Ако постоји једна особа чијој смо речи увек спремни да верујемо када је у питању нега коже и здравље, то је Лиз Еарле
(Кредит за слику: Алами Стоцк Пхото)
Ако постоји једна особа чијој смо речи увек спремни да верујемо када је у питању нега коже и здравље, то је Лиз Еарле.
Гуру за лепоту и негу коже већ 30 година пише о свим важним темама и, наравно, основао је изузетно успешан, глобални бренд за негу коже Лиз Еарле, чији производи - укључују неке од најбољих крема за очи, средства за чишћење и хидратантне креме за очи. наишли смо.
Али стручњак за негу коже свакако не дозвољава да њен заузет живот покаже на кожи, па како то ради?
Говорећи у емисији ИТВ јутрос, Лиз је открила да се ослања на кефир како би одржала кожу и црева у добром здрављу - али сегмент је оставио Пхил и Холли у хистерији.
Објашњавајући предности пића од јогурта, стручњак је то описао рекавши: 'Ако замислите да јогурт носи суперман гаће, то је оно што кефир представља.'
најбоља кахлица за дресуру
Пхил и Холли могли су се видети у студију како покушавају да обуздају своју реакцију ...
Није први пут да је гуру лепоте говорио о предностима кефира. Током интервјуа за Тхис Морнинг још 2018. године, Лиз је похвалила кефир као једноставну тајну за одржавање сјајног тена и смањење знакова старења.
Говорећи за емисију, мајка петоро деце је рекла: „Не постоји ниједан производ (за смањење знакова старења), али мислим да су пробиотици заиста важни јер могу помоћи у спречавању упале-а упала је једна од ствари које старе .
„Започињем дан чашом кефира, живог напитка од супер јогурта препуног снажних корисних пробиотика, и сматрам да ми ово даје прави утисак ујутро и да је учинило велику разлику у мом укупном здрављу и благостању.“
Кефир, који се обично конзумира у облику млека, високо је хваљен због својих сјајних здравствених користи. Пробиотици у пићу заслужни су за одржавање здравих црева и могли би ублажити неке симптоме ИБС -а, укључујући надутост и грчеве.
А што се тиче наше коже, она је једнако добра. Као што је Лиз споменула, противупална својства пића могу учинити чуда код акни, екцема и свих врста кожних обољења. Напитак делује на смањење упале у цревима, што може имати снажан удар на кожу и остатак тела.
Лиз је наставила у интервјуу да подели још један савет за бригу о себи, откривши да воли уље лаванде за све врсте притужби. Стручњак који вам истискује неколико капи етеричног уља најбољи јастук може вам помоћи да заспите и опустите се за мирнију ноћ.
Она је рекла: „Једино што увек носим са собом у иностранство је уље лаванде, само мала бочица чистог етеричног уља лаванде.
алди трска дифузорФотографија коју је објавио он
'Постоји толико много употреба. Број један, помаже вам да заспите, само мало капљите на јастук. Подсећа ме на дом кад осетим мирис.
„Такође га можете користити уредно на кожи у малим количинама за огреботине и огреботине, а неколико капи у кади помаже у борби против заостајања млаза и напетости. То је само мала бочица чудесне магије! '
Дефинитивно ћемо узети у обзир Лизине савете за веллнесс.