Пубертет код дјевојчица и дјечака може бити врло различит и у њиховим животима је то често емоционално и бурно вријеме.
Ако се бојите да дете досегне пубертет или већ пролазите кроз непријатно време са тинејџером у развоју, прочитајте наше савете како да им помогнете.
У овом чланку објашњавамо како се пубертет код девојчица и дечака разликује укључујући и шта се дешава на њиховом телу и физичке и емоционалне промене кроз које пролази и како им можете помоћи.
Шта је пубертет?
Сигурни смо да се сећате како је изгледао пубертет ... Ослобађање хормона изазива промене у телу и репродуктивне органе. Приметићете физичке промене код вашег детета - оне ће изненада постати веће, девојчице развијају груди и почињу менструацију, а дечаци ће развијати дубљи глас.
Хормони такође узрокују психолошке промене - што значи да ће ваше дете вероватно бити расположеније и осећа се више самосвесно у свом телу.
Пубертет код девојчица: физичке промене
Већина девојака почиње пубертет између 8 и 13 година, али просечна старост је 11. Много је варијација и све девојке сазревају различитим стопама. Ако ваша ћерка почиње пубертет пре или после својих пријатеља, не брините се.
Девојке обично почињу пубертет раније него дечаци и пуну зрелост достижу у року од 4 године. Позовите свог доктора ако ваша ћерка почне пубертет пре навршених 8 година, није показала знакове пубертета до 14. или није започела менструацију до 16. године.
Фазе пубертета код девојчица:
Рани пубертет
Висина ваше ћерке почеће да се повећава за чак 5-6 цм годишње и њихове груди ће почети да се развијају. Њихове брадавице могу благо натећи и јајници почињу да расту. Такође је нормално да неке стидне длаке почну да расту и ваша ћерка може приметити више длака на ногама и рукама.
Главна фаза пубертета
Девојке груди настављају да расту и постају пуније. Могла би бити добра идеја да одведете грудњак своје кћерке како би била у потпуности спремна!
Стидне длаке постају грубе и коврџаве, а длаке испод пазуха почињу расти. Сада расту по најбржој стопи - до 8 цм годишње. Девојке обично достижу ову фазу када имају више од 12 година. Неке девојке могу развити длаку на другим деловима тела, као што су на горњој усни. То је потпуно нормално и важно је објаснити то својој ћерки.
Девојке се често почињу више знојити и вероватно ће развити акне. Следеће две године доживљаваће раст између 5 и 7,5 цм годишње док не достигну своју одраслу висину.
То ће се наставити током годину дана или приближно након што се појаве први знакови пубертета и наредних пар година. Након две године пубертета ваша вероватно ће имати ћерку.
можете ли замрзнути орахе
Пре него што ваша ћерка започне менструацију, вреди попричати да бисте избегли било какав шок када стигне!
Ако вас нервира почетак разговора, користите прилике попут реклама за тампоне на телевизији као отварач да процените колико она већ зна.
Отворена, искрена, редовна дискусија је најбољи начин да се избегне било каква неприлика и да се разбије табу око теме.
Девојке често добијају на тежини током овог периода што је потпуно нормално. Њихов облик тела ће се променити и развиће више масти по рукама, бедрима и леђима. Струк ваше ћерке вероватно ће се смањити, док ће јој бокови постати окретнији.
Завршна фаза пубертета код девојчица
Након отприлике четири године процес пубертета код девојчица биће готово завршен. Груди ваше кћери постат ће више налик на одрасле, а јавна длака ће се проширити на унутрашњост бедара. Гениталије би требале бити потпуно развијене и девојчице ће престати да расту.
Пубертет код дечака: физичке промене
Дечаци теже пубертет погађају нешто касније од девојчица - а њихов развој траје дуже. Већина дјечака почет ће пубертет када имају између 10-15 година, иако је просјечна доб 12, а обично им треба 6 година да достигну пуну зрелост.
Сви се дечаци развијају сопственом брзином - зато немојте паничарити ако се чини да се ваш син развија раније или касније од својих пријатеља.
Обратите се свом лекару ако нема знакова развоја тестиса до 14. године или ако су започели пубертет пре више од 5 година, али пенис и тестиси нису достигли пуни развој одраслих.
Фазе пубертета код дечака:
Рани пубертет
Дечаци почињу да се повећавају и приметиће да су им тестиси све већи. Њихова скротум почиње да се стањива и може бити више црвене боје. Дечаци ће такође почети да примећују стидне длаке које расту у дну њиховог пениса.
