Фитбит Цхарге 4 је идеалан за оне који желе да се осећају мотивисаније дању и да боље спавају ноћу
(Кредит за слику: Фитбит)Женска и кућна пресуда
Фитбит Цхарге 4 је обавезна куповина за свакога ко је посвећен томе да постане здравија верзија себе, али не жели да проводи сате постављајући фитнес трацкер.
Разлози за куповину- +
Лако за постављање
- +
Подржава ментално здравље
- +
Повезује се са заједницом истомишљеника
- +
Водоотпоран
- +
Добро за све нивое фитнеса
- -
Платите додатно да бисте се повезали на Спотифи
- -
Мали екран
Тражите фитнес трацкер који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање? Фитбит Цхарге 4-који прати вашу кондицију и сан, док вам омогућава виртуелну интеракцију са другим истомишљеницима-могао би бити за вас. Како бити сигуран? Провели смо све од тренутка када је отпакован, па можете видети да ли мислите да је вредно улагања.
Тестирао сам велики избор најбољи фитнес трагачи и размотрили колико су прилагођени корисницима и да ли су резултати које дају корисни за побољшање вашег здравља и благостања. Сви тестирани фитнес трагачи носили су се на најмање три различита тренинга различито дуго и преко ноћи. Сваки фитнес трацкер је такође поново повезан и напуњен неколико пута након тога да би се проверила поузданост.
Скролујте до потпуног прегледа да бисте видели да ли је овај фитнес трацкер прави за вас.
Спецификације Фитбит Цхарге 4
- Сензор откуцаја срца: Да
- Димензије сата: 35,8 мм к 22,7 мм к 12,5 мм
- Време пуњења: 2 сата
- Батерија траје: До 7 дана (5 сати са континуираним ГПС -ом)
- ГПС: Да, уграђен
- Водоотпорна: Да, до 50м
- Складиштење: Не
- Додатни ремен: Да
- Гаранција: 1 година
- Компатибилно са: Аппле иОС 12.2 или новијим, Андроид ОС 7.0 или новијим
Коме одговара Фитбит Цхарге 4?
Фитбит Цхарге 4 најбоље одговара свима који желе да се усредсреде на побољшање менталног и физичког здравља, посебно почетницима.
Како Фитбит Цхарге 4 воли да се користи?
У поређењу са многим фитнес трацкерима које сам испробао, Фитбит Цхарге 4 је невероватно једноставно поставити и почети користити. У кутији нема незгодног или дуготрајног приручника, само упутства о томе како приступити бесплатној апликацији Фитбит.
Након што преузмете апликацију и подесите налог (можете да делите онолико личних података колико желите, као што су датум или рођење, висина, тежина, унос воде или колико редовно вежбате итд.), Можете чак и започети синхронизацију са контактима на телефону или путем друштвених медија и остатку фитбит заједнице на мрежи.
Након само неколико сати пуњења Фитбит Цхарге 4, можете га повезати са паметним телефоном путем Блуетоотх -а. Постоји само неколико једноставних корака које треба научити када је у питању коришћење самог Фитбит Цхарге -а 4, који укључује који смер да превучете да бисте пронашли коју функцију. Али ако се икада изгубите када користите Фитбит Цхарге 4, једноставно притисните са стране екрана да бисте се вратили на почетак.
Од тада, колико ћете унети и користити поставке, зависи од тога за шта желите да користите свој Фитбит Цхарге 4. Једноставно сте заинтересовани за праћење корака? Тада можете одмах почети да га користите. Фитбит Цхарге 4 ће аутоматски бројати пређене спратове и кораке које сте прешли, али ако желите да идете даље од овога, можете себи поставити подсетнике за кретање и различите циљеве на основу онога што желите да радите.
Ако превучете надоле, можете да проверите СМС поруке и позиве са вестима у покрету. Можете чак и да подесите своје банковне податке тако да можете да користите функцију „додирни и плати“, а да при томе не вадите новчаник са собом.
Такође можете користити свој Фитбит Цхарге 4 за контролу музике, ако вам је телефон у близини, иако се морате претплатити на Спотифи премиум налог.
Фитбит Цхарге 4 је од тада заиста лак за употребу. Када савладате како да превучете екран да бисте пронашли различите функције, можете отићи у апликацију да упоредите све статистичке податке из претходних дана. Сви статистички подаци о Фитбит апликацији су лаки за навигацију и читање и можете их поделити са другима.
Дизајн Фитбит Цхарге 4
С обзиром да постоји више од једне деценије, правоугаони дизајн Фитбит Цхарге 4 чини га тренутно препознатљивим као Фитбит фитнес трацкер. Доступан у црној боји, ружиног дрвета (тамно љубичаста), олујно плава/црна, плус посебно издање гранитне рефлектујуће траке, Фитбит Цхарге 4 изгледа као дебела наруквица.
Дијамантски дизајн каиша чини Фитбит Цхарге 4 привлачним и добро се осећа уз вашу кожу, иако се на мојем зглобу осећао прилично подигнуто и помало здепасто. Иако се ово могло носити током дана и током вежбања, вероватно бих желео да скинем Фитбит Цхарге 4 ако идем било где увече и морам да се обучем - једноставно није довољно паметно.
Такође можете изабрати више од 20 различитих цифара који ће вам помоћи да персонализујете свој уређај. Изабрао сам Тотем, али постоји добра мешавина аналогног и дигиталног.
Екран је сив и јасан (ако је потребно, можете га учинити светлијим), иако је текст прилично мали.
