Како зауставити осетљиви бол у зубима када попијете хладно пиће или нешто слатко? Сазнајте шта га узрокује и шта можете учинити да ублажите бол ...
Да ли имате осетљиве зубе лоше?
Осетљивост зуба утиче на трећег од нас, што многима чини живот.
Јавља се када је дентин испод цаклине зуба изложен. Пошто је дентин препун ситних епрувета напуњених течношћу које воде до живаца, неке ствари попут вруће хране или пића могу утицати на кретање течности, изазивајући кратак, оштар бол.
Нажалост, процес је неповратан, па је стање трајно. Међутим, можете сазнати шта узрокује бол и шта можете учинити да бисте је ублажили! Прочитајте да бисте открили пет ствари за које нисте знали да изазивају осетљиве зубе и шта да радите у вези с тим ...
могу ли гледати свињу пеппа молим те
1. Претјерано заносно четкање
Да, можете имати превише добре ствари! Много људи мисли да што интензивније четкате боље, али то може да вам истроши цаклину и десни. Нажалост, након што је дентин испод цаклине и десни изложен, вероватно ћете патити од осетљивих зуба. Међутим, четкање два пута дневно с десензитирајућом пастом за зубе може помоћи у уклањању тих осетљивих зуба.
Када сте на прави начин прања зуба, покушајте да четкате бар две минуте и користите нежне кружне покрете. Усредсредите се на подручја на којима се накупља плак, као што су површине гризања и гдје се сусрећу зуби и десни.
рецепт за торту од дугиних слојева ук
2. Брушење зуба
Гетти
Много људи четка зубе ноћу, док други током дана стисну или млате зубе, не схватајући да оштећују зубе. Редовно брушење и стезање може истрошити емајл и изложити доњи дентин који се не може преокренути. Коришћењем пасте за зубе која даје осјетљивост ствара заштитни слој преко рањивих подручја зуба, који ублажава бол и, уз свакодневну свакодневну употребу, може спријечити враћање осјетљивости зуба.
3. Кисела ерозија
Када киселина из хране и пића дође у контакт са зубима, тврда површина цаклине зуба може омекшати, што олакшава четкање зуба како бисте их носили. Много различитих намирница и пића који могу изазвати киселинску ерозију и осетљивост, али да ли сте свесни свих њих?
Ови укључују:
- Лимунасто воће
- Сок и сокови
- Вино
- Сок од оцта
- Газирана пића
Избегавајте четкање одмах после киселе хране и пића како бисте омогућили време да се ваша емајл поново очврсне.
4. десни који се повлаче
Гетти
мат пекар и ким марсх
Наше десни имају тенденцију опадања како старимо, али то такође може бити узроковано снажним четкањем и болестима десни. Резултат? Изложен дентин и болна осетљивост зуба. Добра орална здравствена рутина свакодневног четкања и чишћења зуба помоћи ће вашим десни као и зубима.
Ниси толико редован са флоссингом као што би требао бити? Свакодневно прање зуба важно је јер се уклања штетни плак између зуба и линије зубног меса, достижући подручја до којих четкица не може. Не заборавите да закривите нит са базом сваког зуба, испод линије зубног меса и покушајте да не видите плочицу, што може изазвати крварење и иритацију. Не заборавите да сваки дан два пута дневно користите десензитирајућу пасту за зубе ако патите од осетљивих зуба јер ће вам олакшати бол.
5. Пукнут зуб или каријес
Осетљивост зуба може бити знак да имате пукнут зуб или шупљину којој је потребно лечење. Ако сумњате да је то случај, увек се обратите свом стоматологу што је пре могуће, који ће вам саветовати најбољи начин деловања.