Главна фаза пубертета
Након годину дана или отприлике првих знакова пубертета, ваш син ће доживети више промена. То ће се наставити наредних неколико година.
Дјечаци могу очекивати да им пенис расте и продуљује - тестиси и даље расту и могу потамнити у боји. Стидне длаке постају гушће и коврџаве, а коса може почети расти под њиховим рукама.
Као и код девојчица, и дечаци ће у просеку имати просек раста од 7-8цм годишње. Они ће се почети знојити више, вероватно ће се развити акне и дојке ће им благо набрекнути, али то је сасвим нормално.
Глас вашег сина ће се продубити и они могу имати влажне снове (нехотичне ејакулације сперме док спавају).
Завршна фаза пубертета код дечака
Након отприлике четири године процес пубертета код дечака биће готово завршен. Њихове ће гениталије изгледати више попут одраслих, а стидне длаке ће бити у њиховој унутрашњој страни бедара. Такође је вероватно да ће вас син занимати за бријање јер ће длака на лицу почети да расте.
Дечаци ће престати да расту у доби од око 16 година, али могу наставити да постају мишићавији. До 18 дечака ће достићи пуну зрелост.
Пубертет код девојчица и дечака: Емотивне промене
Вероватно највише забрињава ваше дете током пубертета емоционалне промене које доживљавају, пре него физичке промене у њиховом телу. Хормони пробијају се кроз њих и почињу да се осећају расположеније, самосвесније, па чак и агресивно.
Покушај да разговарате с њима може вам се чинити тешким - не желите да их осрамотите и натерате да се повуку, али с правим приступом заиста можете да им помогнете.
Суе Аткинс је тренер родитеља и ауторица „Одгајање срећне деце за лутке“, творац поситиве-парентс.цом и приручника за родитеље и тинејџере. Ево, Суе јој даје савете о пружању емотивне подршке вашем детету током пубертета:
Када почети говорити о пубертету
„Почните када се чини природним - пуно родитеља се стиди разговарати о пубертету. Водите своју децу - ако вам поставе питање, одговорите на одговарајући начин у њиховој доби и зрелости. Онда се не одрастају уплашени или осрамоћени јер је то природније. '
Промене расположења
„Током пубертета деца ментално сазревају и постају слободнија размишљања. Не разумију нужно промјене расположења. Можете разговарати с њима о томе и рећи им да је то нормално, али имати границе тако да знају да не могу само бацити траг и направити живот свима у паклу.
„Покушајте да разумете да ли ваше дете баца трапице. Једноставна техника је када нисте далеко од њих, запишите њихово име на комад папира и поставите на њега. Затим се ставите у ципеле свог детета и завршите ове реченице: 'Мислим / видим / осећам ...'. Много користим ову технику у својим радионицама, то је веома једноставан, али врло користан начин увида.
„Можда ћете установити да осећају да их не слушају или да им није дозвољено да буду независни.“
Допуштање независности
„Будите пажљивији према сопственом понашању и дететовом понашању и покушајте бити објективни како бисте се могли прилагодити и бити флексибилнији.
'Дајте сину или ћерки избор тако да осећају као да имају контролу, на пример, реците:' Можете изаћи до 22 сата, а ја могу покупити вас, или можете доћи до таксија - али долазите кући у 22 сата ' - тинејџери желе да осете да их поштују као одрасле. '
Говорећи о срамотним питањима
„На вама је како разговарате са њима о неким стварима - ваша деца ће вас преузимати. Ако вам је стресно разговарати о непријатним стварима, онда ће и они то учинити.
„Немојте се претварати да се то не догађа - дани када нико не говори о пубертету и сексу су готови. Дјеца су уплетена у то, они знају чињенице о пубертету из школе - можете ставити емоционални дио и пренијети своје вриједности о сексу и везама.
„Не мислите да морате изабрати време за разговор о птицама и пчелама - пустите их да изнесу ствари и буду природни и саосећајни.“
Како се осећате пубертет
„Ако мислите да ће пубертет бити тежак и да ће се ваше дете претворити у Кевина и Перрија, то ће се догодити. Преузеће водство од вас и вашег става. То ће бити промена и морат ћете бити флексибилнији, али живот се односи на транзицију и промену. Држите се отвореног ума и покушајте да направите мостове. “
Имате ли неке савете које желите да поделите о томе како да помогнете деци када прођу пубертет? Пређите на нашу Фацебоок страницу како бисте се придружили разговору!
Јамес Јамес Мартин Куицхе рецепти