Како Фитбит Цхарге 4 може помоћи вашој кондицији
Многи људи су у прошлости изабрали Фитбит када су желели да побољшају своју кондицију, а Фитбит Цхарге 4 није изузетак. Одличан је за све нивое фитнеса и све врсте спорта. Осим тога, водоотпоран је до 50 метара, па га можете носити док пливате-све док га након тога темељито уклоните и осушите.
За почетнике, не само да прати ваше кораке, пређену удаљеност, колико сте калорија сагорели и да ли сте били активни и непомични, можете поставити и мете током дана како бисте били сигурни да се више крећете.
Ови планови вежби засновани на циљевима се затим развијају у складу са вашим нивоом кондиције. Ако трчите, возите бицикл, пливате, користите траку за трчање, шетате или вежбате на отвореном, можете исцртати удаљеност, време, сагоревање калорија или циљ откуцаја срца пре него што кренете. Фитбит Цхарге 4 ће вибрирати на вашем зглобу када се ово заврши. Не морате да проводите цело време вежбања петљајући по сату - све то ради уместо вас.
Ако желите да се повежете на ГПС, можете пратити свој темпо, напредак и руту. Омогућава вам и да знате откуцаје срца, што је идеално ако желите да појачате свој тренинг на основу овога.
Како Фитбит Цхарге 4 може помоћи вашем здрављу и благостању
У поређењу са многим другим фитнес трацкерима на тржишту, Фитбит Цхарге 4 осваја бодове за снажан фокус на ментално здравље.
Превлачењем двапут удесно по екрану Фитбит Цхарге 4 можете изабрати режим опуштања. Ово је двоминутна вежба дисања са водичем, која има за циљ да се опусти и врати ваш ум када живот постане махнит. Једноставан је за употребу, не ствара буку, а лако сте могли да пратите медитацију дисања у возу или када сте напољу и осећате се под притиском да ублажите панику - сви би само помислили да гледате на сат.
У одељку заједнице на Фитбит апликацији постоји група за добро расположење, у којој други чланови размењују своја искуства и начине да се носе са ситуацијама када живот постане стресан. Можете бити укључени колико год желите у ове групе заједнице, али открио сам да вам они дефинитивно помажу да се осећате повезани са истомишљеницима. Апликација Фитбит чак има и одељак о Цовид-19 са различитим ресурсима, који вам опет помаже да се осећате повезани током најстреснијих ситуација.
Праћење сна је такође велики део Фитбит Цхарге-а 4. Ако одлучите да носите свој трацкер преко ноћи, пробудићете се до дубље оцене сна. Можете видети колико дуго проводите у свакој фази сна (укључујући РЕМ, лагани и дубоки). Ово вам заиста може помоћи да постанете свесни како промене које унесете током дана могу помоћи у томе колико се одмарате ноћу.
Аларм само на вибрацију може вас пробудити ујутро, што само ви можете осјетити на ручном зглобу, тако да нећете ометати друге људе.
Да ли је Фитбит Цхарге 4 намењен женама?
Дизајн и боје Фитбит Цхарге-а 4 свидјет ће се и мушкарцима и женама, а иако је прилично подигнут и здепаст на вашем зглобу, у кутији су укључене двије траке, од којих је најмања дизајнирана тако да одговара опсегу од 140 до 180 мм. Дакле, чак и ако имате врло мале зглобове, Фитбит Цхарге 4 би вам требао одговарати. У ствари, открио сам да морам да олабавим свој кад сам вежбао.
Функције на Фитбит Цхарге 4 су усмерене ка женама. Једна од њих је чињеница да има способност да помогне у праћењу вашег менструалног циклуса. Овај згодан додатни детаљ значи да можете пратити симптоме пре него што се појаве. Такође можете видети да ли губитак тежине, фитнес или сан утичу на ваш циклус.
Осим тога, многе жене ће уживати у елементу заједнице Фитбит Цхарге 4. Можете комуницирати са људима које познајете и онима које не познајете, те разговарати и делити све о свом животу, од циљева мршављења до личних изазова када је у питању. спавати.
како направити пилећу питу
Употреба батерије и пуњење Фитбит Цхарге -а 4
Да бисте напунили Фитбит Цхарге 4, једноставно спојите сат на УСБ пуњач налик раковима, који се копча на задњој страни. За потпуно пуњење уређаја потребно је два сата, а батерија ће трајати седам дана, осим ако не користите ГПС функцију - тада ће Фитбит Цхарге 4 трајати само око пет сати.
Иако сам провео неколико сати петљајући са поставкама током тестирања Фитбит Цхарге 4, открио сам да ми се батерија прилично брзо испразнила.
Фитбит Цхарге 4 критике: Како се оцењује на мрежи?
Већина рецензија на мрежи за Фитбит Цхарге 4 је позитивна, посебно за почетнике који никада раније нису пратили ниво своје кондиције и желели су да им фитнес трацкер помогне да остану мотивисани. Рецензенти кажу да им је сат био угодан за ношење, а многе жене су рекле да је елегантни дизајн добра величина за њихове зглобове.
Већина негативних повратних информација долази од људи који су имали проблема са пребрзом пражњењем батерије и проблема са повезивањем са својим паметним телефонима.
Да ли је Фитбит Цхарге 4 вредан куповине?
Да, закључак је да Фитбит Цхарге 4 свакако вреди купити, посебно ако сте почетник који мрзи постављање лукавих фитнес трагача. Фитбит Цхарге 4 ће вам помоћи да останете мотивисани и свесни избора начина живота које доносите, а то је нешто што ћете користити много година пре надоградње.
Ако желите више од свог Фитбит Цхарге 4, можда би било вредно претплатити се на Фитбит Премиум (можете га испробати бесплатно 90 дана). На овај начин ћете имати приступ већим изазовима, вежбама и вођеним медитацијама.