Када имате бебу, на броду ће се наћи мноштво нових информација - али један израз за који можда и најискусније маме нису чули је синдром друге ноћи.
„Не бих се изненадила да нисте чули за то“, каже бабица Марие Лоуисе из синдрома друге ноћи. 'Не говори се о свему тако често.'
А пошто синдром углавном иде испод радара, Марие Лоуисе се често суочава с очајним питањима уморних и уморних родитеља када се њихова беба једноставно неће населити - питања попут: 'Је ли то нормално?', 'Шта није у реду?', 'Хоће ли моја беба икад спава? ', 'зашто моја беба не престане да плаче?' или чак 'радим ли лош посао?'.
Ниједан нови родитељ не би требало да се осећа тако - па ево шта треба да знате о синдрому друге ноћи и како ви и беба можете да га прођете.
Шта је синдром друге ноћи?
Постоји теорија да бебе падају у дубок сан првих 24 сата свог живота због напора и стреса због рођења.
Након што се пробуде - до друге ноћи - када постану свесни да је живот онакав какав су они знали да је пропао.
Ово се може нагласити ако дојите јер млеко још није стигло (што је нормално - обично је трећи дан) и беба ће сада можда бити гладнија.
Током друге ноћи ваше бебе у спољном свету, они схватају да више нису у њиховом познатом дому од девет месеци.
прстохват ном рецепата за споро кухање
Њихово ново окружење има лаган, гласан звук и додир, а да не спомињемо колијевке странаца.
Такође је вредно напоменути да је овај нови дом хладнији око 15 степени и далеко је од најугоднијег звука који сте стално чули, вашег откуцаја срца.
Све у свему, то је само мало неодољиво и помало застрашујуће за малени тот, мада Марие Лоуисе пази да истакне да неће проћи кроз то свака беба, а неке ће се смирити.
„Ако сте спремни за њих и цените процес који пролазе, онда ћете се можда боље носити и моћи боље да разумете своју бебу“, потврђује она.
Шест савета за синдром друге ноћи
1. Не брините
„Ово је нормалан процес транзиције кроз који ће беба можда морати да прође“, објашњава Марие Лоуисе.
„Ако дојите, тада беба треба да се храни, шаље грудима сигнале да би направили више млека. Све док је ваша беба нахрањена кад / она жели онолико дуго колико жели, тада ће ваше тело произвести праву количину млека. '
Бабица додаје да се паника и храњење формулом за њих у овом тренутку може чинити очигледним одговором, али то ће се ометати у овом процесу и биће мање млека.
2. Кожа на кожу је најбоља
Новорођена беба има урођену потребу за комфором, што се може поправити близином, храном и сусретљивим родитељима, а то је случај када кожа на кожу заиста долази на своје.
Одговарајући на потребе ваше бебе чини да се осећају вољено, сигурно и сигурно. Само ово може помоћи вашој беби да прерасте у самопоуздано дете.
3. Уживајте у самом времену
Док су људи потпуно узбуђени због вашег новог додавања, покушајте да првог дана немате превише посетилаца.
Марие Лоуисе објашњава: „Сви ти различити гласови и мириси могу бити неодољиви облик спољне стимулације за новорођенче.“
Док се прилагођавају животу изван материце, преношење около може бити стресно за новорођенчад. Допустите да се постепено навикне на њихово ново окружење и уживаће утеху од људи и мириса који већ знају.
Ово вам такође омогућава да се смјестите у нову улогу и одморите кад можете, а не да бринете о посјетиоцима.
4. Останите познати
Током овог процеса транзиције познанства ће вам помоћи да ваше новорођенче буде мирно.
Ако још увек имате времена, онда пуштајте музику својој беби током трудноће, а затим поново пуштајте исту музику, другог дана живота вашег новорођенчета.
„Музика ће бити позната вашој беби јер ће је бебе моћи чути већ 16 недеља гестације“, каже Марие Лоуисе.
„Знају ваш глас и реагују на звуке које често чују. Пуштајте исте песме својој беби током трудноће и када се он / он роди, ова музика покреће блажена сећања на живот у материци и која је утешна и охрабрујућа. '
5. Купати се без сапуна
Уживате у купки са својим новорођенчетом? Кожа на кожи помоћи ће им да их смири.
Иако је најбоље да верникс - то је бела супстанца типа - на бебиној кожи најмање четири недеље и даље можете да се купате, само не користите купку са мехурићима нити сапун.
Нежно трљајте влажне руке преко њихове главе док они слушају ваше откуцаје срца. Ово утјеши вашу бебу и појачава да сте још увијек тамо одговорили на њих.
6. Запамтите то ће Оздрави
Марие Лоуисе каже: 'Беба ће спавати и биће јој боље.'
Другог дана трбух ваше бебе има само мермер, па вам колострум - то је прво млеко - долази у малим количинама да то одрази.
Мали стомак је разлог зашто ће ваша беба желети да се храни већ другу ноћ. „Неће увек бити овако“, каже Марие Лоуисе. „До 5. дана вашој беби ће требати око 60-80 мл након што уђе млеко и ако се дојење покрене на прави почетак, ваше тело ће то произвести.“