- Веигхт Ватцхерс
служи:
6Вештина:
средњаПрипрема:
45 минКување:
25 минПилећи пудинг од шљиве тежине Амаретто савршен је дијетални десерт. Намочите свјеже шљиве у амаретто ликеру, марсали или шерпи, а затим их испеците у слатком тијесту за сензационални десерт у којем можете уживати на дијети! Богат амаретто укус, заједно с танги, слатким укусом шљива заиста дјелује чудесно заједно. Овај рецепт служи за 6 особа и потребно вам је 1 сат и 10 минута да се припреме и испеку. Ако овај десерт желите учинити додатним, послужите га уз свеж крем или топлу крему. Овај пудер је савршен за уживање након ваше печене вечере у недељу. Деоница овог десерта делује само на 4 бода по порцији.
колико калорија у пици за понети
Састојци
- 450 г шљива (без коштица) свеже, подрезане на коцкице и без коштица
- Кремасти ликери од 4 кашике, амаретто, марсала или слатки шери
- 110г брашна, пшеничног, белог, обичног,
- 1 прстохват соли
- 1 средње јаје
- 300 мл млека, обрано
- 1тсп екстракта ванилије
- 1 кашика шећера
- 5 спреја (а) са калоријским спрејом за кухање,
- 2тсп (ниво) шећера за глазуру
Метод
У посуду ставите шљиве и ликере, маршала или шери. Поклопите и оставите да одстоји најмање 30 минута, повремено мешајући.
Направите тесто тако што ћете заједно са брашном, соли, јајетом, млеком, ванилијом и шећером умутити брашно. Покријте и оставите да одстоји поред шљива.
Загријте рерну на 200 ° Ц / 180 ° Ф / гас ознака 6. Шприцајте 1,5-литарску (2 ¾ пинте) плитку посуду са рерном малим спрејом за кухање са мало масти.
Оциједите шљиве, задржавајући течност. Савијте их у припремљено јело, а затим преко њих прелијте тесто. Пеците у центру рерне 20-25 минута, док се не постави и поприми златну боју.
Послужите пудинг, поспите резервисаном течношћу и поспите шећером од глазуре.