жели да очисти или скува за вас, нека то пусти! Не можете бити супер жена и ако рано одбаците људе, вероватно им неће сметати да питају поново. '
Оснивач Твинсцлуб.цо.ук и мама близанаца, Линдсеи Греи
беба једе рођенданску торту
Вријеме са вашим посјетиоцем здравља ће бити непроцјењиво. Могу вам показати технике храњења и бриге о својим близанцима. Тешко је оставити једну бебу да плаче, али када имате само један пар руку, то ће се понекад морати догодити и не бисте требали то осећати кривим.
Објашњењем оваквих ствари и давањем само мало времена да се повежете са децом, посетилац здравља ће вам бити од велике помоћи.
Стручни савети
„Не паничите. Једном ми је муж рекао кад сам био у замаху 'старији си него што си ти, главни си!', И то је тачно. Све док не постоји нека врста хитне ситуације, није крај света ако плачу. Само треба да покушаш да останеш миран. '
Саветница за дојење НЦТ-а и мама близанаца, Нена Блаке
Неизбежно ће бити тренутака када сте сами са бебама и обоје плачу за различитим стварима, па шта да радите? Ако је неко гладан и треба вас променити, ни једно неће претрпети неподношљиво у времену које вам треба да разврстите другог. Зато дубоко удахните и започните своје задатке један по један.
Речено је да је обављање више задатака веома корисна вештина у оваквим ситуацијама и љуљање једне бебе да спава ногом док другој даје флашицу нешто што бисте добро савладали.
Ноћу
Не верујете кад људи кажу да се близанци никад не пробуде. Можда имате среће, али неки близанци се дефинитивно узнемиравају током ноћи.
Међутим, ако се будите у ноћи кад један близанац плаче, а други спава, можда бисте хтели да размислите о томе како се пробудите. Знамо да то иде против правила „никад не буди успавану бебу“, али то би могао бити једини начин да своје бебе уведете у исту рутину.
Према ТАМБА-и (Удружење близанаца и вишеструке браће), постављање близанаца у исти кревет након што се роде помаже им да се прилагоде на њихово ново окружење помажући им да регулишу телесну температуру и циклус спавања како би умирили себе и близанце. .
Близанци који су навикли да буду у истом креветићу такође имају далеко мању вероватноћу да се ноћу узнемиравају него они који то нису, плус један кревет заузима мање простора тако да бисте их потенцијално могли дуже да задржите у својој спаваћој соби - а познати фактор у спречавању смрти дечјих креветића и значит ће да немате далеко када желе поноћну храну.
Ваша прва година са близанцима: Предности
Не можете порећи да су близанци напоран посао, али на плус стране, имате тренутну породицу и не морате се бринути када је најбоље време да имате бебу број два или три.
како направити обрве
Веза између близанаца, посебно идентичних близанаца, не може се зрцалити ничим другим и та блискост траје цео живот. Увек ће имати некога да се игра са оним ко је сличан њима. Старији браћа и сестре могу бити фрустрирани немогућношћу млађег детета да се игра на њиховом нивоу, али близанцима то није проблем.
Наравно да ће се са тако интензивном везом водити прилично интензивне борбе, али ако се међусобно не повређују, можда би било најбоље да их оставите себи и не упуштате се у редове „он је то урадио / урадио“.
Став стручњака
„Близанци су без сумње дупло већи од задовољства. Били су фантастични. Једино што сматрам негативним јесте финансијски трошак да се одвојите за дупло школске униформе и удвостручите школска путовања, али ако људима објасните своју ситуацију, они су готово увек спремни да вам помогну тако што вам омогућавају да платите рата или нешто слично. Моје девојке су увек ту једна за другу. Они су независни, али подржавају се и помажу једни другима кроз све. Све је то врло слатко. '
Саветница за дојење НЦТ-а и мама близанаца, Нена Блаке
Мамин поглед
'Моји близанци се свађају као и сваки брат и сестра, али ако било ко од њих повреди себе, тада ће њихова веза постати јасна. Сјећам се да сам свог сина одвела у болницу након што је он одсјекао главу на углу угла. Сви би помислили да је управо Миллие повређена на начин на који је вриштала према чекаоници са жртвама. „Учини му боље“, завапила је. 'Хоће ли он бити у реду?' Чим је изашао и проширио, опет су се посвађали, али било је слатко видети да им је заиста стало. '
Карен Хаинес, мама Тому и Миллие, 10