Рецепт за палачинке са интегралним брашном

• Здрав
• Нискокалорично
• Без ораха
• Вегетаријански

служи:

8

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

5 мин

Кување:

10 мин

Испробајте наш укусни здрави палачинки од палачинки који има мање масти у односу на уобичајену палачинку. Храна са интегралним намирницама дуже вас чува пунијом храном - употребом полу-обраног млијека можете уживати у Панцаке Даи-у без осјећаја кривице.

Овај рецепт за палачинке од интегралних брашна прави 8 палачинки регуларне величине и требаће вам само 10 минута да припремите једну шаржу. Они су сјајна алтернатива вашој редовној мешавини палачинки, посебно ако покушавате да будете здрави. Потребна су само 3 састојка да се ове палачинке такође направе, што значи да су тако једноставне за направити, чак би се и деца могла придружити. Ако мислите да ћете се мало истренирати пре него што их пожелите послужити, једноставно измислите их пре времена, лепо се загреју и нико неће моћи да разликује. Мислимо да је најбољи начин да послужите палачинке од интегралних брашна уз домаћи компот и свеже бобице како би били екстра укусни!

знаци побачаја у раној трудноћи

Састојци

• 125 г брашна од целог брашна
• 1 средње јаје
• 300 мл (½ пт) полу обраног млека

Метод

• Да бисте започели са прављењем рецепта за палачинке, брашно ставите у већу посуду, умешајте у јаје и постепено умутите у млеку да добијете глатко тесто.

• У малој тави загрејте мало уља и додајте мало теста како би танко прекрио базу.

• Кувајте палачинку 1 минуту до златне боје, окрените и кувајте 30 секунди.

• Поновите да направите 8 палачинки, а затим помоћу врха напуните палачинку.

  рецепт за торту од поморанџе и бадема