
чини:
24Вештина:
лакоЦена:
јефтиноПрипрема:
10 минКување:
15 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 257 кЦал | 13% |
Дебео | 11г | 16% |
- Сатуратес | 4.5г | 23% |
Деца ће обожавати прављење и једење ових укусних пилећих папричица. Сваки гоујон обложен је хрскавим облогом од кукурузне пахуљице, који чини чуда с нежном пилетином. Укусно умочен у домаћи сир и динстани динстани филе.
како се ослободити надимања
Погледајте како направити Цорнфлаке кашике за пилетину
Састојци
- 250г пилећих мини филета
- 2 кашике обичног брашна
- 1тсп слатке паприке
- 1 јаје, претучено
- 150г кукурузних пахуљица, смрвљених
- 2 кашике сунцокрета или лагано маслиново уље
- За потоп:
- 50мл киселе креме
- 50г Филаделфије
- неколико ситно нарезаних власаца, факултативно
- Служити:
- Пире кромпир
- печени пасуљ или било које поврће које волите
Метод
Да бисте направили овај рецепт за пилећа прса, нарежите пилетину на једнаке порције величине прста. Брашно и паприку помешајте заједно и распоредите на тањир. Ставите јаје у посуду и туците са прскањем воде. Распоредите пахуљице кукуруза на посебан тањир.
Пилетину умочите у брашно, затим премажите јајетом, а потом потпуно прекријте смрвљеним кукурузним пахуљицама. Ставите на страну, добро покривено, у фрижидер док не желите да скувате.
франкие цоцозза к фактор
Загријте рерну на 200Ц, гас 6. Загријте уље у тави. Једном вруће додајте пилетину и пржите их 3-4 мин са сваке стране док не постану златне и хрскаве. Кухаће се равномерније ако то радите у серијама. Нарежите пилетину на тепсију обложену пергаментом за печење и завршите са кувањем у рерни око 5 минута.
У међувремену, кувајте или загрејте поврће. Помијешајте умућену павлаку и Филаделфију и послужите у малој лонцу поред пилетине и било које поврћа.