Можда звучи као екстремна дијета, али користи јабуковог сирћета за мршављење заправо могу бити више од пукости.
Дијета непрестано прати упорне обожаватеље који верују да им је то помогло да стабилно пребаце килограме.
Шта је дијета јабучног сирћета?
Мање дијета и више додатака, да бисте добили користи јабуковог сирћета за мршављење, срећом не морате пити превише тангичних ствари. Само кашичица пре сваког оброка.
чизме посао недеље сапун и слава
За кога је добра?
Ово је за људе који више воле јести здравије, јер то није чудо и вероватно неће радити пре великог старог хамбургера и чипса!
Усвајање уравнотежене, разумне исхране са пуно воћних поврћа, мршавог меса и рибе требало би да уради трик, а раствор сирћета лепо помаже ствари.
Како изгледа типичан дан?
Типичан дан ће изгледати много као ваш типичан сада, са једним кључним додатком. Јабуково сирће.
Једноставно помешајте 1-2 кафене кашике сирћета у чаши воде пре сваког оброка, пијући раствор три пута дневно.
је дијета ирн бру лоше за вас
Који су про?
Корисници јабучног сирћета за помоћ у мршављењу извештавају да овај мали трик помаже постепеном пребацивању тежине на одржавани начин.
Мисао иза овога је да киселина у сирћету помаже варењу. Осим тога, јабуке су добар извор пектина због чега се можете осећати пуније и задовољније. Јабуково сирће садржи исту количину пектина као и јабука (што износи отприлике 1,5 грама по јабуци), тако да ће вам помоћи да сузбијете апетит на сличан начин, што доводи до тога да ћете јести мање свог главног оброка.
Који су контраји?
Веома очигледно да је потребно пити сирће са сирћетом вероватно је највеће, али осим што је овај додатак исхрани прилично беспомоћан. А ако је веровати резултатима, радо ћемо бацити чашу тангичне воде три пута дневно!
Јесте ли ишли на ову дијету? Јавите нам ваше најбоље савете за успех у коментарима испод!