Сви морамо да прилагодимо рутину вежбања ...
(Кредит за слику: Гетти Имагес)
Затварање Велике Британије као одговор на пандемију коронавируса значи да сви ми проводимо много више времена унутра.
То значи да се, између многих других ствари, нација морала прилагодити веома различитој рутини вежбања - с обзиром на то да теретане, центри за слободно време и часови фитнеса строго прелазе границе.
И иако су њихови нормално животи су можда свет далеко од нашег, строге мере друштвеног дистанцирања које су тренутно на снази, наравно, такође се примењују на Краљевска породица .
Више нису у стању да се окрену својим уобичајеним методама одржавања кондиције - као што је нпр Сеансе принцезе Еугение у њеној омиљеној теретани само за чланове , или Буцкингхамска палата базен где војвоткиња од Кембриџа наводно води своје троје деце.
Вежба војвоткиње од Кембриџа Кејт Мидлтон у затвору
За Цатхерине је одржавање форме одувек било важно, па можете бити сигурни да ће остати на врху своје рутине чак и током карантина. Тако да замишљамо да ће и даље проналазити начине да буде активна, укључујући ...
Играјте се напољу са децом
Цатхерине је често признавала да је једна од њених омиљених ствари да проводи време напољу са својом породицом, и сигурни смо да се у овим необичним временима не разликује.
ВИШЕ: Ово су ТВ емисије које би краљевска породица могла да једе током карантина због коронавируса
Породица Цамбридге затворена је у својој кући у Норфолку Анмер Халл , који има огромну, пространу башту коју смо сигурни да ће војвоткиња у овом тренутку у потпуности искористити.
када почиње да се пече велики Британац
Открила је да њена љубав према природи потиче из њеног детињства, и да то чини нешто колико ради за своје ментално здравље, тако и за своје физичко здравље. У интервјуу за подцаст Гиованне Флетцхер Срећна мама, Срећна беба, признала је: „Као деца смо много времена проводили напољу и то је нешто због чега сам заиста страствен. Мислим да је то одлично за физичко и ментално здравље и постављање темеља.
„То је сјајно окружење за проводити време, градећи квалитетне односе без ометања„ морам да кувам “и„ морам ово да урадим “.
Шетње у природи
На истом подкасту од војвоткиње од Кембриџа је затражено да доврши реченицу, почевши од: „Срећан сам када ...“, на шта је она одговорила: „Ја сам са породицом напољу на селу и сви смо прљаво прљав. '
ВИШЕ: Војвоткиња Сарах Фергусон дели поглед на задивљујући дом у Виндсору
Тако да је вероватно да ће Цатхерине искористити додељени сат вежбања на отвореном дневно за истраживање села на свом прагу у Норфолку.
Ходање је фантастичан начин за одржавање кондиције и здравља, а студије су показале да би могло помоћи у смањењу ризика од срчаних обољења и можданог удара, побољшати здравље и покретљивост костију и повећати кардиоваскуларну кондицију.
Ако планирате да наставите са ходањем (сада је вежба неограничена!), Зашто не бисте уложили у одговарајуће ципеле за ходање? Обожавамо овај водоотпорни горе-тек пар Меррелл Сирен компаније Јохн Левис & Партнерс. Дизајнирани су за максималну подршку, поравнање и стабилност, што је толико важно при лупању по тротоарима.
Трчање што је више могуће
шта имати са макаронима сира
Мике Тиндалл, који је ожењен рођаком принца Виллиама Заром Тиндалл, признао је да је Цатхерине без сумње тркачица у породици.
Када су га замолили да оформи свој рагби тим из снова, признао је: „Имам војвоткињу од Кембриџа на једном крилу, јер воли трчање, може трчати по цео дан. Мотор! '
Војвоткиња никада не одбија прилику да покаже своје тркачке способности на краљевским ангажманима, радо учествујући ако то од ње затражи. То су сигурно неке бриљантне фотографије на којима се она и принц Виллиам такмиче!
традиције ноћи вештица за децу
Дакле, сва је прилика да Цатхерине током затварања одваја време да трчи својим локалним улицама, или кроз Анмер, како би остала здрава.
Ако желите да трчите у изолацији баш као Цатхерине, требат ће вам опрема за почетак. А који је бољи начин да се разбије плочник од ових љупких, најпродаванијих хеланки за знојење Бетти?
Изузетно су лагани, па вас неће оптеретити, па чак имају и невероватно згодан џеп на задњици, идеалан за ваш телефон.
Играње тениса
Извештава се да војвода и војвоткиња од Кембриџа имају тениске терене инсталиране у свом дому када су се уселили 2013. године. А ако је то тачно, то ће сигурно бити одличан начин да војвоткиња настави да вежба са својим мужем током овај период закључавања!